Category: дети

Category was added automatically. Read all entries about "дети".

Гипноз

О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Приветствую. Это ЖЖ психолога и гипнотерапевта Геннадия Иванова. Отслеживать актуальную информацию можно на странице ВК, ФБ, Инстаграм, Youtube канале. Записаться на прием на официальном сайте classicalhypnosis.ru.Касательно обучения: полное расписание курсов, обучение уличному гипнозу в СПб, online обучение гипноанализу. Для участия в съемках, организации эстрадного гипноза и разного рода экспериментов пишите на classicalhypnosis@gmail.com

Гипнотерапия. Как она работает?

Гипнотерапия это, по сути, ремонт механизмов психики. А чтобы понять, насколько они нуждаются в «ремонте», нужно провести диагностику. Важно узнать, отсутствуют ли органические повреждения? Какие эмоции вызывают, те или иные, проблемы? Может быть, это страх, чувство вины или давняя обида? Нет ли у клиента психических заболеваний? Если на все эти вопросы можно ответить «Да», то гипноз это то, что доктор прописал! Тогда можно готовиться к самой работе.
Многие заблуждаются, думая, что гипнотерапевт это такой волшебник, который парой «заклинаний» может излечить от любой хвори. Гипнотерапевт это только проводник. Если клиент точно следует его инструкциям, то он исцеляет себя сам, с помощью своих внутренних ресурсов. То есть, просто отсидится в кресле, ожидая чуда, не получится. Чудеса обещают мошенники. На самом деле, гипнотерапия это совместная работа. От клиента требуются его сосредоточенность и готовность к работе. Если все это присутствует, можно начинать погружение.

Гипноз, с позиции психологии – это особое состояние повышенной внушаемости. С точки зрения физиологии, это такой режим мозговой деятельности, который позволяет заменять одни условные рефлексы на другие. Терапевты рассматривают гипноз, как инструмент, дающий индивиду возможность вернуть воспоминания раннего детства и даже дородового периода. Существует еще много различных мнений о гипнозе. Правда, их смысл сводится к тому, что гипноз это таинственное, магическое явление. Точно также считали люди и столетия назад.

Какие проблемы может убрать гипнотерапия? Она способна на многое.

В первую очередь, нужно понять, суть проблемы посетителя и, ожидаемый им, результат от применения гипнотерапии. С какими неприятностями приходят на консультацию?

Это, неуправляемые отрицательные чувства, убеждения, ощущения. Поведенческие реакции, проблемные для клиента. Иначе говоря, это все внезапно возникающие негативные состояния, которые появляются без объективных причин для их возникновения.  Человек должен четко осознавать, что проблема существует. Если есть сомнения в ее наличии, то, скорее всего, она отсутствует.

Какой может быть эффект?

Полностью исчезают мешающие помыслы и чувства, которые приводили к появлению неполезных поведенческих реакций. Снимаются психологические блоки и ограничения, не дававшие клиенту спокойно жить и развиваться.

Однако эти изменения не происходят без участия клиента. Он несет ответственность за этот эффект. Гипнотерапия это не магия и не создает изменения за человека. Даже при отсутствии блоков и ограничений, он сам может помешать себе идти по пути необходимых изменений, личной эволюции. Тем более, если не захочет прилагать усилия для дальнейшего движения и осознавать ответственность за свою жизнь.

Это важно, понять, что улучшения в жизни - это результат внутренних трансформаций. Гипнотерапевт помогает убрать неосознанные эмоции и чувства клиента, мешающие ему осуществить желаемое. Однако гипнотическое, как и любое другое, внешнее воздействие не создаст желаемое за человека.

С кем я работаю, как гипнотерапевт?

Это относительно здоровые люди в возрасте от 18 до 50 лет, которые:


  • Не страдают от психических болезней (шизофрения, диссоциативное личностное расстройство, биполярное расстройство, депрессия клинического характера)

  • Не имеют физиологических нарушений, которые, так или иначе, могут быть связаны с проблемами.

  • В первом варианте гипноз запрещен, без контроля психиатра. Во втором случае, это, скорее всего не удастся. Ведь, как можно решить психологическую проблему, источник которой, находятся в физиологии?

  • Я не доктор и не занимаюсь врачебной деятельностью. Поэтому, еще перед сеансом гипнотерапии, нужно исключить медицинские вопросы. Моя работа подходит для взрослых людей, которых беспокоят неприятные эмоциональные состояния. Проблемы, которые не связаны с физическим здоровьем и со сферой психиатрии. И сам клиент должен предоставить сведения об отсутствии нарушений психики и физиологии. Он ответственен за это.

С чем ведется работа в гипнозе?

Я устраняю разные, не имеющие рационального объяснения, чувства, эмоции, ощущения, убеждения, мысли, отклонения в поведении или любые сочетания всего перечисленного. Проблемы, которые не поддаются коррекции при сознательном подходе. Иррациональными ощущениями надо считать те, которые проявляются без видимых, объяснимых причин. Когда сам человек понимает, что у него не очень адекватные реакции на ситуацию. И это не мнение его близких людей или психоаналитика.

Нейтрализация мешающих шаблонов и убеждений в бессознательном, помогает человеку стать увереннее, спокойнее и гармоничнее. Самооценка у него повышается, улучшается самочувствие. Запросы могут быть разными. Если не увидите свой недуг в списке, то можете на консультации уточнить, работаю ли я с этим.

Распространенные проблемы:


  • Страхи и тревожные состояния из-за мнения окружающих, чужого осуждения, боязнь темных мест, выступлений на публике и прочее.

  • Низкая самооценка, комплексы, неуверенность в различных ситуациях, тревожность и страхи по поводу своего поведения, внешности и других качеств.

  • Фобия - боязнь самолетов, метрополитена, боязнь замкнутых или наоборот открытых мест и другие.

  • Панические ощущения.

  • Назойливые мысли, состояния, одержимость чем-то, невротические состояния, обсессивно-компульсивное расстройство.

  • Поведенческие проявления, которые клиент не может контролировать. Например, шопоголизм, неудержимая тяга к сладкому и другие.

  • Различные виды зависимостей: пристрастие к алкоголю, курению и другое.

  • Чрезмерные проявления эмоций: высокая тревожность, проявление агрессии, избыточная стеснительность, склонность к постоянным обидам, повышенная активность, которая мешает, суетливость.

  • Психосоматические проявления - болевые ощущения, головные боли, плохая работа органов, которые доктора находят физически здоровыми.

  • Заикания.

  • Депрессивные состояния, апатия.

  • Импотенция, не связанная с физическим здоровьем, то есть, психологическая.

  • Любые подсознательные блоки, ограничения, негативные установки.

Регрессивная гипнотерапия позволяет проработать причины трудностей. Это скопившиеся в подсознании отрицательные эмоции, неэкологичные убеждения, Именно они, со временем, перерастают в симптомы, которые человек уже не может игнорировать: тревожность, навязчивые идеи, зависимости и другие реакции.
Конечно, симптом может быть неочевиден. Однако если этот симптом ограничивает в действиях и, каким-то образом, портит жизнь, то на него стоит обратить внимание. Например, в подсознании есть ограничивающая установка. Планка, верхний уровень, выше которого «прыгнуть» не удается. И, как человек не пытается, у него не получается преодолеть эту границу. Подсознательно, он ее избегает. После устранения этой блокировки, в ходе гипнотерапии, все ранее невозможное, становится достижимой целью. Человек получает уверенность в своих силах и, как результат, расширяет возможности.

Как выявить подсознательные установки? Это определенные мысли, о самом себе, об отношении к миру, которые не вызывают сомнения. Спросите у себя, например, «Что я за человек»? А потом дайте себе же ответ на этот вопрос, начиная его с «Я». Вы абсолютно уверены в том, что говорите? Так же, как верите в то, что трава зеленая? Тогда это и есть ваши устойчивые подсознательные убеждения.

Конечно, это могут быть очень позитивные мотивирующие установки, например, «Я достигаю любую цель» или «Я точно знаю, что все проблемы решаемы» или «Я сам принимаю решения и осознаю ответственность за свой выбор». Однако, чаще всего, люди носят в своем подсознании  отрицающие, угнетающие идеи:


  • Я не могу заработать больше, чем зарабатываю сейчас

  • Я не смогу открыть свое дело

  • Я не могу быть удачливым как друг, родственник, сосед и т.д.

  • Я не могу быть такой же привлекательной, как подруга

  • Я не могу быть любим такой прекрасной девушкой

  • Я не могу покупать себе такую дорогую одежду

  • Я не могу отдыхать за границей по пять раз за год, и т.д.

Обычно, эти утверждения человек сопровождает мыслями или словами, которые кажутся ему их разумным объяснением. Например:


  • Потому что я это я

  • Потому что я такой, какой я есть

  • Потому что я знаю свои возможности, и т.д.

Интереснее всего то, что это все неправда. Эти утверждения не отражают реальное положение вещей. Это только мысли. А, вот представьте, у всех людей есть свои идеи и своя собственная реальность. Наверняка, вы встречали такого человека, для которого все достижимо, все решаемо и все невозможное - возможно. Конечно, такие люди не появляются на свет с верой в свое могущество. Просто на каком-то этапе жизни, эти люди восприняли такую идею, как истину, сохранили в бессознательном. Позже идеи превращаются в устойчивые убеждения и начинают влиять на мышление и действия. Однако, как было сказано ранее, чаще всего, укореняются в подсознании негативные идеи.

И есть хорошая новость! Вы можете изменить эти идеи. Нужно только найти в бессознательном момент, когда они стали мыслями. И заменить их на более полезные для жизни. Поэтому, если чувствуете у себя мешающие установки и хотите их убрать, то это вполне возможно. Узнать об этом более подробно и получить ответы на вопросы можно на консультации.

Отзывы о гипнотерапии

О гипнозе часто придумывают всевозможные мифы. Некоторые даже считают, что гипноз может навредить. Но как может быть опасным естественное состояние?
Вот, например, человек увлекся интересной книгой или просто ушел глубоко в свои мысли. Он совершенно забывает о том, что происходит вокруг него. Так вот, это состояние и является гипнотическим трансом. Это то, что сопровождает любого из нас на протяжении всей жизни. Задумываться - это ведь так естественно, не правда ли? Есть еще одна выдумка, будто под гипнозом люди лишаются воли и оказываются во власти гипнотизера-манипулятора.
Такое заблуждение пришло из сценического гипноза. Там, обычно, человек погружается в сон, присыпается и выполняет задания, следуя командам гипнотизера. Но нет, почему-то, таких людей, кто бы отверг предложение об участии в таком шоу. По факту, человек под гипнозом (то есть пограничным уровнем между дремотой и состоянием бодрствования) не теряет волю. Если бы гипноз мог влиять, таким образом, то его бы успешно использовали правоохранительные органы. Например, для допроса преступников. Конечно, существуют цыганки, которые якобы применяют гипноз, избавляя жертву от ценностей. Но, по сути, это использование доверчивости, внушаемости и угнетенного состояния некоторых граждан, а не гипноз.

Так как гипноз полностью безопасен, в российском законодательстве его применение ничем не ограничено. Хотя есть люди, считающие, что гипнотерапевт обязан иметь какое-то особое разрешение на свою практику. Это не так, не обязан. Как и иные терапевтические методы, гипнотерапия должна приносить только пользу тому, кто к ней обращается.

Есть разные отзывы о гипнотерапии, как положительные, так и отрицательные. И это обосновано. Ни одна терапевтическая практика не может гарантировать стопроцентного результата. Однако отрицательные отклики, в данном случае, не связаны с ухудшением состояния после гипнотерапии. Это исключено, гипноз действительно безопасен. Просто, иногда ожидания могут быть удовлетворены не в полной мере. Такое бывает. И всё-таки, на каждого разочарованного клиента приходится десять здоровых и довольных. А это замечательно!

Видео отзывы ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»Медицинский портале medbooking.comКанал youtube гипнотерапевта Геннадия ИвановаЗаписи аутогенных тренировок & самогипноз.  ▌Отзывы на форуме ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ Отзывы на Национальном медицинском форумеЛечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Отзывы. Обучение гипнозу и гипнотерапии. Отзывы о лечении фобий у гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Гипноз

Где таится потенциал для творчества. Отзыв о гипнотерапии

Недавно разговаривал с одной из бывших пациенток, и мне понравилась её мысль: школьник должен каждый год, на новом уровне полученных знаний и представлений, разбирать свою личную историю и собирать ее заново. Она сама сейчас учит этому свою дочь, передавая таким образом собственные навыки.

Когда-то эта женщина тяжело перенесла смерть мужа. Ей было 24 года. На фоне стресса развилась "шизофрения" - отслоившаяся личность представляла собой пятилетнего ребенка, беззаботного фантазера, у которого все хорошо - мир кругом удивителен и прекрасен. Первый раз она впала в это состояние после похорон любимого человека, не зная, что делать. В спасительном состоянии она вела дневник, а когда очнулась, то нашла там готовый план жизни, который и начала претворять. С тех пор в трудные минуты она всегда сваливалась в состояние ребёнка, для которого никаких трудностей нет. Он без предвзятости и консервативного опыта смотрит на вещи и рождает сумасшедшие в своей гениальности идеи. Пройдя мой курс психокоррекции эта женщина рассталась со своей сомнамбуличностью, но, что интересно, сохранила свой опыт. Она научилась по собственной воле переходить в состояние "детской гениальности", когда есть проблема, и она требуется решения. Лично мне кажется, что такого рода опыт требует исследования для создания специальной методики для школьников. Может быть в составе ОБЖ. Ежегодное переписывание личной истории с применением техник "гениального младенчества" - это реальный способ выпускать из школы психически здоровых людей, готовых к психотравмам "взрослой" жизни.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов

Гипноз

Гипноз: обезболивание в детской стоматологии

Детский стоматолог должен быть и психологом, чтобы найти контакт со своим маленьким пациентом. А для этого нужно обладать специальными навыками – знать, как успокоить ребенка, создать ему комфортную психологическую атмосферу. Современная детская стоматология стремительно развивается в этом направлении. Так, в последнее время стали популярными техники гипноза или гипнотерапии. О том, где получить навыки по гипнотерапии и как применять их в работе, рассказывает детский стоматолог Елена Небольсина.

Какое образование нужно получить стоматологу, чтобы применять методы гипнотерапии в работе?

Наверное, если к этому подходить очень объемно и глобально, есть смысл получить второе высшее образование, которое будет специализироваться именно на психологии. В том числе в этом образовании будет какой-то большой кусок отведен и различным гипнотерапевтическим техникам.

На сегодняшний день у нас в стране есть много разных курсов, на которых освещается подобная проблематика. Единственное, что она подается в основном в контексте для психологов, психиатров, психотерапевтов. Узкоспециализированных курсов конкретно для стоматологов нет, к сожалению, в отличие от наших зарубежных коллег. Впервые мы услышали от наших германских коллег-стоматологов о том, что применяется гипноз в стоматологии. Выяснилось, что там и врач-стоматолог, и его ассистент имеют возможность пойти на курсы, где их обучают предметно различным нюансам, сопряженным именно со стоматологической практикой, и как это все переплетается тесно с гипнотическими техниками.

У нас этого нет, поэтому для того чтобы врач-стоматолог имел возможность в своей практике применять гипноз, наверное, есть смысл сходить на курсы, дополнительно почитать какую-то литературу, получить навыки, какие-то практические занятия на курсах, а затем проявить массу творчества и все это синтезировать вместе со своей практикой.

Что из себя представляет метод гипнотерапии?

Состояние гипноза еще называют состоянием транса, не очень созвучное с медициной слово, но, увы, это называется так. Так вот под гипнозом понимается, что некий врач, некий оператор помогает человеку попасть в это состояние, которое и так у него естественно возникает там с периодичностью каждые полтора часа. Только он может позволить человеку в этом состоянии самопогруженности оказаться в данный момент, в данное время. И когда человек находится в таком расслабленном, сосредоточенном на себе самом состоянии, лучше ложатся различные внушения.

Наверное, есть смысл сказать о том, что такое гипноз. На сегодняшний день под гипнозом понимается некое функционирование психики, которое возникает в процессе взаимодействия двух личностей, одной из которых является оператор, то есть в данном случае врач-стоматолог. По сути, я направляю внимание, пытаюсь направить поведение в какое-то конкретное русло. И базируется все это на банальном функционировании нашего головного мозга. Есть такая очень хорошая академическая метафора: понятие левого полушария и правого полушария. В основном в течение дня у нас у всех более активно ведет себя левополушарная функция, которая отвечает за логику, за структуру и так далее, а правое полушарие ответственно за творчество и за образность мышления.

Все знакомы с понятием циркадных ритмов, это суточные ритмы, когда человек бодрствует какое-то количество времени, какое-то количество часов спит. Так вот с функционированием правого и левого полушария приблизительно та же самая история – полтора часа активно левое полушарие, преобладают рациональные виды мышления, а затем 20 минут идет легкий перерыв, когда человек отдыхает. И это можно очень часто наблюдать у студентов, сидящих на лекции, очень внимательно слушающих, все им интересно, и все понятно, все здорово, потом раз - и ты себя ловишь на том, что ты отключился. Это вот как раз переход в правоплушарную функцию, такое состояние самопогруженности, то есть у тебя переключается фокус внимания куда-то, как правило, внутрь себя либо на воспоминания, либо на какие-то размышления, когда человеку задают вопрос, он через долю секунды: «А? Что? Ты меня о чем-то спросил?».

Каковы особенности применения гипнотерапии при лечении детей?

Особенность заключается в том, что изначально у детей, как и у животных, преобладают правополушарные функции – такова природа. В дальнейшем мы, взрослые, сами натаскиваем их на то, чтобы они переходили в левополушарное восприятие мира. Структура режима, детские сады, все по очереди, завтрак, обед, ужин, засыпать в одно и то же время и так далее. К школе они переводятся совсем в левое полушарие, поэтому нам, детским стоматологам, как раз очень легко использовать гипнотические техники, не нужно наводить на них никакого гипноза, не нужно вводить их в состояние транса, они очень часто сами по себе пребывают в этом состоянии.

Наша задача – увидеть это и не мешать, а только лишь поддерживать это состояние. Поэтому нам в отличие от взрослых стоматологов гораздо проще. Потом, как вы верно заметили, дети – очень активный народ, экстравертный, существует такое понятие то, что дети находятся в состоянии активного транса, то есть не будет малыш лежать неподвижно, глядя в одну точку и вспоминать что-то, у него нет еще такого багажа и опыта за плечами. Как правило, это все равно достаточно подвижное общение, он с вами разговаривает, но при этом он какой-то период времени может лежать достаточно расслабленным, мышцы лица расслабляются, иногда можно наблюдать такие классические гипнотические феномены, как левитация, когда у него взлетает рука, и он даже не замечает этого, не обращает никакого внимания. Это важно поддерживать. И стоматолог, и ассистент должны знать о том, что если рука у ребенка поднимается вверх, не надо ее опускать, а надо, наоборот, способствовать тому, чтобы она поднялась наверх и зафиксировалась в этом положении.



Поэтому у нас в кабинете очень много разных игрушек, это реально работающие вещи, в ряде случаев мы провоцируем такое состояние, когда игрушки выкладываются вдоль тела, ребенок нащупывает, поднимает руку. У него переключается фокус внимания с того, что мы делаем во рту, на тактильное отвлечение, можно дать ему еще какое-нибудь задание, что-нибудь с этой игрушкой сделать. Дальше мы уже начинаем использовать различные способы отвлечения.

Задача какая? Переключить внимание куда-нибудь, это могут быть мультфильмы над головой, мы можем постараться максимально увести весь фокус внимания в сюжет мультика и всячески поддерживать его внимание там. Это может быть какая-то игрушка, это может быть какое-то задание: помочь что-то подержать, допустим, тюбик с пломбировочным материалом. Все это приводит руки в определенное положение, и здесь уже срабатывает принцип телесно-ориентированной терапии, когда поза диктует определенное внутреннее состояние, психологическое восприятие того, что происходит вокруг.

Может ли гипнотерапия причинить вред ребенку?

Я думаю, что это практически невозможно по той простой причине, что человек, который не видит этих минимальных признаков, указывающих на преобладание правополушарных функций, не сможет длительно поддерживать пациента в таком состоянии. Следовательно, он не сможет ему ничего такого внушить. Может быть что? Неправильное внушение, но задача стоматологов, наоборот, использовать слова, позитивно окрашенные: «комфортно», «хорошо», «здорово», «замечательно», «интересно», «удивительно». Ни один врач-стоматолог не будет говорить: я тебе сейчас сделаю больно! На мой взгляд, это не целесообразно рассматривать, потому что это то же самое, что рассуждать: а если врачу-стоматологу придет в голову не зуб посверлить, а щеку? Понимаете, приблизительно такие же риски. Не серьезно.



Возможные неудачи в применении гипнотерапии

Что касается каких-то неудач, то они, как правило, происходят в самом начале. То есть я не смогу отследить, в каком он находится функционировании, соответственно, не смогу поддержать это, и ребенок вылетит из этого транса, из расслабленного состояния, как пробка, и пойдет уже дальше двигаться. Здесь важно тоже знать некий ритмический рисунок. Ни взрослый пациент, ни ребенок не будут долго находиться в этом состоянии, приблизительно, в среднем где-то 20 минут.

Поэтому задача врача-стоматолога - спланировать визит и лечение так, чтобы уложиться по максимуму со сложным объемом работы именно в этот период релаксации. Все равно его нельзя надолго обездвиживать, он будет ерзать, ему захочется бегать, прыгать. Если я уже вижу, что ребенок начинает двигаться, шевелиться, ему уже надоело лежать, мне важно не просить его, как это обычно бывает: полежи ровно, ручки вытяни, лежи спокойно, смирно. Наоборот, надо дать ему возможность реализовать этот двигательный потенциал, и тогда мы не будем получать сопротивление на наши действия. То есть по возможности мы подстраиваемся под любую форму. Что ребенок нам дает, на то мы и отвечаем.

Если он хочет двигаться, значит я попрошу его поднять правую ногу пять раз, а потом левую ногу пять раз. Он реализует свой двигательный потенциал, затем снова может перейти в релаксирующее состояние. Получается такая динамическая кривая, под которую врач должен подстраиваться (не ребенок под нас, а мы под него), и тем самым увеличивается время пребывания его в кресле, тем самым снижается дискомфорт от того, что ты что-то должен делать, держать рот открытым.



Гипноз

Как происходит регресс в детство

Меня последнее время все больше занимает феномен детской психики. Ещё Толстой подметил ее удивительную пластичность, назвав "гипнозом", в состоянии которого ребенок способен много и быстро схватывать, чего уже не наблюдается у детей старше шести лет. На самом деле дети не более гипнабельны чем взрослые, и вместе с тем демонстрируют почти сомнамбулические способности к восприятию. Мне даже кажется, что под одним словом "гипноз" мы наблюдаем совершенно разные явления. Ещё интересен тот факт, что на детей практически не действует регрессия. У них сверх-отлично работает воображение но крайне мало ассоциативного материала. Я конечно могу школьника пригласить в утробу матери или в прошлую жизнь, но он останется инертен, потому что надо сначала объяснить, что это такое. Иными словами, гипноз - это семантическая сила. Нет понимания слов - нет и этой силы. Рассуждая таким образом, я закончил телефонный разговор с женщиной, которую интересовали мои возможности в отношении своего 8-летнего сына. Психика первородная, ещё не деформированная - страшно интересно. И в то же время боязно. Дело-то темное.

Как происходит регресс в детство


https://instagram.com/p/CJifLD7IXPR
Гипноз

Это обман! Опыт приучил думать, что все червы красные, а пики черные.

Это обман! Опыт приучил вас думать, что все червы красные, а пики черные. Их проще интерпретировать исходя из прошлого опыта, нежели из идеи, что они могут отличаться. Мы видим то, что ожидаем увидеть, а не обязательно правду. Дети, не игравшие в карты, легко проходят этот тест. Невольно задумаешься, что еще мы можем увидеть, услышать, ощутить, потому что приучены к другому. Зато если повторить тест, вы справитесь, зная, что бывают черные черви красные пики. Вы можете их различить. Наш мозг, как система национальных автострад. Проще ехать от одного хорошо известного места до другого. Но вот те, что между ними, как бы в стороне. они существуют, но большинство просто пролетает мимо. Хороший фокус. Но игр с черными червами и красными пиками нет. А откуда вы знаете?
(с) Красные пики, чёрные червы (фрагмент фильма "Трасса 60")
https://instagram.com/p/CH4-n2DBeD2
Гипноз

Многие программы нашего подсознания пишут малограмотные программисты – мы сами.

На эту тему рассуждают психолог Геннадий Иванов (Москва) и врач-психотерапевт, психиатр-нарколог Николай Суровцев (Молодечно).

Вы спросите, почему именно они? Скажем так, специалистов, разбирающихся в трансовых техниках, не так уж много. Тем более интересным показался тандем из психолога и врача, специализирующихся на лечении фобий.

Геннадий Иванов: В последнее время обозначилась тенденция на легализацию психотерапии. Все чаще люди говорят вслух: я работаю с психотерапевтом. Хотя еще недавно многие не видели разницы между психиатром, психотерапевтом и психологом.

Психолог Геннадий Иванов

Николай Суровцев: Если в психотерапию пошел мужчина, то это воспринималось как слабость. Ведь «настоящие мужики решают свои вопросы сами».

Психотерапевт Николай Суровцев

Знаете ли Вы, что у человека – минимальное количество инстинктивных программ по сравнению с другими видами и самый долгий период взросления? Думали ли Вы когда-нибудь, почему котенок через несколько недель – это уже маленькая кошечка, готовая носиться по квартире, а человеческий ребенок в этом же возрасте еще не может осознанно коснуться пальцем лба? У котейки все базовые программы поведения уже записаны в черепной коробке от рождения. Быстрый период активации и привыкания – и все.

Мы же вынужденно оказались чемпионами по обучению и спокойно записываем себе все необходимые программы в процессе взросления. Да, на это уходит лет пять, но это имеет свои преимущества.

У гепарда 95% программ прошиты сразу. Помести его в условия Сибири – конец гепарду. Бурому медведю тоже будет не сладко, если его переместить в саванну.

А человек записывает все программы поведения, исходя из настоящего, включая социальные, географические и прочие данные. Именно поэтому мы обогнали тараканов по выживаемости и распространились по всему земному шару. Преимущество в обучении делает нас идеально приспосабливаемыми к любым условиям, только дайте нам 3-5 лет на старте.

Геннадий Иванов: А кто автор подсознательных блоков?

Николай Суровцев: Многие программы, которые находятся у нас в подсознании, пишутся малограмотным программистом – нами же в возрасте до 5 лет.

В процессе получения необходимого опыта мы все заняты решением двух первичных базовых программ:

- выжить,
- максимально быстро приспособиться к окружающей среде, включая социум, т.е. обучиться.

Именно поэтому детей не остановить в процессе познания мира: хочешь жить – успей учиться. И мы учимся. Как можем. Мыслительный аппарат еще слабый, поэтому мы пишем все это себе в подсознание, как получается.

Если какая-то модель поведения позволила мне выжить, то я запишу ее и буду воспроизводить уже автоматически. Она уже «проверена на эффективность» и, главное, на воспроизведение можно не тратить умственную энергию.

Геннадий Иванов: Кроме того, мы экономим и время на обучение новому варианту поведения. Зачем – старый же в прошлом сработал!

Николай Суровцев: И вот эта вся механика приводит к тому, что мы к 5 годам формируем себе набор программ, которые руководят нашим поведением в дальнейшей жизни. Еще раз:

- это программы, созданные детским мыслительным аппаратом, с минимальными входными данными и с полным отсутствием критической логики;

- это программы, которые способствовали выживанию в возрасте 1-5 лет.

Изображение 2

Т.е. актуальность всего этого для взрослого человека с его возможностями выживать, взаимодействовать с окружающим миром и т.д. вызывает много вопросов.

Геннадий Иванов: Дело в магическом мышлении?

Николай Суровцев: Самое главное – детское мышление эгоцентричное и инфантильно-магическое. Я центр вселенной, и все должно быть так, как мне хочется. Я маленький, мир большой, взрослые и мир мне должны.

Примерно такой набор установок имеет каждый первый в детстве. И это повышает наши шансы на выживание.

Вот, например, ребенок. До 5 лет он сформировал свой набор представлений о мире, в том числе список того, что этот мир ему должен. Вот только миру все равно.

И дальше выбор за человеком. Или оставаться до самой смерти с набором детских программ и иллюзий о «мне должны». Или становиться адекватным и постепенно переписывать исходные программы поведения и реагирования. Оставлять то, что важно. Понимать, где «костыли» – какие-то паттерны поведения, которые исполняются так себе, но это работает, и которые трогать нельзя, потому что на них держится вообще весь набор базовых программ. И переписывать все, что не актуально. Включая свои иллюзии относительно мира.

Геннадий Иванов: Как? В терапии. Когда опытный товарищ говорит тебе: «Смотри, вот здесь у тебя фигня в жизни происходит, а тут ты вообще тупишь».

Т.е. вся психотерапия и психологическое взросление – это болезненный (хотя есть мнение, что не обязательно так) путь отказа от иллюзий о себе и мире.

А психологическая зрелость – это более-менее объективное и адекватное понимание себя, своих границ, своих обязанностей и прав как взрослой, автономной личности.

Можно ли оставаться до смерти в психологическом возрасте 5-летки? Да.

Николай Суровцев: У нас 95% страны так и живет. Но взрослое взаимоотношение с жизнью доступно только зрелым личностям. Начинается все с признания себе, что с твоей картиной мира, возможно, что-то не так. А повторяющиеся ситуации в твоей жизни – это попытки вытащить тебя из иллюзий и детского проживания жизни.

Признать, что я живу как-то не так и я инфантильная личность, не особо приятное занятие. Поэтому в терапию часто приходят в моменты кризисов, когда наши детские программы и иллюзии трещат по швам от контакта с бессердечной и удивительной реальностью.

Нужна тебе психотерапия или тебе нормально с имеющейся программой жизни – дело личное. Но вкусные заработки и отношения, образ жизни и прочие удовольствия жизни лежат по ту сторону работы с собой.

(с) Источник
Гипноз

Фильм "Ранние отношения и развитие ребенка". Детская психосоматика

Фильм создан в рамках проекта «Привязанность у детей раннего возраста» (Young Child Attachment Project) Санкт-Петербургского института раннего вмешательства и британской благотворительной организации HealthProm. Фильм создан для специалистов, работающих с детьми раннего возраста, и демонстрирует важность формирования привязанности у детей раннего возраста. Авторы выражают признательность всем, кто принимал участие в съемках, но чьи имена не могут быть названы из соображений конфиденциальности.

Текст читает Леонид Лунеев. Научные консультанты Татьяна Морозова, Святослав Довбня, Стюарт Бриттен. Режиссер Светлана Палмер.


Детская психосоматика. Когда и как применяется гипноанализ для лечения детских фобий и страхов.
Гипноз

Геннадий Иванов: как регрессивный гипноз и когнитивный психоанализ помогает избавиться от страхов

Каждый из нас в детстве имел образы страхов, что присуще любому ребенку, и я расскажу, как работать с памятью на их примере. До шести лет, по научным данным, мы не разделены от окружающего мира, полностью вплетены в его причудливые узоры, воспринимая все на веру и безоговорочно, где слова взрослого – непоколебимая истина. Это позволяет впитывать все быстро, учиться и приобретать опыт для дальнейшего качественного существования в социуме. Дети находятся в измененном состоянии сознания для повышенной восприимчивости, что делает их сверхвнушаемыми.
Несмотря на всю необходимость этого, продиктованную эволюцией, подобная особенность имеет и другую сторону медали. Повышенная восприимчивость открывает двери для травмирующих сильных впечатлений, что в дальнейшем, во взрослой жизни, проявляется как иррациональные страхи и навязчивые идеи. Погружая в гипнозе клиента в пятилетний возраст, я открываю резервы давно забытого мира, с возможностью как бы влиять из прошлого на настоящее.
В отличие от взрослого, который воспринимает информацию по частям, в дальнейшем логически выстраивая ее в общую картину, дети впитывают целыми пластами с массивными элементами знаний. За счет такого восприятия и происходит быстрое формирование картины мира. Неосмысленные моменты действительности так или иначе влияют на поведение ребенка, на правильную реакцию в различных ситуациях и явлениях, направленную на решение задач выживания.
Эмоциональные импульсы вызывают инстинктивное поведение, без вникания в суть — верой, а не знанием. Детские страхи и ужасы берут начало с детских верований, с этой позиции и надо их рассматривать.
Кошмары, преследующие ночью, – не что иное, как сюжеты, вынесенные из детства. В детских страхах есть рациональное звено, которое несет оберегающий характер для подрастающего поколения. Это своего рода запрещающий знак, не пускающий в ситуацию, к встрече с которой еще не готова неокрепшая психика.
Это наталкивает на вывод, что психотравму корректнее считать психовпечатлением.
Восприятие окружающей действительности раскладывается как абсолютное значение на добро и зло, существующие сами по себе, безотносительно к наблюдателю. Нет отожествления окружающего мира с персоной ребенка.
Временная регрессия помогает избавиться от фобий по причине их истоков из детства, из пережитых психовпечатлений. Выступая расстройствами, по существу внешних проявлений, они являются всего лишь страшилками, спасающими нас в детстве от опасностей, подстерегающих на каждом шагу, будь то колючий кустарник или край кровати.
Сеанс гипноза
Во время сеанса происходит погружение клиента с психосоматическим недугом в гипноз, в состояние детства, в период формирования мироощущения, когда эмоции – главная составляющая в познании мира. И с этими пластичными сущностями уже можно строить отношения.
Погрузившись в события далекого детства, человек переживает заново реальность того времени, что трактуется некоторыми исследователями как фантазии. Образ не статичен, он изменчив и трансформируется в разные формы, чем в корне отличается от мира информации.
Чтобы путешествовать по памяти погруженного до ощущения или чувства, вызывающих искомый ужас, нужно создать связь на понятном языке ребенка. Это составляет определенную сложность, ведь мы давно покинули тот мир сказок и фантазий, и нам трудно понять смысл сказанного человеком, вернувшегося в ясельный возраст. В такие моменты чувствуешь себя измеряющим газ линейкой, когда начинаешь сомневаться в существовании газа, но от этого он не перестает быть.
Отличия детской памяти от нашей требует других сенсорных контактов. Тут нужно вжиться в момент и использовать простую лексику, отражающую образное мышление. Детские страхи, в представлении взрослых, не несут за собой что-то серьезное, но в мире детей, полного волшебства и фантазии, где за каждым камнем или под кроватью обитают сказочные существа, они вызывают настоящие сильные эмоции, влияя не только на настоящее, но и на будущее. Достигнув того места в прошлом, где клиент впервые испытал чувства, приведшие к возникновению психотравмы, что, по существу, – только завязь защитного рефлекса в виде эмоционального импульса, мы приступаем к главному действию. Подобравшись к страху вплотную, гипнотерапевт «вдыхает» мужество в «ребенка», дает ему силы и способность к победе над страхом. Встреча лицом к лицу со своим страхом – обязательная составляющая сеанса. Как победить дракона без встречи с ним?
Изменчивая действительность детского сознания позволяет изменить прошлое на то, в котором зверь так и не родился, а значит, не будет страха, приведшего к психосоматическому недугу.
Любое явление, оставшись без прошлого, превращается в фикцию, что, собственно, и происходит в итоге. Психосоматическое расстройство становится обычной дурной привычкой, отказ от которой уже не составит большого труда. В помощь – сила воли или прямое внушение.
Гипноз

Опасны детские фантазии и что делать родителям, если ребенок считает себя существом из другого мира


— Мы вас очень просим, помогите нам! Сделайте хоть что-нибудь! Мы все думали, оно само как-нибудь, нам так и психолог когда-то сказал, а оно — никак. Нам уже и в гимназии говорят: обратите внимание и сделайте уже что-нибудь, это как-то странно, мешает, мы не можем это терпеть и не замечать, но не знаем, как правильно реагировать, и надо с кем-то проконсультироваться и принять какие-то меры. А мы и сами в затруднении: это вообще нормально или как? Хотелось бы уже знать и делать что-то, но что? Вот мы к вам и пришли…
Мама, бабушка и дедушка. Все говорят громко, длинно, перебивая друг друга. И самым удивительным образом в их тройном монологе нет ни грамма информации. Я вежливо и внимательно слушаю троих взрослых людей несколько минут и в результате знаю о происходящем в их семье ничуть не больше, чем в тот момент, когда они только вошли в мой кабинет.
Девочка Милослава — дочка и внучка — с ними. Грустная, узкоплечая, большеглазая — сидит на стуле, подсунув ладошки под худые бедра, и молчит. Да и куда же ей против них! На вид Милославе лет 10–11.
— Ей же уже скоро 12 лет будет! — случайно улавливаю первую конкретную информацию из потока родительского красноречия.
Интересно, что же мне теперь делать? Сказать им: а теперь давайте еще раз, сначала и конкретно? Или попросить их замолчать и обратиться к самой девочке?
— Вот вы сейчас спросите у нее: кто она такая?! — громогласно возглашает дедушка.
Что ж, предложение ничуть не хуже всего прочего, думаю я и послушно спрашиваю:
— Милослава, кто ты? — ожидая в ответ услышать что-нибудь вроде «кошечка», «белочка», «фея Винкс» и так далее.
Бегство девочки в фантастические или литературные образы от таких активных родственников видится мне вполне естественным. Правда, несколько смущает упоминание гимназии и школьных учителей. Она что, и в школе представляется белочкой-кошечкой, мяукает или орешки грызет?
— Я — хранитель печалей, — тихо и спокойно отвечает девочка.
— Вот! — дедушка обвиняюще вытягивает узловатый палец в сторону внучки. — Видите?!
Мама и бабушка качают головами, как китайские болванчики.
— Выйдите, пожалуйста, все, кроме Милославы, — говорю я. — Когда будет нужно, я вас позову.
* * *
Конкретную информацию из девочки пришлось вытягивать. Вытянутое достаточно удивительно, но, похоже, совершенно соответствует ее внутренней реальности.
Милослава и вправду считает себя хранителем.
— У каждого человека есть то, для чего он сюда пришел, ведь правда? У меня вот это. Нравится ли мне? Не знаю. Наверное, это ни хорошо, ни плохо, просто — так. Плохо, когда человек делает то, что не его.
Все человеческие печали, согласно представлениям Милославы, живут в отдельной стране. Страна эта довольно красива, но, конечно, меланхолична. Посредине — большое красивое озеро с островами, вокруг — разноцветный осенний лес. Над лесом небо. Иногда в стране печалей ясно и солнечно, и тогда деревья отражаются в воде как в зеркале. Иногда — идет дождь и дует ветер, тогда вода морщится и даже завивается барашками волн, а лес грозно шумит. Печали — птицы, живущие в этом лесу. Они разные. По озеру плавают огромные и грациозные печали-лебеди. В камышах живут суетливые печали-утки. Есть встрепанные и сварливые печали-вороны. Есть маленькие певчие птички-печальки, каждая из которых на заре и на закате поет свою песню. Имеются и совсем фантастические, не встречающиеся в нашем мире птицы-печали. Все обитатели леса по-своему очаровательны, своенравны  и не очень умны.
Милослава — хранитель этого леса.
В чем задача хранителя? Обеспечивать птицам-печалям привольную и разнообразную жизнь в их родном лесу, разговаривать, играть, увещевать, уговаривать, не пускать их в наш мир, а тех, которые все-таки прорвались, возвращать обратно в родные пенаты. Еще есть отдельная проблема: надолго попав в наш мир, птицы-печали норовят образовать в нем пары и загнездиться. Этого допускать нельзя ни в коем случае. Иначе прямо здесь, в нашем мире печали могут уродливо размножиться: наш мир совсем не подходит для их птенцов, и они вырастают просто ужасными и уже не могут вернуться на родину предков.
Внимательно выслушав и обсудив в деталях всю эту лирическую и (нельзя отрицать!) талантливую психоделику, я отправила Милославу в коридор и позвала соскучившихся родителей, сразу предупредив их, что говорить они будут по очереди и только по моей команде.
Задавая направленные вопросы, получила следующую информацию:
Мама с папой давно в разводе. Никаких вредных привычек, алкоголя, наркотиков, психиатрии и так далее. Расстались, потому что он «блажной», денег не зарабатывал, семьей толком не интересовался, сейчас живет со своей мамой и говорящим попугаем, с дочкой общается раз в неделю, где-то преподает, изучает парламентские уложения XVII века. Отношения у Милославы с папой хорошие, но разговаривать с ним о том, что у девочки проблемы, бесполезно: он никаких проблем не видит.
Идея «хранителя печалей» появилась давно, теперь им кажется, что еще до школы. Точно помнят, что в первом классе ходили к психологу, который сказал: не трогайте ее, все дети фантазируют, будут новые школьные впечатления, все пройдет. Не прошло. Сейчас жалеют, что послушали того психолога и «не задавили все это безобразие в зародыше».
Фантазии Милославы и сами по себе не хороши: что это за «печали» у нее такие? С чего ей печалиться, если у нее все есть: родители, все блага, школа хорошая? Родители волнуются: если она сейчас так, что же будет дальше? Начнет от «печалей» вены резать или из окна прыгать? Сами же знаете, какие они сейчас. Вы вообще интернет читаете?
Но это все полбеды. Глупые фантазии, да, ладно. Но она вам, наверное, не рассказала, что в школе делается.
— А что там делается? — спрашиваю я.
— Она собирает печали.
— В каком смысле — собирает?
— В самом что ни на есть прямом. Она же «хранитель». И давно уже нескольким одноклассникам объяснила, как это все устроено. Те другим рассказали. И вот — не знаю уж, кто до этого додумался — они пишут свои печали на листочках и отдают ей, повторяя какую-то специальную формулу: сохрани мою печаль, пусть живет она птицей в волшебном лесу, ну и еще что-то такое, чуть ли не в рифму. Она берет эти бумажки, читает…
— А что в них? Вы знаете?
— Ну например: «Это печаль о моей умершей собаке. Ее звали Жучка. Она была такая-то и такая-то. Она уже была, когда я родился. Теперь ее нет и мне ее очень не хватает».
— А потом?
— Потом она забирает бумажку, воображает себе птицу, соответствующую этой печали, описывает ее тому, кто дал бумажку, и говорит: я сохраню твою печаль в моем лесу. Иди, она улетела, с ней все будет хорошо. И чуть ли не руку ему на голову кладет. И они все говорят, что им сразу легче становится. Печаль улетела — как же! И завуч мне сказала, что недавно одна их молодая учительница, которая была беременна и ребенка потеряла, принесла Милославе такую бумажку о ребенке, и она сделала, конечно, эту печаль птицей и отпустила, а одна девочка все это слышала и потом наябедничала. И родители в школе уже волнуются: что там у вас за секта? Вы понимаете? Ее вот-вот из гимназии исключат. И я, кстати, завуча понимаю! Кому такое надо?
Мама Милославы бурно заплакала.
— Мы ходили к психиатру, он сказал, что это, вполне возможно, шизофрения, и предложил госпитализацию и обследование. И еще ходили к психологу в районном центре, она долго со Славой беседовала, а потом сказала мне, что у нее в самооценке почти нет феминитивов (она же себя называет не «хранительницей», а именно «хранителем») и что такие дети часто потом меняют пол, а затем выдвинула ящик, достала какие-то коробочки и предложила купить у нее успокаивающий чай.
— Может быть, ей гипноз поможет? — с надеждой спросил дедушка.
— Или все-таки таблетки? — бабушка заглянула мне в глаза.
Мне было и смешно, и страшно одновременно.
— А чем вы все занимаетесь? — спросила я.
— У нас два магазина, — сказали бабушка и дедушка. — А у дочери очень ответственная работа, она заведующая сектором продаж в крупной компании.
— Ваша девочка невероятно талантлива, — сказала я. — В ней соединились теоретический и мечтательный интеллект отца и ваша приземленно-практическая организационная хватка. Это хорошая новость. А плохая заключается в том, что с талантом ничего нельзя сделать. Его можно убить, ему можно помогать, но для него не существует вожжей — вы меня понимаете?
— То есть вы тоже ничем нам не поможете, — констатировал дедушка.
— И даже успокоительного чая не предложите? — горько сострила бабушка.
Я уже готова была отрицательно покачать головой, но вдруг вспомнила.
— Я попробую ее кое с кем познакомить. Я позвоню вам, тогда вы приведете  Милославу сюда еще раз.
Они ушли с разочарованными лицами. Я их понимала.
После окончания приема я достала свои журналы. Я работаю 25 лет и очень плохо веду документацию, но все-таки пишу даты начала каждого журнала и всегда пишу контактный телефон посетителя. Я приблизительно помнила годы. И имя — Женя или Саша. Возраст — 12–13 лет. Через пару часов у меня был список из десяти телефонов. В этот вечер в семи семьях наверняка решили, что психолог из поликлиники, очевидно, рехнулся от тяжелой работы.
Я набирала номер: «Это семья Ивановых? Это Екатерина Вадимовна Мурашова, психолог из детской поликлиники. Вы посещали меня девять лет назад. Скажите, могу ли я попросить к телефону Евгению? Мне нужна ее помощь. Живет отдельно? А можно ее телефон? Евгения? Это психолог из детской поликлиники. Скажите, Евгения, вы были когда-нибудь Принцессой Сумерек? Нет? Спасибо. Всего доброго. Извините за беспокойство».
На восьмой раз мне повезло.
— Да, это я, — ответили на том конце трубки. — Саша. Принцесса Сумерек.
— Саша, сколько вам сейчас лет? — спросила я.
— 23. Что я должна сделать?
* * *
Милослава и Александра оказались внешне несколько похожими.
За прошедшие дни я отчетливо вспомнила девочку-подростка, которая весь день была вялой, тусклой и заторможенной, но оживала в сумерках, одевалась и красилась как принцесса, могла ни с того ни с сего острить, петь, танцевать, быть умной и очаровательной. Родители не понимали, что делать, ведь школа-то — днем. Мне удалось тогда отстоять ее — от таблеток и всякого такого, я плела родителям какую-то чушь про биоритмы и метаболизм, а ей объясняла, что все мы в некотором смысле в изгнании в этом профанном мире, но надо учиться в нем жить и одновременно искать свое место.
— Я и сейчас Принцесса Сумерек, только об этом никто, кроме близких, не знает, — сообщила Милославе Александра.
— Теперь вы, наверное, уже королева, — с восхищением глядя на девушку, сказала Слава.
— Нет, позволь мне еще некоторое время побыть принцессой, — очаровательная улыбка, взмах густых и длинных ресниц.
— Кто вы, Саша? Ну, помимо того, что принцесса.
— Я актриса. Окончила институт, играю в театре.
— Я могу теперь выйти? — почему-то мне не хотелось влезать в это взаимодействие птиц, сумерек, принцесс, театра, печалей и осеннего леса. Я чувствовала себя в нем лишней.
— Да, конечно, — Александра совершенно аристократически взмахнула тонкой кистью, отпуская меня.
(с) Катерина Мурашова психолог