Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов (hypnosismoscow) wrote,
Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов
hypnosismoscow

Category:

Как избавиться от бессонницы с помощью гипноза?

Приниматься за лечение бессонницы гипнозом следует, если пройдено медобследование и выписанные лекарства не дают нужного эффекта. Гипнотерапия в этом случае, какое бы значение не придавать этому слову, служит вспомогательным средством.

При желание глубже разобраться с тем, что такое сон и какие бывают расстройства сна, можно послушать мнение врачей и физиологов, например лекция "Сон - отдых или разрушение" и статья Ивана Пигорева "Во сне удивительно все".

Методы "лечения" бессонницы. Лечение предпологает найти и искоренить причину расстройства сна, которое бывает двух типов: или органическое нарушение (следствие физической травмы) или психологические (стрессы, глубинные страхи). Во втором варианте, если бессонница есть, значит организму это зачем-то нужно. Это работа специалиста (гипнотерапевта, психолога). Поэтому дальше будут рассмотрены способы как улучшить сон.

Продолжение статьи...

Tags: аутогенная тренировка, лечение бессоницы гипноз, лечение гипнозом в москве
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments