?

Log in

No account? Create an account

О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Условия приема, отзывы о гипноанализе. Обучение очно и online гипнозу и гипнотерапии

Previous Entry Share Next Entry
“От бессонницы” аутогенная Тренировка №5. Демо версия.
гипноз лого
hypnosismoscow
Все дела прошедшего дня позади и Вы легли спать ... Установите тихое, комфортное звучание сеанса. При прослушивании данной Аутогенной Тренировки постарайтесь. удерживать внимание на тех участках тела, которые называет ведущий. Если эта задача выполняется, то сон вскоре наступает.  Поначалу, без привычки, внимание может рассеиваться и 32 минут прослушивания будет недостаточно. Тогда Аутогенную Тренировку желательно повторить. Аутогенная Тренировка после 2-3 недель систематического прослушивания выработает устойчивый рефлекс засыпания. Прослушивать желательно в наушниках. Музыка -  Herb Ernst “Dreamflight”
© Научный Центр  “ПСИХОПЕДАГОГИКА” Минобрнауки РФ. Автор и ведущий - проф. Табидзе А.А.
✓ Рекомендовано Российским Центром Восстановительной Медицины и Курортологии МЗ РФ.
✓ Используется в Отделении медицины сна УКБ № 3 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.