?

Log in

No account? Create an account

О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Условия приема, отзывы о гипноанализе. Обучение очно и online гипнозу и гипнотерапии

[sticky post]О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.
Гипноз
hypnosismoscow

Приветствую. Это ЖЖ психолога и гипнотерапевта Геннадия Иванова. Отслеживать актуальную информацию можно на странице ВК, ФБ, Инстаграм, Youtube канале. Записаться на прием на официальном сайте classicalhypnosis.ru.Касательно обучения: полное расписание курсов, обучение уличному гипнозу в СПб, online обучение гипноанализу. Для участия в съемках, организации эстрадного гипноза и разного рода экспериментов пишите на classicalhypnosis@gmail.com

Гипнотерапия. Как она работает?

Гипнотерапия это, по сути, ремонт механизмов психики. А чтобы понять, насколько они нуждаются в «ремонте», нужно провести диагностику. Важно узнать, отсутствуют ли органические повреждения? Какие эмоции вызывают, те или иные, проблемы? Может быть, это страх, чувство вины или давняя обида? Нет ли у клиента психических заболеваний? Если на все эти вопросы можно ответить «Да», то гипноз это то, что доктор прописал! Тогда можно готовиться к самой работе.
Многие заблуждаются, думая, что гипнотерапевт это такой волшебник, который парой «заклинаний» может излечить от любой хвори. Гипнотерапевт это только проводник. Если клиент точно следует его инструкциям, то он исцеляет себя сам, с помощью своих внутренних ресурсов. То есть, просто отсидится в кресле, ожидая чуда, не получится. Чудеса обещают мошенники. На самом деле, гипнотерапия это совместная работа. От клиента требуются его сосредоточенность и готовность к работе. Если все это присутствует, можно начинать погружение.

Гипноз, с позиции психологии – это особое состояние повышенной внушаемости. С точки зрения физиологии, это такой режим мозговой деятельности, который позволяет заменять одни условные рефлексы на другие. Терапевты рассматривают гипноз, как инструмент, дающий индивиду возможность вернуть воспоминания раннего детства и даже дородового периода. Существует еще много различных мнений о гипнозе. Правда, их смысл сводится к тому, что гипноз это таинственное, магическое явление. Точно также считали люди и столетия назад.

Какие проблемы может убрать гипнотерапия? Она способна на многое.

В первую очередь, нужно понять, суть проблемы посетителя и, ожидаемый им, результат от применения гипнотерапии. С какими неприятностями приходят на консультацию?

Это, неуправляемые отрицательные чувства, убеждения, ощущения. Поведенческие реакции, проблемные для клиента. Иначе говоря, это все внезапно возникающие негативные состояния, которые появляются без объективных причин для их возникновения.  Человек должен четко осознавать, что проблема существует. Если есть сомнения в ее наличии, то, скорее всего, она отсутствует.

Какой может быть эффект?

Полностью исчезают мешающие помыслы и чувства, которые приводили к появлению неполезных поведенческих реакций. Снимаются психологические блоки и ограничения, не дававшие клиенту спокойно жить и развиваться.

Однако эти изменения не происходят без участия клиента. Он несет ответственность за этот эффект. Гипнотерапия это не магия и не создает изменения за человека. Даже при отсутствии блоков и ограничений, он сам может помешать себе идти по пути необходимых изменений, личной эволюции. Тем более, если не захочет прилагать усилия для дальнейшего движения и осознавать ответственность за свою жизнь.

Это важно, понять, что улучшения в жизни - это результат внутренних трансформаций. Гипнотерапевт помогает убрать неосознанные эмоции и чувства клиента, мешающие ему осуществить желаемое. Однако гипнотическое, как и любое другое, внешнее воздействие не создаст желаемое за человека.

С кем я работаю, как гипнотерапевт?

Это относительно здоровые люди в возрасте от 18 до 50 лет, которые:


  • Не страдают от психических болезней (шизофрения, диссоциативное личностное расстройство, биполярное расстройство, депрессия клинического характера)

  • Не имеют физиологических нарушений, которые, так или иначе, могут быть связаны с проблемами.

  • В первом варианте гипноз запрещен, без контроля психиатра. Во втором случае, это, скорее всего не удастся. Ведь, как можно решить психологическую проблему, источник которой, находятся в физиологии?

  • Я не доктор и не занимаюсь врачебной деятельностью. Поэтому, еще перед сеансом гипнотерапии, нужно исключить медицинские вопросы. Моя работа подходит для взрослых людей, которых беспокоят неприятные эмоциональные состояния. Проблемы, которые не связаны с физическим здоровьем и со сферой психиатрии. И сам клиент должен предоставить сведения об отсутствии нарушений психики и физиологии. Он ответственен за это.

С чем ведется работа в гипнозе?

Я устраняю разные, не имеющие рационального объяснения, чувства, эмоции, ощущения, убеждения, мысли, отклонения в поведении или любые сочетания всего перечисленного. Проблемы, которые не поддаются коррекции при сознательном подходе. Иррациональными ощущениями надо считать те, которые проявляются без видимых, объяснимых причин. Когда сам человек понимает, что у него не очень адекватные реакции на ситуацию. И это не мнение его близких людей или психоаналитика.

Нейтрализация мешающих шаблонов и убеждений в бессознательном, помогает человеку стать увереннее, спокойнее и гармоничнее. Самооценка у него повышается, улучшается самочувствие. Запросы могут быть разными. Если не увидите свой недуг в списке, то можете на консультации уточнить, работаю ли я с этим.

Распространенные проблемы:


  • Страхи и тревожные состояния из-за мнения окружающих, чужого осуждения, боязнь темных мест, выступлений на публике и прочее.

  • Низкая самооценка, комплексы, неуверенность в различных ситуациях, тревожность и страхи по поводу своего поведения, внешности и других качеств.

  • Фобия - боязнь самолетов, метрополитена, боязнь замкнутых или наоборот открытых мест и другие.

  • Панические ощущения.

  • Назойливые мысли, состояния, одержимость чем-то, невротические состояния, обсессивно-компульсивное расстройство.

  • Поведенческие проявления, которые клиент не может контролировать. Например, шопоголизм, неудержимая тяга к сладкому и другие.

  • Различные виды зависимостей: пристрастие к алкоголю, курению и другое.

  • Чрезмерные проявления эмоций: высокая тревожность, проявление агрессии, избыточная стеснительность, склонность к постоянным обидам, повышенная активность, которая мешает, суетливость.

  • Психосоматические проявления - болевые ощущения, головные боли, плохая работа органов, которые доктора находят физически здоровыми.

  • Заикания.

  • Депрессивные состояния, апатия.

  • Импотенция, не связанная с физическим здоровьем, то есть, психологическая.

  • Любые подсознательные блоки, ограничения, негативные установки.

Регрессивная гипнотерапия позволяет проработать причины трудностей. Это скопившиеся в подсознании отрицательные эмоции, неэкологичные убеждения, Именно они, со временем, перерастают в симптомы, которые человек уже не может игнорировать: тревожность, навязчивые идеи, зависимости и другие реакции.
Конечно, симптом может быть неочевиден. Однако если этот симптом ограничивает в действиях и, каким-то образом, портит жизнь, то на него стоит обратить внимание. Например, в подсознании есть ограничивающая установка. Планка, верхний уровень, выше которого «прыгнуть» не удается. И, как человек не пытается, у него не получается преодолеть эту границу. Подсознательно, он ее избегает. После устранения этой блокировки, в ходе гипнотерапии, все ранее невозможное, становится достижимой целью. Человек получает уверенность в своих силах и, как результат, расширяет возможности.

Как выявить подсознательные установки? Это определенные мысли, о самом себе, об отношении к миру, которые не вызывают сомнения. Спросите у себя, например, «Что я за человек»? А потом дайте себе же ответ на этот вопрос, начиная его с «Я». Вы абсолютно уверены в том, что говорите? Так же, как верите в то, что трава зеленая? Тогда это и есть ваши устойчивые подсознательные убеждения.

Конечно, это могут быть очень позитивные мотивирующие установки, например, «Я достигаю любую цель» или «Я точно знаю, что все проблемы решаемы» или «Я сам принимаю решения и осознаю ответственность за свой выбор». Однако, чаще всего, люди носят в своем подсознании  отрицающие, угнетающие идеи:


  • Я не могу заработать больше, чем зарабатываю сейчас

  • Я не смогу открыть свое дело

  • Я не могу быть удачливым как друг, родственник, сосед и т.д.

  • Я не могу быть такой же привлекательной, как подруга

  • Я не могу быть любим такой прекрасной девушкой

  • Я не могу покупать себе такую дорогую одежду

  • Я не могу отдыхать за границей по пять раз за год, и т.д.

Обычно, эти утверждения человек сопровождает мыслями или словами, которые кажутся ему их разумным объяснением. Например:


  • Потому что я это я

  • Потому что я такой, какой я есть

  • Потому что я знаю свои возможности, и т.д.

Интереснее всего то, что это все неправда. Эти утверждения не отражают реальное положение вещей. Это только мысли. А, вот представьте, у всех людей есть свои идеи и своя собственная реальность. Наверняка, вы встречали такого человека, для которого все достижимо, все решаемо и все невозможное - возможно. Конечно, такие люди не появляются на свет с верой в свое могущество. Просто на каком-то этапе жизни, эти люди восприняли такую идею, как истину, сохранили в бессознательном. Позже идеи превращаются в устойчивые убеждения и начинают влиять на мышление и действия. Однако, как было сказано ранее, чаще всего, укореняются в подсознании негативные идеи.

И есть хорошая новость! Вы можете изменить эти идеи. Нужно только найти в бессознательном момент, когда они стали мыслями. И заменить их на более полезные для жизни. Поэтому, если чувствуете у себя мешающие установки и хотите их убрать, то это вполне возможно. Узнать об этом более подробно и получить ответы на вопросы можно на консультации.

Отзывы о гипнотерапии

О гипнозе часто придумывают всевозможные мифы. Некоторые даже считают, что гипноз может навредить. Но как может быть опасным естественное состояние?
Вот, например, человек увлекся интересной книгой или просто ушел глубоко в свои мысли. Он совершенно забывает о том, что происходит вокруг него. Так вот, это состояние и является гипнотическим трансом. Это то, что сопровождает любого из нас на протяжении всей жизни. Задумываться - это ведь так естественно, не правда ли? Есть еще одна выдумка, будто под гипнозом люди лишаются воли и оказываются во власти гипнотизера-манипулятора.
Такое заблуждение пришло из сценического гипноза. Там, обычно, человек погружается в сон, присыпается и выполняет задания, следуя командам гипнотизера. Но нет, почему-то, таких людей, кто бы отверг предложение об участии в таком шоу. По факту, человек под гипнозом (то есть пограничным уровнем между дремотой и состоянием бодрствования) не теряет волю. Если бы гипноз мог влиять, таким образом, то его бы успешно использовали правоохранительные органы. Например, для допроса преступников. Конечно, существуют цыганки, которые якобы применяют гипноз, избавляя жертву от ценностей. Но, по сути, это использование доверчивости, внушаемости и угнетенного состояния некоторых граждан, а не гипноз.

Так как гипноз полностью безопасен, в российском законодательстве его применение ничем не ограничено. Хотя есть люди, считающие, что гипнотерапевт обязан иметь какое-то особое разрешение на свою практику. Это не так, не обязан. Как и иные терапевтические методы, гипнотерапия должна приносить только пользу тому, кто к ней обращается.

Есть разные отзывы о гипнотерапии, как положительные, так и отрицательные. И это обосновано. Ни одна терапевтическая практика не может гарантировать стопроцентного результата. Однако отрицательные отклики, в данном случае, не связаны с ухудшением состояния после гипнотерапии. Это исключено, гипноз действительно безопасен. Просто, иногда ожидания могут быть удовлетворены не в полной мере. Такое бывает. И всё-таки, на каждого разочарованного клиента приходится десять здоровых и довольных. А это замечательно!

Видео отзывы ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»Медицинский портале medbooking.comКанал youtube гипнотерапевта Геннадия ИвановаЗаписи аутогенных тренировок & самогипноз.  ▌Отзывы на форуме ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ Отзывы на Национальном медицинском форумеЛечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Отзывы. Обучение гипнозу и гипнотерапии. Отзывы о лечении фобий у гипнотерапевта Геннадия Иванова.


ЗАКРЫТЫЕ ВИДЕО УРОКИ ПО УЛИЧНОМУ ГИПНОЗУ #2. Обучение гипнозу
Гипноз
hypnosismoscow
Открываем полезные видео для тех, кто когда отучился и желает развиваться дальше в теме гипноза.

При этом следует учитывать тот факт, что в России, что в мире большинство преподавателей гипноза могут быть классные ребятами и уметь увлекательно болтать о многом. В Москве успешный опыт уличной гипнотизации имеют пару специалистов. Ровно столько есть эстрадных гипнотизеров, кто востребован на рынке и кто прошел индивидуальный курс Hypnologic.

Будучи ребенком в душе можно верить в любые сказки (в разговорный гипноз с прокалываем ушка и ручек очень толстыми иглами, мгновенное погружение путем внутренний силы, бессловесное воздействие взглядом с долей магнетизма, ноу-хау толстых западных гуру, кто дергает за руки и так достигает мифического гипносомнамбулизма), во взрослой жизни все куда проще и веселее. Прохожие не платили денег за очередной новый метод и поэтому не обязаны играть в поддавки.

Опыт сын ошибок трудных. Кто хочет, тот разберется и станет практиковать. Без кайфа от риска и аферы никуда.

Плюс давно переведены почти все популярные семинары, постепенно выложим ссылки для скачивания материала. Профессионал быстро оценит качественную разницу между подходами.

Варианты создания доверия с помощью фокусов. Как гипнотизировать на улице?

Гипноз начинается с амнезии. Стадии гипноза (доверие, каталепсия, амнезия)

Разбор косвенных и шоковых техник гипноза на добровольцах

Как гипнотизировать людей на улице?

Идеодинамические феномены. Гипнотерапевт Олеся Фоминых.

Базовый алгоритм уличного гипноза (идеомоторная связь, каталепсия и шоковый гипноз).

Погружение в гипноз и шоковое углубление до сомнамбулизма (3 стадия гипноза)

Обучение гипнозу: как происходит на практике изучение шокового гипноза.

Процесс обучения техникам уличного и шокового гипноза.

Гипнотические феномены в глубоком гипнозе (сомнамбулизме).

▸ Экзамен на курсе по обучению гипнозу: погружение через психотравму и шоковый гипноз & гипнооргазм


➤ James Tripp. Видео 1.

Видео 2.

Видео 3.

Видео 4. (включите субтитры, есть перевод)


Книга по уличному гипнозу "Hypnologic. Обратная сторона сознания".

Интервью с психологом, гипнотерапевтом Геннадием Ивановым: о гипнозе, лечении фобий
Гипноз
hypnosismoscow
Что такое гипноз?
Состояние гипноза – это состояние ребенка. «Дети всегда находятся, и тем более, чем моложе, в том состоянии, которое врачи называют первой степенью гипноза. И учатся и воспитываются дети благодаря этому их состоянию» (Л. Н. Толстой). Погрузившись в ментальную колыбель, взрослый человек верит в сказки, потому что для него любая идея – реальность. Он не хочет спорить или анализировать, он просто созерцает. «У живописца Крамского есть одна замечательная картина под названием «Созерцатель»: изображен лес зимой, и в лесу, на дороге, в оборванном кафтанишке и лаптишках стоит один-одинешенек, в глубочайшем уединении забредший мужичонко, стоит и как бы задумался, но он не думает, а что-то «созерцает» (Ф. И. Достоевский).
Находясь между явью и сном, человек представляет собой срез древесного ствола с годовыми кольцами. В этом смысле мы все «деревья», и задача гипнотерапевта часто заключается в том, чтобы найти нужное «кольцо» и просмотреть как видеозапись интересующий момент жизни. При этом гипнотерапевт в состоянии усилить основные функции мозга (обострить слух, лучше представлять), или даже внушить своему подопечному идею или мысль. Это так же верно, как и то, что находящийся в гипнозе человек может не принять «урок». Как простодушный ребенок он будет неосознанно лгать, чтобы защитить свои тайны и интересы, или увиливать от назначенного исполнения, если задание войдет в конфликт с уже сложившимися императивами: любовь к маме и т.д. Иными словами, гипноз – это не зомбирование, но существуют техники, когда гипнотическое состояние может сменить сомнамбулизм.
Сомнамбулизм - это состояние сродни особому настрою ума, когда сознание спит, а тело бодрствует, при этом человек на столько охвачен идеей или воспоминанием, что у него не остается сил на то, чтобы воспринимать окружающее. Согласно учению Павлова, сомнамбулизм относится к психоневрозам (группа обратимых расстройств психогенного характера), но на Западе распространена другая теория, согласно которой сомнамбулизм рассматривается как феномен раздвоения личности. В состоянии сомнамбулизма человек подвержен отрицательным внушениям (например, «вы не видите и не чувствуете часов на своей руке») и действует автоматически.
Впрочем, пугающие возможности гипноза – это страх вилки, которую можно воткнуть в глаз. На самом деле, перспективы его использования лежат в другой сфере. Тем более, что гипноз повседневно используется нами в межличностном общении («обаяние», «харизма»), в общественных коммуникациях (ораторское искусство, писательское ремесло), в медицине (обезболивание), в эстраде (демонстрация гипнотических феноменов, «фокусов»).


Правда ли, что по воздействию на работу головного мозга эффект гипноза можно сравнить с эффектом медитации, ежедневные занятия которой учат человека расслабляться и концентрироваться, чтобы эффективнее выполнять разные задачи, от творческих до логических?
На самом деле все не совсем так. Как бы не были похожи гипноз и медитация с позиции внешнего наблюдателя, это совершенно различные состояния, причем как в психологическом, так и в физиологическом планах. В частности выделяют два противоположных состояния: состояние медитации, которое сейчас часто называют Mindfullness (полнота сознания) и состояние гипноза. Последнее характеризуется глубокой концентрацией внимания на каком-либо объекте, в то время как первое - это, наоборот, максимальное рассредоточение внимания. Гипноз чаще используется для решения специфических задача, в то время как состояние полноты сознания направлено на изменение отношения к своим мыслям. В этом состоянии вы как бы позволяете всему вашему мысленному содержанию протекать безоценочно. Таким образом можно устранить большое число негативных эмоций и реакций и относится к своим мыслям с позиции наблюдателя. Мозг в обоих состояниях тоже работает по иному, я не буду подробно обсуждать эту тему, так как разберуться в ней лишь специалисты, а лишь отошлю к исследованиям. Функционирование мозга в состоянии медитации исследовал Ричард Дэвидсон[1], а мозг под гипнозом изучал Дэвид Шпигель [2]
Почему среди противопоказаний гипнотерапии значится эпилепсия?
Да действительно гипноз противопоказан эпилептикам, больным шизофренией, а также при некоторых других заболеваниях. Связано это с особенностью самих болезней. В обыденном состоянии подобные больные тратят огромное количество усилий на сознательный самоконтроль, который им необходим, чтобы сдержать приступ. В то же время гипноз расслабляет человека, тем самым ослабляя и механизмы контроля, что вполне может привести к приступу или психотическому эпизоду.
Для чего мозгу человека этот баг? Если для животных это способ переосмыслить незнакомую ситуацию из-за ограниченности способностей мозга (если это верно), то зачем эта способность человеку, учитывая его возможности?
На самом деле биологическая роль гипнотического состояния как у животных так и у человека до сих неизвестны науки. Точнее гипноз у животных часто связывают с возникновением охранительного торможения в коре головного мозга, которое заставляет животное замереть в безвыходной ситуации. И это лишь одна из теорий животного гипноза. Как бы там ни было мы даже не можем сказать, что состояние гипноза у животного тождественно состоянию гипноза у человека.
Если же говорить конкретно о людях, то и здесь далеко не все ясно, а свет на то что такое гипноз был пролит лишь совсем недавно с изобретением новых средств сканирования мозга. Говоря о гипнозе мы прежде всего имеем в виду его глубокую стадию или сомнамбулизм. Именно он характеризуется своими собственными особенностями функционирования мозга, а сомнамбулы - это лишь небольшой процент людей чей мозг способен на подобную работу. Также глубокая гипнабельность связывается с повышенным выделением допамина [3]. То есть мы можем говорить о том, что способность к гипнозу кроется в особенностях нервной системы конкретного человека, но откуда берутся эти особенности и почему именно у данного индивида, вам вряд ли кто ответит.


Верно ли то, что гипноз не способен заставить человека что-то забыть, но может временно заблокировать привычный доступ к информации, который возвратится достаточно быстро со временем или при возникновении каких-то ассоциаций? Т.е. это напоминает ситуацию, когда ты знаешь слово, но временно не можешь его вспомнить, а потом по ассоциациям или просто случайно его вспоминаешь?
И да, и нет. То что вы описали называется процессом диссоциации, когда мы с помощью внушения выводим тот или иной элемент информации из потока ассоциаций субъекта, проще говоря - из его сознания. И да, в этот момент человек действительно теряет доступ к тому или иному элементу своей памяти, однако, вспомнит ли он заблокированный элемент через какое-то время - далеко не факт. Дело в том, что наша память напрямую связана с нашим состоянием. Обычно мы можем легко все вспомнить потому что переходы между нашими состояниями не такие резкие. Например, сейчас мне весело, чуть позже я начну успокаиваться, а потом возможно немного погрустнею. Это нормальный переход где нет резких разрывов, именно поэтому я помню то что было в остальных состояниях. Однако, если мы имеем резкую смену состояний с разрывом ассоциативного ряда, то уже далеко не факт, что вы все вспомните.  Это явно видно в детских травматических ситуациях, когда казалось сильнейший стресс, который должен был бы запомниться на всю жизнь, вместо этого исчезает из нашей памяти. Также и глубокий гипноз является для нас необычным состоянием, если мы погрузим человека очень глубоко и расскажем ему несколько несвязанных друг с другом историй, а затем резко выведем его, то вряд ли он что-то вспомнит. Эта та же ситуация, что и со снами, многие люди говорят, что не видят сны, хотя на самом деле они их просто не помнят, потому что отходя ко сну они переходят в иное состояние, а содержание сна, чаще всего абсолютно бессмысленно и никак не связано с обыденной жизнью.
Правда ли, что через погружение в состояние гипноза невозможно человека чему-то новому научить, но можно заставить его память лучше работать с уже усвоенной информацией? Т.е. нельзя выучить новое в таком состоянии, но можно настроить человека так, чтобы он лучше помнил то, что уже выучил? Если да, то может ли гипнотерапия как-то использоваться при работе с людьми, у которых болезнь Альцгеймера? Например, чтобы замедлить ее развитие?
Скорее, наоборот, все что делает гипноз - повышает вашу концентрацию, тем самым влияя на остальные психические функции, т.е. при большей концентрации вам будет легче что-то усвоить в гипнозе, просто потому что вы больше сконцентрированы на подаваемой информации. Таким образом, в гипнозе как раз-таки проще выучить что-то новое, иногда можно даже получить доступ к какой-то забытой информации, но вот улучшить сами по себе психические функции и способность к обучению вряд ли возможно. Более того, если человеку не интересен изучаемый предмет, то и гипноз здесь не поможет и через какое-то время активного обучения, ваш студент самостоятельно закончит свое образования, просто потому что ему это не интересно и у него нет мотивации. Отвечая же на вопрос про болезнь Альцгеймера, гипноз здесь будет скорее всего абсолютно бесполезен (по крайней мере нет научных данных о противоположном), по простой причине: гипноз - это управление психологическим состоянием субъекта, а болезнь Альцгеймера обусловлена не психологическими, а физиологическими процессами. Более того, такие больные вряд ли поддадутся гипнозу, так как для него требуется хорошая способность к концентрации и воображению.
Верно ли, что гипнотерапия носит временный характер, и не способна навсегда избавить человека от фобии, но может с каждым сеансом снизить тревожность, чтобы затем уже облегчить работу психолога/психиатра, который уже способен помочь человеку избавиться от фобии? И если это так, можно ли сказать, что гипнотерапия помогает подготовить человека к более комфортной и эффективной работе с психологом?
Это абсолютно неверное мнение. Да действительно гипноз часто используется как дополнение к другим методам психотерапии, тем самым колоссально повышая их эффективность. Однако гипнотерапия не менее эффективна и при ее отдельном применении, либо при непосредственной интеграции в другие метода. Например, уже в гипнозе вы можете провести классическую терапию наплывом в воображении, когда клиент представляет себе пугающий объект и постепенно привыкает к нему [4]. Можно использовать суггестивную терапию и убрать фобию прямым внушением. Хотя такая терапия считается низкоэффективной, иногда и она работает. Можно использовать когнитивную гипнотерапию и поменять пугающие человека мысли [5]. Однако, и классическая регрессивная гипнотерапия, когда мы ищем травмы в прошлом человека, способна устранить фобию за несколько сеансов, если человек достаточно гипнабельный [6].
Существуют ли врачи, которые рекомендуют гипнотерапию не только как способ подготовиться к родам, но и как средство уменьшить тревожность и легче перенести весь срок беременности? Есть ли такая практика?
Да, на этом собственно и строится практика гипнородов. Помимо снижения боли непосредственно во время родов [7] намного больший упор делается именно на подготовку к ним. Основная задача гипнородов - это подготовить роженницу к процессу ментально. Таким образом, даже большее значение здесь имеет когнитивный аспект, когда будущая мама учиться воспринимать предстоящие роды без страха, а, наоборот, с ожиданием. Ведь вся боль она рождается из страха ожидания этой самой боли. В СМИ нам всегда демонстрируют насколько это болезненный процесс - роды. Женщины насмотревшись подобный передач, начинают сами боятся, у них появляются зажимы, а боль при родах является следствием скорее, психологической нестабильности. Гипнороды направлены на то, чтобы устранить эти самые социальные барьеры, так чтобы роды проходили естестественно, как это задумано природой.
Правда ли, что способность лгать сохраняется при гипнотическом воздействии?
Да, гипноз - это не сыворотка правды. И как только мы в гипнозе тем или иным образом нападаем на ценности человека, у него включается критика и он мало того, что соврет, так еще и выйдет из гипноза, по крайней мере так происходит чаще всего.
В каких случаях использование гипнотерапии является безопасным и рекомендованным аналогом анестезии? При лечении каких болезней гипнотерапия зарекомендовала себя положительно?
Гипноз уже долгие годы показывает себя эффективным средством для анестезии. Рекомендовать гипноз для анестезии можно прежде всего в случаях аллергии на анестетики, т.е. когда обычные методы анестезии просто недоступны для человека. Конечно перед применением гипноанестезии проводится жесткий отбор и тесты на гипнабельность и способность к обезболиванию. Применяться гипноанестезия может и в случае простого отсутствия анестезирующих средств (например, в ситуации военных действий или когда нужна экстренная помощь). Гипноанестезия показывает себя крайне эффективной для раковых больных и позволяет сэкономить огромное количество денег на лекарствам, не говоря уже о побочных эффектах от них [например, 8]. Тоже самое можно сказать и о любых хронических болях [например, 9]. Гипноанестезия эффективна и как дополнение к анестетикам при лечении ран, ожогов, а также в послеоперационный период [10]. Наконец, гипноз оказался эффективен при лечении фантомных болей [11].
Техники гипноза: применение в реальной жизни. Правда ли, что их успешно применяют, например, адвокаты, чтобы ввести в заблуждение судью/присяжных? Или продавцы, чтобы подтолкнуть человека к покупке? Может быть какие-то предприниматели при ведении переговоров? Спецслужбы (где-то в неподтвержденном источнике читала, что об этом рассказывают в рамках курса оперативной психологии)? Если да, то к каким интересным приемам или техникам они чаще всего прибегают?
Я бы не стал называть все эти вещи гипнозом, скорее то, о чем вы говорите относится к простым манипуляциям. Да, действительно, многие манипуляции строятся на эффекте суженного сознания, например, цыганка сказала вам, что у вас болен ребенок, вы поверили и не о чем больше не думаете, бежите за деньгами лишь бы сняли порчу. То есть вы сконцентрированы на одной идеии, что и можно назвать гипнозом, однако, основную роль здесь играет именно ваша вера, а не ваше состояние сознания. То есть все подобные схемы строятся на манипуляции, простом обмане и вере субъекта и для этого не нужно никакого измененного состояния сознания, с которым мы прежде всего и связываем гипноз.


Правда ли, что, используя технику гипноза, можно не просто помочь человеку погрузиться в сон, но и сформировать определенные сновидения? И если это так, то зачитывание сказок на ночь детям можно считать формой внушения определенной информации (моделей поведения, например), близкой к гипнозу?
Да это абсолютная правда. С помощью гипноза даже можно вызывать осознанные сновидения. Еще Фрейд говорил, что сновидения - это иной способ реализации наших желаний и тенденций. В гипнозе мы создаем подобную тенденцию, заставляем человека на чем-то сконцентрироваться, что и сниться ему ночью. Правда маловероятно, что такое будет работать всегда, особенно если человек для себя это практикует самостоятельно. Наш мозг в какой-то момент привыкнет к подобным техникам и перестанет их воспринимать. Про детей тоже все верно, дети хорошо внушаемы поэтому им даже не надо специально наводить гипноз, достаточно прочитать сказку, которая активизирует их воображение. Поэтому стоит тщательнее отбирать информацию, которую вы даете своим детям, но прежде всего следить за своим собственным поведением, которое вы им демонстрируете. Ведь именно поведение, в первую очередь, будет впитывать ваш ребенок, а не то, что вы ему говорите.
Можно ли сказать, что случаи экзорцизма это примеры самогипноза, а работа экстрасенсов часто включает в себя методы и приемы гипноза, которые внушают людям какие-то ложные воспоминания, заставляют увидеть какую-то ситуацию в другом свете или просто создают какие-то зрительные иллюзии, формируют определенные тактики поведения?
Чаще всего экзорцизму подвергались люди больные шизофренией, и приводило это не к исцелению, а к смерти больного. Однако, в отдельных случаях можно говорить и о самогипнозе истерических личностей. В ряде экспериментов у людей удавалось с помощью гипноза вызвать кровоподтеки на руках, то что в средние века называли бы стигматами. Хотя я больше склоняюсь к тому, что это была лишь обычная бутафория, либо больной в психозе сам повреждал себя тем или иным образом, а “свидетели” выдавали все так, как будто “знаки дьявола” появились сами. Так что от гипноза тут мало. Правда стоит вспомнить одного экзорциста Йоганна Гасснера, который с помощью своего “экзорцизма” исцелял больных различными психосоматическими заболеваниями. Люди к нему валили толпами, но стоит понимать, что его эффективность была на уровне эффекта плацебо.
Говоря о современных “магах” - это по большому счету шарлатаны, которые также эксплуатируют веру людей, в большинстве случаев даже не стараясь их куда-то погрузить или что-то продемонстрировать. Основная задача шарлатана провести крайне бессмысленный ритуал и взять за это наибольшую сумму денег, а все остальное сделает уже сам “клиент”, ведь последнему придется как-то оправдать те глупости которые он делает, типа зарывания своих волос на кладбище и бесполезную трату денег. Если клиент попадается гипнабельный, то с ним уже можно показывать больше “чудес”, например заставить его увидеть “ситуацию” в хрустальном шаре или картах таро. Можно даже продемонстрировать на нем один из идеодинамических феноменов и пообщаться с духом с помощью маятника и доски Уиджи. Более того, у внушаемого человека может даже наладиться жизнь и уйти все проблемы после посещения экстрасенса, но чаще всего, этого либо не происходит, либо происходит, потому что этот человек сам напридумывал себе этих проблем, либо, что чаще, ему придумал их сам экстрасенс. В любом случае исцеления есть и здесь, но опять же все это на уровне эффекта плацебо и связано лишь с верой и воображением субъекта, а не каким-то магическим воздействием.
“Цыганский гипноз”: как правильно себя вести?
Начнем с того, что само по себе словосочетание цыганский гипноз не совсем верно. Как уже было сказано выше, цыгане чаще пользуются простыми манипуляциями, нежели какими-то гипнотическими чарами и действуют они всегда по одной и той же схеме: привлечь внимание, заинтересовать, втереться в доверие, создать проблему, предложить решение (за деньги, очевидно). Часто последних пунктов может и не быть, но вы просто мило пообщаетесь с цыганкой, пока ее коллеги обчистят ваши карманы. Как можно видеть гипноза здесь нет и в помине, а есть просто ваше доверие незнакомому лицу. Как от этого защищаться? Да просто не вступаете в контакт с цыганкой и идите мимо, а при слишком активном навязывание - посылайте прямым текстом. Цыганам не интересны люди которые изначально не идут на контакт,  у них тут еще тысяча человек на подходе, поэтому в случае прерывания контакта, они просто не будут тратить на вас время.
Есть ли такая практика обращения к гипнотерапевтам для развития творческих способностей? Если да, правильно ли утверждать, что человек без абсолютного музыкального слуха после внушения все равно не сможет чисто спеть какую-то мелодию? Т.е. помощь в развитии способностей ограничивается тем, что дано от природы? И, если вдруг он запоет, значит ли это, что у человека всегда был абсолютный музыкальный слух, проявиться которому мешала какая-то психологическая установка?


Совершенно верно, существует такое направление как творческий гипноз, рождение которому в нашей стране дали В.Л. Райков и О.К. Тихомиров. С помощью гипноза действительно можно активизировать творческие способности человека, но происходит это именно за счет снятия тех или иных барьеров и фасилитации эмоционального состояния. Привитие же каких-то новых способностей в гипнозе - это распространенный миф.
Обладая знаниями погружения человека в гипнотическое состояние, можно ли это делать незаметно для него? И если да, попадает ли это под состояние аффекта? Существует ли то, что в некоторых источниках называют “директивный гипнозом”, при котором человек вообще не помнит, что делал в состоянии гипноза?
Говоря о незаметном гипнозе вы, скорее имеете в виду “недирективный” гипноз. На самом деле не существует “отдельных видов” гипноза. Гипноз - это всегда одно и тоже состояние, существуют лишь разные способы наведения гипноза, отсюда и пошли название директивный и недирективный. По поводу амнезии я уже отвечал выше, да, такое возможно в независимости от способа наведения, действительно человек может просто спонтанно забыть все по выходу из гипноза, просто потому что его состояние резко меняется. 
Ну а теперь перейдем к самом интересному, можно ли незаметно загипнотизировать человека и будет ли это подпадать под состояние эффекта. Хотелось бы конечно нагнать мистики и обозначить чудеса гипноза, но ответ будет скорее отрицательным. В истории зарегистрировано много дел, где преступник или жертва заявляли, что были под гипнозом, однако все эти дела имели для “загипнотизированных” отрицательный исход. Все девушки которые заявляли об изнасилованиях под гипнозом, на самом деле сами влюблялись в своих гипнотизеров, а затем, разочаровавшись подавали в суд. Все “загипнотизированные” преступники - это лишь люди которые хотели избежать тюремного заключения. Да были некоторые признанные случаи изнасилований, но они скорее относились не к использованию гипноза, а к неправомерному использованию своих полномочий врачами, на что способен и представитель любой другой психотерапии (сколько скандальных историй связанных с психоаналитиками).
Другой вопрос, можно ли в принципе заставить человека сделать что-то незаконное под гипнозом? Да можно, но гипноз к этому не имеет никакого отношения, что показал в свое время эксперимент Стенли Милгрэма. Для того, чтобы заставить большинство людей пойти преступления достаточно лишь создать определенную социальную ситуацию и уже 60% из нас будут готовы пойти на убийство, при всем нашем нежелании верить в это.
Какие простые техники или приемы можно использовать человеку в обычной жизни? Например, стоит ли слушать аудио-видео для борьбы с бессонницей? Существуют ли какие-то приемы, чтобы привлечь другого человека или внушить ему постепенно какую-то идею/мысль?
Вы действительно можете использовать самогипноз в своей обыденной жизни и для этого даже не нужны никакие специальные техники, достаточно просто сесть или лечь и расслабиться, погрузившись в поток своих фантазий и мыслей. В идеале достичь состояния, которое бывает перед самым засыпанием, когда вы уже полностью в мире грез и ничто внешнее вас не беспокоит. Конечно желательно сделать так, чтобы ничто внешнее действительно вас не беспокоило: приглушить свет, оградиться от всевозможных звуков и забыть про рутинные тревоги. Если вам удастся погрузиться в свои фантазии достаточно глубоко, то вы сразу почувствуете колоссальный эффект: нахождение в подобном состоянии даже в течении 10 минут способно заменить несколько часов сна. Самогипноз может помочь избавиться от мышечных зажимов, которые сохраняются у нас даже во сне. Наконец, в рамках свободного фантазирования вы можете обнаружить какие-то значимые для себя темы и даже испытать психотерапевтический катарсис. Однако, конечно при наличии серьезных проблем стоит обратиться к гипнотерапевту, нежели пытаться решить все самому.
Отвечая же на второй вопрос: как внушить, что-то другому человеку, мы опять же возвращаемся к теме обычной манипуляции, гипноз к этому не имеет отношения. Чтобы внушить что-то другому человеку, достаточно просто наличие у него доверия к вам и отсутствие знаний в данной теме. Например, многие из тех кто сейчас читает это относятся ко мне как к эксперту и при этом не обладают специализированными знаниями в гипнозе. Таким образом, сейчас я могу говорить о гипнозе, что угодно, например, то что под гипнозом человека можно заставить пойти на преступление или наоборот, что нельзя, или что гипноза не существует - это лишь подыгрывание или наоборот, что гипноз является отдельным состоянием сознания, и вы поверите во все, что я говорю, просто потому что есть определенный уровень доверия ко мне, даже не смотря на то, что мы с читателем не знакомы, и просто потому что у него нет повода сомневаться в моих словах. Таким образом, доверие и отсутствие знания - это базовые условия внушения.



Можно ли использовать гипнотерапию в семейной психологии? Для помощи в налаживании отношений между супругами? Или между детьми и родителями?
Да такое возможно. Как я уже говорил, гипнотерапия может повысить эффективность любого отдельного направления психотерапии. С другой стороны, как мне кажется непосредственно семейная психотерапия справиться с семейной проблемой лучше, так как работа с семьей - это по сути вариант групповой работы, где огромное значение имеет формат взаимодействий между людьми. Гипнотерапия же, даже в групповом формате - это все-таки индивидуальная терапия, где человек работает со своим внутренним содержанием, а не с внешней социальной системой. Однако и здесь гипнотерапия может помочь, но изменения в семейном взаимодействии будет достигаться именно за счет решения внутренних проблем человека.
Всякое заболевание в своем основании имеет чувственный образ – план развития патологии, без которого невозможны ни тканевые изменения, ни поведенческие отклонения. Зная это, человек может сам войти в «режим отладки» и отредактировать собственное «Я», следуя простым инструкциям. Ниже ссылка, которая помогает сделать это. Ролик создан специально для желающих испытать на себе эффект гипноза. Надо просто внимательно слушать...

·  Подписывайтесь на YouTube канал «Обучение гипнозу и гипнотерапии. Отзывы о лечении фобий у гипнотерапевта Геннадия Иванова»
·  Лечение гипнозом фобий и психосоматики & Гипнокоррекция жизненных установок


Литература


  1. Kral T.R.A., Schuyler B.S., Mumford J.A., Rosenkranz M.A., Lutz A., Davidson R.J. Impact of short- and long-term mindfulness meditation training on amygdala reactivity to emotional stimuli. Neuroimage. 2018 Nov 1;181:301-313

  2. Jiang H., White M.P., Greicius M.D., Waelde L.C., Spiegel D. Brain Activity and Functional Connectivity Associated with Hypnosis. Cerebral Cortex. 2017 Aug 1;27(8):4083-4093.

  3. Katonai ER., Szekely A., Vereczkei A., Sasvari-Szekely M., Bányai É.I., Varga K. Dopaminergic and Serotonergic Genotypes and the Subjective Experiences of Hypnosis. The international journal of clinical and experimental hypnosis. 2017 Oct-Dec;65(4):379-397.

  4. Wijesnghe, B. "A vomiting phobia overcome by one session of flooding with hypnosis". Journal of behavioural therapy and experimental psychiatry. 5 (2): 169–170. 1974

  5. William L. Golden. Cognitive Hypnotherapy for Anxiety Disorders. American Journal of Clinical Hypnosis. Volume 54, 2012 - Issue 4

  6. Lamb C.S. Hypnotically-induced deconditioning: reconstruction of memories in the treatment of phobias. The American Journal of clinical hypnosis. 1985 Oct;28(2):56-62.

  7. Vandevusse L, Irland J, Healthcare WF, Berner MA, Fuller S, Adams D. Hypnosis for childbirth: a retrospective comparative analysis of outcomes in one obstetrician's practice. Am J Clin Hypn. 2007;50(2):109-19.

  8. Butler, B. (1954). "The use of hypnosis in the care of the cancer patient". Cancer. 7 (1): 1–14.

  9. Tan, G., Rintala, D. H., Jensen, M. P., Fukul, T., Smith, D., & Williams, W. (2015). A randomized controlled trial of hypnosis compared with biofeedback for adults with chronic low back pain. European Journal of Pain, 19, 271-280

  10. Kekecs, Zoltán PhD*; Nagy, Tamás MA; Varga, Katalin PhD. The Effectiveness of Suggestive Techniques in Reducing Postoperative Side Effects: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials . Anesthesia & Analgesia: December 2014 - Volume 119 - Issue 6 - p 1407–1419

  11. Oakley D.A., Whitman L.G., Halligan P.W. Treatment of phantom limb pain using hypnotic imagery. Department of Psychology, University College, London, UK.


P. S. Геннадий Юрьевич Иванов - психолог, гипнотерапевт, приверженец советской школы гипнотерапии, автор когнитивного гипноанализа (сочетание когнитивной психологии и регрессивной гипнотерапии). Написал первую в России книгу по уличному гипнозу «Hypnologic. Обратная сторона сознания» и учебное пособие «Когнитивный гипноанализ».

Система двойственных убеждений
Гипноз
hypnosismoscow

(с) «Cognitive Therapy and The Emotional Disorders», Aaron T. Beck, 1979.

В профессиональной литературе имеется множество допущений, которые затрудняют понимание фобий. Одно из таких приводящих к неверному пониманию утверждений заключается в том, что фобические пациенты знают о том, что опасность отсутствует. Например, Friedman (1959) утверждает, что фобия это страх, «который присоединяется к объектам или ситуациям, которые объективно не являются источниками опасности, — или, более точно, — о которых человек знает, что они не являются источниками опасности (стр. 293)». Эти допущения превращают фобии в нечто более мистическое, нежели то, чем они являются на самом деле, и ставят перед нами такие вопросы, как: корректно ли утверждать, что в фобических ситуациях источник опасности отсутствует? В тех случаях, когда пациент фактически находится в фобической ситуации, действительно ли он убежден в том, что риск отсутствует?

Когда мы исследуем содержание фобии, мы обнаруживаем, что страх в этих случаях редко является эксцентричным или иррациональным. Задумаемся о пациентах, которые обладают фобиями погружения в воду, приема пищи в незнакомых ресторанах, перехода по мостам, поездки сквозь тоннели, или подъема на лифтах. Можно ли отрицать, что в каждой из этих ситуаций имеется некоторый риск? Мы знаем, что люди действительно тонут, и знаем, что они умирают от зараженной еды или воды. Мосты рушатся, тоннели обваливаются, а лифты останавливаются. Термин «фобия» оправдан только в том случае, когда человек серьезно преувеличивает вероятность вреда, и испытывает стресс, непропорциональный реальному риску.

Аналогичным образом, публичное выступление или сдача экзаменов подразумевают риски психологической травмы. Это жизненный факт, то, что другие люди могут быть жестоки и мучить тех людей, которые «выставили себя дураками» во время публичных выступлений. Сдача экзамена подразумевает риск провала и последующие неприятие, унижение, боль. Таким образом, фобии в тех ситуациях, в которых может случиться психологическая травма, также содержат в себе элемент реалистичного риска.

Когда мы исследуем некоторые из наиболее распространенных фобий, мы обнаруживаем, что многие из них содержат страхи, распространенные среди детей на разных стадиях возрастного развития. Далее, когда мы будем рассматривать развитие фобий, мы увидим, что многие из них формируются на основе тех страхов, которые нередко переживают дети. Большинство детей научаются справляться с возможной угрозой, и таким образом «перерастают» страх.

И нам еще надо не забыть о некоторых типах фобий, которые на первый взгляд не подразумевают вообще никакой опасности для пациента; например, сильнейшая тревога при виде того, как другой человек получает травму, истекает кровью, или проходит через хирургическую операцию. Таковые фобии мы можем видеть среди медицинских работников, например, врачей и медсестер, которые попадают в такие ситуации в силу обстоятельств и не могут воспользоваться привычными им способами избегания. Они переживают типичные описанные выше симптомы тревоги, и, хотя большинство со временем постепенно и справляется с этим, имеются и те, кто продолжают обладать этими фобиями несмотря на повторное экспонирование.

Ответ на загадку обнаруживается в наблюдении, согласно которому таковые фобические пациенты обладают высокой степенью отождествления себя с «жертвой». Механизм отождествления проясняется на основе расспрашивания: человек способен припомнить или образы, или телесные ощущения, или когниции, которые указывают на то, что он реагирует на событие так, как если бы это он был жертвой. Студент-медик, который смотрит на операцию, визуально представляет себе, как это он находится на операционном столе. Интерн, осуществляющий пункцию грудины, чувствует боль в собственной грудине. Медсестра, которая видит, как пациент истекает кровью из рваной раны, думает «Как бы это ощущалось, если бы это я истекала кровью», и после этого чувствует головокружение и впадает в предобморочное состояние (так, как будто бы это она теряла кровь).

Прочие виды фобий связаны со стимуляцией визуальной фантазии. Человек избегает тот район города, в котором он попал в автомобильную аварию. Расспросив его, я узнал, что каждый раз, когда он приближался к этому району, он представлял себе этот инцидент, и после этого испытывал острую тревогу. У женщины, которая отпрыгивала в ужасе назад при виде лодок, или даже изображений, на которых имелись лодки, обнаружилась фобия воды. Каждый раз, когда какой-либо стимул напоминал ей о пребывании в воде, у нее возникали живые и яркие образы утопления.

Описания фобий указывают на существенную характеристику фобического пациента, а именно: он реагирует на стимулирующие ситуации в терминах внутренней театральной постановки. Так, когда человек со страхом высоты взбирается на вершину утеса, у него возникают образы или идеи о падении. Он даже может начать чувствовать телесные ощущения некоей тяги к краю утеса, а наблюдатель может заметить, что он начинает пошатываться взад-вперед.

И в этот момент тайна фобий может стать еще более загадочной: когда пациент отходит подальше от пугающего стимула, он часто выдвигает утверждения наподобие «Я знаю, что тут нет реальной опасности. Теперь я знаю, что мой страх глуп…». Как мы можем интерпретировать это противоречие в его реакциях?

Пациент может предоставить нам ответ на этот вопрос. Человек способен одновременно обладать полностью противоречащими друг другу концептами, или убеждениями. Когда человек отдаляется от фобической ситуации, он придерживается концепта, согласно которому эта ситуация относительно безопасна. Обычно он также смутно отдает себе отчет в том, что у него есть еще и идея, согласно которой она опасна. По мере того, как он приближается к фобической ситуации, идея о ее опасности становится прогрессирующим образом сильнее, вплоть до того, что она начинает полностью доминировать в его оценке ситуации. Его убеждения переключаются с концепта «Это безопасно» на концепт «Это опасно».

Я многократно проверял это наблюдение, предлагая фобическим пациентам оценить вероятность вреда. На расстоянии, например, от фобической ситуации, пациент может утверждать, что вероятность вреда практически нулевая. По мере того, как он приближается к ситуации, соотношение рисков изменяется. Он переходит к вероятности в 10 процентов, к 50 процентам, и, в заключение, когда он уже находится в ситуации, он может быть убежден в том, что имеется 100-процентная вероятность того, что вред случится.

Когда я лечил аэрофобии, я просил пациентов записывать вероятность того, что им будет нанесен вред. Когда пациент не планировал полет в обозримом будущем, он воспринимал шансы на авиакатастрофу как 1: 100,000 или 1: 1,000,000. Когда он решал совершить авиаперелет, оцениваемые им вероятности авиакатастрофы совершали решительный скачок. По мере того, как приближалась дата полета, вероятность нарастала прогрессивно. К тому моменту, когда самолет отрывался от земли, он описывал шансы как 50 на 50. Если полет был турбулентным, вероятности нарастали до 100: 1 в пользу авиакатастрофы.

Во многих случаях я сопровождал пациентов в фобических ситуациях (например, в подъеме по лестнице, в погружении в воду, или в подъеме на лифте), и таким образом имел возможность проверить то, что ожидание ими вреда нарастает. Я заметил, что многие пациенты испытывали переживания, которые симулировали то, чего они боялись. Когда я сопровождал на верхушку холма женщину со страхом высоты, у нее началось головокружение, она начала пошатываться, и «чувствовала» силу, подталкивающую ее к краю холма. На сороковом этаже небоскреба она «чувствовала», что пол наклоняется под острым углом. Женщина со страхом воды формировала визуальную фантазию того, как она тонет, при том, что она находилась на пляже. Она начала хватать открытым ртом воздух так, будто бы она действительно тонула. Мужчина, который боялся того, что у него случится сердечный приступ тогда, когда он будет вдали от медицинской помощи, чувствовал боль в груди. Эти случаи иллюстрируют феномен соматического фантазирования, который мы будем обсуждать в следующей главе.

Важно понимать, что мощное экспонирование фобической ситуации, или повторяющиеся экспонирования различным фобическим ситуациям, могут поспособствовать формированию острого тревожного невроза.

Тенденция к наличию противоречащих убеждений о каком-либо объекте наиболее явно демонстрируется в фобиях, но также присутствует и в других эмоциональных расстройствах. Как и в случае фобий, один из концептов обычно является относительно примитивным и нереалистичным; противоположный концепт более зрелым и реалистичным. Если доминирует нереалистичный концепт, имеется вероятность возникновения прочих симптомов невроза, например, эмоционального дистресса.

P. S. Материл взял у когнитивного психолога Шварацкого Сергея.

● Стебно про когнитивную терапию и зачетные мультики про лечение фобий. ➟ https://goo.gl/cm5R2m
● Гипноз подсознания. Как психотравмы определяют поведение?
https://goo.gl/kcZyqq
● Обзор методов лечения фобий ➟ http://classicalhypnosis.ru/lechenie-fobiy

Удостоверение гипнотерапевта
Гипноз
hypnosismoscow
Утром отправил последнюю партию удостоверений гипнотерапевта. Летний курс постепенно переходит на новый формат, где теория идет отдельным блокам, а в основе практические занятия. ➟ https://classicalhypnosis.ru/obuchenie


День рождения одного гипнотерапевта
Гипноз
hypnosismoscow
Сегодня у меня День Варенья! Мне нравится, что я жив и что есть, куда двигаться. Если подводить итоги прожитого года, то взял квартиру в том районе, где хотел и который считаю самым лучшим для семьи. Практика гипнотерапевта позволяет покрывать издержки, связанные с деятельностью моей школы гипноза. Кстати, там оформился новый курс «Когнитивный гипноанализ», который стал логическим продолжением «Регрессивного гипноза» - курса, который я веду с 1 июня 2013 года, и из которого, «как из шинели», вышли многие «авторские» и «западные» методики. Я не в накладе, потому что благодаря распространению моих взглядов и подходов (а они тоже не на пустом месте выросли) отечественная гипнотерапия с трудом, но избавляется от мистицизма и сенсэизма. И я продолжу выкладывать описания своих экспериментов и новых техник, чтобы каждый профессионал мог их улучшить и развить. В общем, жизнь продолжается с кайфом от творчества!

● Избавление от фобий и психосоматики & Гипнокоррекция жизненных установок. Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов. ➟ https://classicalhypnosis.ru/


Человеческое тело - это полиграф. Эксперименты по гипнозу.
Гипноз
hypnosismoscow

Сеанс гипноанализа: эмоциональный триггер, образная гипнотерапия, регрессивный гипноз
Гипноз
hypnosismoscow
Эмоцией является проявление психической энергии человека, направленной на совершение тех или иных действий. Нежелательные эмоции блокируются в теле с помощью мышечных зажимов. «Застрявшие» эмоции не реализуются в действии, но порождают многие негативные последствия, в т.ч. психосоматические симптомы. Эмоция соединяет психику и тело и существует в них одновременно.
Эмоционально образная терапия (термин Н. Д. Линде) рассматривает тело человека как центр идентификации, в котором фиксируются хронические эмоциональные состояния, в том числе возникшие в результате сильного переживания, вызванного внутриличностным психодинамическим конфликтом. Исходя из этого, все психологические проблемы эмоционально образная терапия рассматривает через их психосоматическое выражение. Разрешение внутреннего конфликта производится с помощью специальных приемов работы с образами, за счет чего меняется эмоциональное состояние и высвобождается фиксированная в теле энергия. В самом общем виде предлагаемый метод может быть выражен формулой: чувство - образ - трансформация - чувство. Весь терапевтический процесс - как десять ступеней. Первые 5 можно определить как аналитическую стадию работы (когда выявляется основной психологический конфликт), следующие 5 - это трансформация эмоционального состояния из форм, конституирующих проблему, в результат. «Если суметь добраться до исходной причины, - описывает свое метод Н.Д. Линде, - все патогенные адаптации рассыплются как царство Кощея, в момент, когда сказочный герой сломает кончик волшебной иглы. Игла очень удачно символизирует тот первичный импульс, который все породил, и был потом успешно запрятан в яйцо, потом в утку, потом в зайца, потом в сундук и т.д.»
Достигнутые результаты сохраняются на долгое время, чаще всего – навсегда, но это не единственное преимущество метода. Вся структура психологической проблемы человека, благодаря своему образному выражению, доступна для внешнего наблюдения и может служить в качестве наглядного пособия в процессе обучения студентов и психологов-практиков.
○ Эмоционально-образная терапия и методы гипноза. ➝ http://bit.ly/2Ymm4bE
○ Сеанс гипноанализа. Сочетание образной терапии и регрессивного гипноза ➝ https://youtu.be/ZmZ2O5uKCy0
○ Трансовые техники в гипнотерапии. Образная гипнотерапия ➝ https://youtu.be/9HeorDouDbg
➥ Полные запаси сеансов регрессивного гипноза и гипноанализа доступны только обучающимся | Видео пособие для online курса «ГИПНОЗ & ПСИХОСОМАТИКА».

Психосоматика с научной точки зрения. Четыре причины психосоматических расстройств.
Гипноз
hypnosismoscow
Разберем, отличные от классических, взгляды на образование психосоматического заболевания, которые, однако, подкреплены эмпирическими данными ➝ http://bit.ly/2WCjnRz


Случаи из практики когнитивного гипноанализа
Гипноз
hypnosismoscow