?

Log in

No account? Create an account

О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Условия приема, отзывы о гипноанализе. Обучение очно и online гипнозу и гипнотерапии

Previous Entry Share Next Entry
ТОП-10 сайтов с рабочими листами (Worksheets) по Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Гипноз
hypnosismoscow
На сегодняшний день КПТ является одним из наиболее востребованных часто используемых методов психотерапии. Хотя бы за счет его ориентированности на практические изменения через выполнение, в первую очередь, домашних заданий, заполнения рабочих листов и дневников самонаблюдения. И это, что называется, «вызов» для психотерапевта, поскольку поиск практических материалов до сих пор представляется определенной проблемой. В течение рабочего дня не всегда бывает возможность выкроить время на «перелопачивание» фундаментальных руководств или бездонных просторов Интернета в поисках «того самого» бланка. В конце концов, лучше уделить это время своим клиентам. Вы можете любить или не любить КПТ, можете быть сторонником или противником метода, но с одним фактом спорить точно не станете (а если станете – мы Вас забаним ) – это ВЫСОКОструктурированный и стандартизированный метод. Благодаря чему, в большом количестве случаев, оказывается эффективным и очень полезным. В том числе и для практикующих специалистов. Задаваясь вопросом: «А где брать рабочие материалы?», зачастую первым приходим на ум ресурс PsychologyTools. Разумеется, остановится только на нем было бы неправильно. Именно поэтому сегодня «The Cognitivist» представляет Вам подборку из 10 лучших сайтов, на которых Вы найдете много полезной практической информации (рабочие листы, программы, самоопросники и многое другое) по КПТ.

1. PsychologyTools.
Один из тех великолепных сайтов, который был создан практиками для практиков. Придумывался как способ обмена материалами между терапевтами. Представлен большой объем материалов (в том числе и на русском языке, список регулярно пополняется) – статьи, опросники, тесты, рабочие листы. Также присутствует раздел для пациентов по самопомощи.
2. Therapist Aid.
Идеален, в первую очередь, тем, что публикуемые материалы создаются ориентированы на широкий круг клиентов (от совершенно «зеленых» в КПТ до опытных и познакомившихся с основополагающими концепциями). Большая часть материалов сайта бесплатны. Содержит огромное количество рабочих материалов, видео, руководств и др.
3. Excel at Life.
Работа с образами и техники осознанности – неотъемлемые спутники в работе большинства КПТ-специалистов. На сайте опубликовано большое количество аудио-материалов для самых различных практических нужд – от самостоятельного использования в домашних условиях до проведения техник в психотерапевтическом кабинете. Недавно появившийся раздел PsychApps – это вообще кладезь бесценных сокровищ для страждущих!
4. Living CBT.
Книжный магазин предлагает ряд бесплатных рабочих листов и инструментов, в том числе дневников самонаблюдения, планов действия или полезных инструкций по самопомощи, которыми следует поделиться со своими клиентами. Большинство материалов - в формате PDF, что облегчает скачивание и работу.
5. Veronica Walsh’s CBT Blog.
Это блог с обширной базой материалов самых разных направлений и специализаций в рамках КПТ. Проведя совсем немного времени в поисках Вы в большинстве случаев найдете что-нибудь подходящее под каждого из Ваших клиентов. Авторы вложили колоссальные усилия для создания и развития данного ресурса с 2009 года и по сей день.