Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

Гипноз

О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Приветствую. Это ЖЖ психолога и гипнотерапевта Геннадия Иванова. Отслеживать актуальную информацию можно на странице ВК, ФБ, Инстаграм, Youtube канале. Записаться на прием на официальном сайте classicalhypnosis.ru.Касательно обучения: полное расписание курсов, обучение уличному гипнозу в СПб, online обучение гипноанализу. Для участия в съемках, организации эстрадного гипноза и разного рода экспериментов пишите на classicalhypnosis@gmail.com

Гипнотерапия. Как она работает?

Гипнотерапия это, по сути, ремонт механизмов психики. А чтобы понять, насколько они нуждаются в «ремонте», нужно провести диагностику. Важно узнать, отсутствуют ли органические повреждения? Какие эмоции вызывают, те или иные, проблемы? Может быть, это страх, чувство вины или давняя обида? Нет ли у клиента психических заболеваний? Если на все эти вопросы можно ответить «Да», то гипноз это то, что доктор прописал! Тогда можно готовиться к самой работе.
Многие заблуждаются, думая, что гипнотерапевт это такой волшебник, который парой «заклинаний» может излечить от любой хвори. Гипнотерапевт это только проводник. Если клиент точно следует его инструкциям, то он исцеляет себя сам, с помощью своих внутренних ресурсов. То есть, просто отсидится в кресле, ожидая чуда, не получится. Чудеса обещают мошенники. На самом деле, гипнотерапия это совместная работа. От клиента требуются его сосредоточенность и готовность к работе. Если все это присутствует, можно начинать погружение.

Гипноз, с позиции психологии – это особое состояние повышенной внушаемости. С точки зрения физиологии, это такой режим мозговой деятельности, который позволяет заменять одни условные рефлексы на другие. Терапевты рассматривают гипноз, как инструмент, дающий индивиду возможность вернуть воспоминания раннего детства и даже дородового периода. Существует еще много различных мнений о гипнозе. Правда, их смысл сводится к тому, что гипноз это таинственное, магическое явление. Точно также считали люди и столетия назад.

Какие проблемы может убрать гипнотерапия? Она способна на многое.

В первую очередь, нужно понять, суть проблемы посетителя и, ожидаемый им, результат от применения гипнотерапии. С какими неприятностями приходят на консультацию?

Это, неуправляемые отрицательные чувства, убеждения, ощущения. Поведенческие реакции, проблемные для клиента. Иначе говоря, это все внезапно возникающие негативные состояния, которые появляются без объективных причин для их возникновения.  Человек должен четко осознавать, что проблема существует. Если есть сомнения в ее наличии, то, скорее всего, она отсутствует.

Какой может быть эффект?

Полностью исчезают мешающие помыслы и чувства, которые приводили к появлению неполезных поведенческих реакций. Снимаются психологические блоки и ограничения, не дававшие клиенту спокойно жить и развиваться.

Однако эти изменения не происходят без участия клиента. Он несет ответственность за этот эффект. Гипнотерапия это не магия и не создает изменения за человека. Даже при отсутствии блоков и ограничений, он сам может помешать себе идти по пути необходимых изменений, личной эволюции. Тем более, если не захочет прилагать усилия для дальнейшего движения и осознавать ответственность за свою жизнь.

Это важно, понять, что улучшения в жизни - это результат внутренних трансформаций. Гипнотерапевт помогает убрать неосознанные эмоции и чувства клиента, мешающие ему осуществить желаемое. Однако гипнотическое, как и любое другое, внешнее воздействие не создаст желаемое за человека.

С кем я работаю, как гипнотерапевт?

Это относительно здоровые люди в возрасте от 18 до 50 лет, которые:


  • Не страдают от психических болезней (шизофрения, диссоциативное личностное расстройство, биполярное расстройство, депрессия клинического характера)

  • Не имеют физиологических нарушений, которые, так или иначе, могут быть связаны с проблемами.

  • В первом варианте гипноз запрещен, без контроля психиатра. Во втором случае, это, скорее всего не удастся. Ведь, как можно решить психологическую проблему, источник которой, находятся в физиологии?

  • Я не доктор и не занимаюсь врачебной деятельностью. Поэтому, еще перед сеансом гипнотерапии, нужно исключить медицинские вопросы. Моя работа подходит для взрослых людей, которых беспокоят неприятные эмоциональные состояния. Проблемы, которые не связаны с физическим здоровьем и со сферой психиатрии. И сам клиент должен предоставить сведения об отсутствии нарушений психики и физиологии. Он ответственен за это.

С чем ведется работа в гипнозе?

Я устраняю разные, не имеющие рационального объяснения, чувства, эмоции, ощущения, убеждения, мысли, отклонения в поведении или любые сочетания всего перечисленного. Проблемы, которые не поддаются коррекции при сознательном подходе. Иррациональными ощущениями надо считать те, которые проявляются без видимых, объяснимых причин. Когда сам человек понимает, что у него не очень адекватные реакции на ситуацию. И это не мнение его близких людей или психоаналитика.

Нейтрализация мешающих шаблонов и убеждений в бессознательном, помогает человеку стать увереннее, спокойнее и гармоничнее. Самооценка у него повышается, улучшается самочувствие. Запросы могут быть разными. Если не увидите свой недуг в списке, то можете на консультации уточнить, работаю ли я с этим.

Распространенные проблемы:


  • Страхи и тревожные состояния из-за мнения окружающих, чужого осуждения, боязнь темных мест, выступлений на публике и прочее.

  • Низкая самооценка, комплексы, неуверенность в различных ситуациях, тревожность и страхи по поводу своего поведения, внешности и других качеств.

  • Фобия - боязнь самолетов, метрополитена, боязнь замкнутых или наоборот открытых мест и другие.

  • Панические ощущения.

  • Назойливые мысли, состояния, одержимость чем-то, невротические состояния, обсессивно-компульсивное расстройство.

  • Поведенческие проявления, которые клиент не может контролировать. Например, шопоголизм, неудержимая тяга к сладкому и другие.

  • Различные виды зависимостей: пристрастие к алкоголю, курению и другое.

  • Чрезмерные проявления эмоций: высокая тревожность, проявление агрессии, избыточная стеснительность, склонность к постоянным обидам, повышенная активность, которая мешает, суетливость.

  • Психосоматические проявления - болевые ощущения, головные боли, плохая работа органов, которые доктора находят физически здоровыми.

  • Заикания.

  • Депрессивные состояния, апатия.

  • Импотенция, не связанная с физическим здоровьем, то есть, психологическая.

  • Любые подсознательные блоки, ограничения, негативные установки.

Регрессивная гипнотерапия позволяет проработать причины трудностей. Это скопившиеся в подсознании отрицательные эмоции, неэкологичные убеждения, Именно они, со временем, перерастают в симптомы, которые человек уже не может игнорировать: тревожность, навязчивые идеи, зависимости и другие реакции.
Конечно, симптом может быть неочевиден. Однако если этот симптом ограничивает в действиях и, каким-то образом, портит жизнь, то на него стоит обратить внимание. Например, в подсознании есть ограничивающая установка. Планка, верхний уровень, выше которого «прыгнуть» не удается. И, как человек не пытается, у него не получается преодолеть эту границу. Подсознательно, он ее избегает. После устранения этой блокировки, в ходе гипнотерапии, все ранее невозможное, становится достижимой целью. Человек получает уверенность в своих силах и, как результат, расширяет возможности.

Как выявить подсознательные установки? Это определенные мысли, о самом себе, об отношении к миру, которые не вызывают сомнения. Спросите у себя, например, «Что я за человек»? А потом дайте себе же ответ на этот вопрос, начиная его с «Я». Вы абсолютно уверены в том, что говорите? Так же, как верите в то, что трава зеленая? Тогда это и есть ваши устойчивые подсознательные убеждения.

Конечно, это могут быть очень позитивные мотивирующие установки, например, «Я достигаю любую цель» или «Я точно знаю, что все проблемы решаемы» или «Я сам принимаю решения и осознаю ответственность за свой выбор». Однако, чаще всего, люди носят в своем подсознании  отрицающие, угнетающие идеи:


  • Я не могу заработать больше, чем зарабатываю сейчас

  • Я не смогу открыть свое дело

  • Я не могу быть удачливым как друг, родственник, сосед и т.д.

  • Я не могу быть такой же привлекательной, как подруга

  • Я не могу быть любим такой прекрасной девушкой

  • Я не могу покупать себе такую дорогую одежду

  • Я не могу отдыхать за границей по пять раз за год, и т.д.

Обычно, эти утверждения человек сопровождает мыслями или словами, которые кажутся ему их разумным объяснением. Например:


  • Потому что я это я

  • Потому что я такой, какой я есть

  • Потому что я знаю свои возможности, и т.д.

Интереснее всего то, что это все неправда. Эти утверждения не отражают реальное положение вещей. Это только мысли. А, вот представьте, у всех людей есть свои идеи и своя собственная реальность. Наверняка, вы встречали такого человека, для которого все достижимо, все решаемо и все невозможное - возможно. Конечно, такие люди не появляются на свет с верой в свое могущество. Просто на каком-то этапе жизни, эти люди восприняли такую идею, как истину, сохранили в бессознательном. Позже идеи превращаются в устойчивые убеждения и начинают влиять на мышление и действия. Однако, как было сказано ранее, чаще всего, укореняются в подсознании негативные идеи.

И есть хорошая новость! Вы можете изменить эти идеи. Нужно только найти в бессознательном момент, когда они стали мыслями. И заменить их на более полезные для жизни. Поэтому, если чувствуете у себя мешающие установки и хотите их убрать, то это вполне возможно. Узнать об этом более подробно и получить ответы на вопросы можно на консультации.

Отзывы о гипнотерапии

О гипнозе часто придумывают всевозможные мифы. Некоторые даже считают, что гипноз может навредить. Но как может быть опасным естественное состояние?
Вот, например, человек увлекся интересной книгой или просто ушел глубоко в свои мысли. Он совершенно забывает о том, что происходит вокруг него. Так вот, это состояние и является гипнотическим трансом. Это то, что сопровождает любого из нас на протяжении всей жизни. Задумываться - это ведь так естественно, не правда ли? Есть еще одна выдумка, будто под гипнозом люди лишаются воли и оказываются во власти гипнотизера-манипулятора.
Такое заблуждение пришло из сценического гипноза. Там, обычно, человек погружается в сон, присыпается и выполняет задания, следуя командам гипнотизера. Но нет, почему-то, таких людей, кто бы отверг предложение об участии в таком шоу. По факту, человек под гипнозом (то есть пограничным уровнем между дремотой и состоянием бодрствования) не теряет волю. Если бы гипноз мог влиять, таким образом, то его бы успешно использовали правоохранительные органы. Например, для допроса преступников. Конечно, существуют цыганки, которые якобы применяют гипноз, избавляя жертву от ценностей. Но, по сути, это использование доверчивости, внушаемости и угнетенного состояния некоторых граждан, а не гипноз.

Так как гипноз полностью безопасен, в российском законодательстве его применение ничем не ограничено. Хотя есть люди, считающие, что гипнотерапевт обязан иметь какое-то особое разрешение на свою практику. Это не так, не обязан. Как и иные терапевтические методы, гипнотерапия должна приносить только пользу тому, кто к ней обращается.

Есть разные отзывы о гипнотерапии, как положительные, так и отрицательные. И это обосновано. Ни одна терапевтическая практика не может гарантировать стопроцентного результата. Однако отрицательные отклики, в данном случае, не связаны с ухудшением состояния после гипнотерапии. Это исключено, гипноз действительно безопасен. Просто, иногда ожидания могут быть удовлетворены не в полной мере. Такое бывает. И всё-таки, на каждого разочарованного клиента приходится десять здоровых и довольных. А это замечательно!

Видео отзывы ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»Медицинский портале medbooking.comКанал youtube гипнотерапевта Геннадия ИвановаЗаписи аутогенных тренировок & самогипноз.  ▌Отзывы на форуме ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ Отзывы на Национальном медицинском форумеЛечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Отзывы. Обучение гипнозу и гипнотерапии. Отзывы о лечении фобий у гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Гипноз

Нейробиолог Яак Панксепп (Jaak Panskepp) о базовых эмоциях

● Часть 1. Что такое базовые эмоции и чем они отличаются от обычных эмоций?

Мозг удивителен тем, что в нём эволюция оставила свои «исторические» отпечатки. Эту историю видно в его анатомии, гистологии и даже функционировании. Одна из последних книг Яака Панксеппа называется «Археология сознания» (Archaeology of Mind). И это неудивительно, ведь изучение мозга напоминает археологию: различные его слои рассказывают о различных эпохах в развитии. Наиболее древние системы расположены медиально и каудально, новые – латерально и рострально.

Для эволюции критически важно закреплять и ограничивать функции. Таким образом, подход должен быть иерархическим: от архаических (древних) систем к новейшим системам MindBrain1.

Функциональная структура мозга напоминает вложенную иерархию: новые структуры вырастают на базе более старых.

Двусторонняя связь между более новыми структурами и более старыми возможна за счёт того, что старые структуры репрезентированы (находят своё отражение) в новых.

Другими словами, самые древние структуры являются базовыми (базовые функциональные структуры подобны фундаменту дома, без которого невозможна устойчивая конструкция).

Иерархический принцип обнаруживается и у эмоций. В качестве эвристического упрощения (упрощение с практической целью) авторы используют следующую номенклатуру:

a) аффективное ядро (относится к первичным процессам) – аффективные процессы, которые протекают в подкорковых структурах головного мозга,

b) эмоциональное научение (относится к вторичным процессам) – происходит при участии павловского/классического обусловливания и инструментального/оперантного научения,

c) сложные когнитивно-аффективные амальгамы (относятся к третичным процессам) – процессы, возникающие в результате взаимодействия между неокортексом, лимбическими и паралимбическими структурами головного мозга2 (эмоционально заряженные мысли и размышления о текущих проблемах), на этом уровне также возможно взаимодействие с рабочей памятью для планирования альтернативных способов справляться с текущими задачами.

Основные элементы управления:

+ восходящие «снизу-вверх» – от первичных процессов к вторичным и третичным,
+ нисходящие «сверху-вниз» – от третичных процессов к вторичным и первичным.

Вышеописанная иерархия также характера и для сознания в целом!

Эндель Тульвинг (Endel Tulving) представил это следующим образом:

+ аноэтическое сознание – приобретение опыта без его понимания,
+ ноэтическое сознание – понимание и изучение фактов о себе самом и мире,
+ автоноэтическое сознание – способность использовать личные воспоминания (эпизодическую память) для, своего рода, путешествий во времени, чтобы прогнозировать будущее.

Авторы считают, что путаница относительно эмоций возникает из-за того, что исследователи изучают разные уровни, но спорят так, как если бы изучали один и тот же.

Итак, руководствуясь вышесказанным, можно ответить на поставленный вопрос: базовые эмоции относятся к первичным процессам, они возникают до эмоционального научения, до мыслительных процессов более высокого порядка. Это – ядра эмоциональных состояний, которые мы называем в повседневной жизни эмоциями.

1 – термин специально оставлен без перевода. MindBrain отражает монистичсекую онтологию (в противовес дуалистическому декартовскому разделению на «Психе» и «Сому»). Тем самым авторы подчёркивают, что сознание и мозг являются сторонами одной монеты. Они также использует реверс BrainMind.

2 – неокортекс – новая кора, новые области коры конечного мозга (теленцефалона); паралимбическая кора включает грушевидную кору, энторинальную кору, парагиппокампальную кору (со стороны медиальной поверхности височной доли) и поясную кору (над мозолистым телом); лимбическая система – обонятельные луковицы, гиппокамп, гипоталамус, миндалевидные тела, передние ядра таламуса, свод мозга и его столбы, сосцевидные тела, прозрачная перегородка, поводковая (хабенулярная) комиссура, поясная извилина, парагиппокампальная извилина, лимбическая кора и лимбические области среднего мозга (мезенцефалона).



● Часть 2. Какие эмоции относятся к базовым?

К базовым эмоциям относятся: ПОИСК, СТРАХ, ЯРОСТЬ, ПОХОТЬ, ЗАБОТА, ПАНИКА/ГОРЕ и ИГРА. Авторы всегда пишут эти базовые эмоции большими буквами, чтобы избежать терминологической путаницы. Это – прототипы эмоциональных состояний (первичные процессы). Перечисленные базовые эмоции можно вызвать стимуляцией подкорковых структур мозга.

Яак Панксеппа считает, что эмоциональность способствовала возникновению системы BrainMind. И он прослеживает этот нейрогенетический путь именно с помощью базовых эмоций.

Он также обращает внимание на то, что корковые функции редко генетически заложены, в отличии от первичных процессов, которые как бы вшиты в операционную систему мозга: «Даже зрительная кора приобретает свои функции чаще в результате жизненного опыта, нежели потому, что они генетически продиктованы (Sur & Rubenstein, 2005)». Другими словами, третичные процессы не являются врождёнными, а первичные процессы – генетически заложены.

Именно первичные процессы определяют то, что будет происходить на уровне вторичных и третичных процессов. Принятие решения, разумеется, производится с помощью высших умственных функций (третичных процессов), однако, если первичный процесс поражён, всё это идёт прахом.

Эмоциональная жизнь взрослого человека, по большому счёту, представляет собой результат вторичных и третичных процессов. На сегодняшний день нет доказательств, что неокортекс в состоянии самостоятельно генерировать эмоции без участия подкорковых структур (например, паралимбической коры). Хоть эмоциональная жизнь взрослого человека есть вторичные и третичные процессы, но для их возникновения требуются первичные процессы (аффективные ядра = базовые эмоции).

До сих пор нет доказательств теории эмоций Джеймса-Ланге, согласно которой эмоции возникают в ответ на «считывание» телесных сигналов более высоко организованным неокортексом. Данные недавнего метаанализа (Vytal & Hamann, 2010) показывают, что эмоции счастья, грусти, страха, злости и отвращения сопровождаются многочисленными подкорковыми возбуждениями. То есть эти эмоции как бы стоят на плечах неких базовых процессов, протекающих в подкорковых структурах.

Для демонстрации описанных взаимоотношений Яак Панксепп приводит пару иллюстраций: «осознанное раздражение можно рассматривать как производное первичной схемы ЯРОСТЬ, чувство отвержения – производное первичной схемы ПАНИКА/ГОРЕ». Одиночество, печаль, стыд и чувство вины – когнитивные производные схемы ПАНИКА/ГОРЕ, связанной с сепарацией и дистрессом. Юмор – когнитивно обработанная схема ИГРА, связанная с социальной навигацией. Первичные процессы в большей степени «говорят» на языке нейрохимии. Например, эндогенные опиоиды – один из основных языков схемы ПАНИКА/ГОРЕ, они (эндогенные опиоиды) снижают дистресс, вызванный сепарацией (например, разлукой), что сопровождается уменьшением чувства одиночества, печали, стыда, вины. Можно пофантазировать на такую тему: не связан ли приём экзогенных опиоидов (морфин, кодеин, героин и т.д.) с попыткой уменьшить чувство одиночества или печали?

Созревание и развитие системы MindBrain идёт от простого к сложному. Понимание его работы невозможно без понимания тех фундаментальных принципов, которые легли в основу процессов высшего порядка (как, например, когнитивные атрибуции).

Таким образом, базовыми считаются компоненты, из которых строятся комплексы более высокого порядка. Базовые эмоции – эмоциональные процессы, на основе которых создаются эмоции высшего порядка.

● Часть 3. Каковы взаимоотношения между базовыми эмоциями?

Список базовых эмоций (ПОИСК, СТРАХ, ЯРОСТЬ, ПОХОТЬ, ЗАБОТА, ПАНИКА/ГОРЕ, ИГРА) не предполагает, что других базовых эмоций не существует. Он (список) указывает лишь на то, какие базовые процессы удалось пробудить (обнаружить) с помощью локальной стимуляции мозга.

Аффективные нейробиологи полагают, что характерным свойством базовых эмоций является взаимодействие с окружающей средой.

Яак Панксепп затрудняется ответить на вопрос, в каких отношениях находятся базовые эмоции (первичные эмоциональные процессы) у человека, так как исследования проводились только на животных, а не на человеке.

Далее последуют краткие заметки по каждой базовой эмоции (расширенная информация доступна в книге «Archaeology of mind: neuroevolutionary origins of human emotions»). Описание базовых эмоций повторяет эволюционный путь: от самого примитивного ПОИСКА, затем к рептильным базовым эмоциям, заканчивая социальными базовыми эмоциями.

ПОИСК: эта система возникла на основе мозгового поиска (ориентировочный рефлекс первого функционального блока по А.Р. Лурии). Его можно описать так: «охваченность желанием найти и собрать все фрукты мира», «могущественный адаптивный потенциал», «способность приводить к соответствию внутренние потребности и средовые возможности», «делает мозг чувствительным к наградам/наказаниям» (Panksepp, 2011). Яак Панксепп предполагает, что именно ПОИСК олицетворяет собой конатус Спинозы – врождённую склонность к продолжению существования и совершенствованию. Его (ПОИСК) можно также сравнить с «интересом» в других концепциях эмоций (например, у Кэрролла Изарда и Роберта Плутчика). Животные охотно активируют эту систему у себя (вспомните эксперимент с крысой, которая могла нажатием клавиши вызывать у себя удовольствие). ПОИСК считается базовой побудительной системой позитивной валентности (по типологии Левина), которая позволяет связывать желание, добычу пищи и позитивное предчувствие (Pankepp & Moskal, 2008). Когнитивно обработанный ПОИСК помогает животному вести себя не хаотически, а целенаправленно. Именно ПОИСК обеспечивает последовательность и плавность изменений мышления и поведения (Ikemoto & Panksepp, 1999; Alcaro, Huber & Panksepp, 2007). Когда эта система повреждена или дисфункциональна, остальные базовые эмоции также становятся поврежденными и дисфункциональными соответственно.

СТРАХ: «в мире множество опасностей, о некоторых мы должны узнать, что они могут представлять угрозу, тогда как других мы боимся от природы,» – пишет Панксепп. Хоть стимулы, провоцирующие боязливость, могут существенно отличаются, ядерный СТРАХ идентичен у всех видов млекопитающих. Крысы «наслаждаются» темнотой больше чем светом, они становятся боязливыми, если рядом будет даже крошечный клочок кошачьей шерсти, причём боязливыми становятся даже лабораторные крысы, многие поколения которых никогда не видели кошек. Ядро СТРАХА рассредоточено в центральных ядрах миндалевидных тел, вентролатеральном ядре гипоталамуса1, периакведуктальном сером веществе. Эти структуры заставляют животное замирать или спасаться бегством, чтобы избежать опасности. Аффективные нейробиологи считают, что есть несколько эмоциональных систем тревожного типа (например, ПАНИКА/ГОРЕ).

ЯРОСТЬ: эту систему «родила» конкуренция за ресурсы, в которой побеждает самое большое, быстрое и/или сильное животное. Эта система также может быть приведена в возбуждение с помощью лишений (депривации) и ограничений (фрустрации). Если животное не может получить то, что оно хочет, активируется система ЯРОСТЬ. Разумеется, взрослые могут модулировать свой гнев (благодаря созреванию вторичных и третичных процессов: тормозные эффекты коры головного мозга). Вторичные и третичные процессы способны ингибировать, направлять и регулировать аффективные ядра (базовые эмоции) различными способами. К сожалению, на сегодняшний день нет психотропных препаратов, которые бы могли селективно (избирательно) регулировать патологический гнев. Возможно, нейробиология поможет с этим вопросом в скором времени (например, разработка антагонистов субстанции P).

ПОХОТЬ: «где были бы млекопитающие, не будь у них мозговых структур, отвечающих за влечение друг к другу?» – задаёт вопрос Яак Панксепп. Сексуальные системы закладываются одними из первых (ещё в утробе матери), хоть и активируются к пубертату. Помните шутку про половое и бесполое размножение (В чём преимущество полового размножения перед бесполым? – Может быть удовольствие?)?

ЗАБОТА: «и, опять-таки, где б оказались млекопитающие, если бы не могли заботиться друг о друге? Вымерли бы!» На самом деле это очень воодушевляющий постулат, согласно которому живыми существами «движет» не только сексуальное желание и агрессия, но и потребность в заботе (в частности). Исследование ЗАБОТЫ чаще всего проходит на примере материнского инстинкта млекопитающих: материнский инстинкт обеспечивает большую вероятность выживания потомства (нежели если предоставить детёнышей самим себе). Если "накачать" мозг мужчины окситоцином, у него начнётся «гнездование». Считается, что материнский инстинкт («материнский мозг») регулируется с помощью сдвигов в периферических (эстроген, прогестерон и пролактин2) и центральной (окситоцин) гормональных системах. Согласно этой гипотезе у животных есть эмпатия – способность сопереживать (для того, чтобы услышать плач детёныша и откликнуться на него). Также нейробиологи считают, что особи женского пола более эмпатичны, нежели особи мужского пола.

ПАНИКА/ГОРЕ: когда маленький ребёнок теряется или отделяется от своих опекунов, они входят в состояние ПАНИКИ. Они начинают плакать, чтобы воссоединиться, их чувство внезапного одиночества отражает древние нейрональные коды, на основе которых у взрослых возникает способность к печали. Эта критически важная система представляет собой плач (зов) у млекопитающих3 в ответ на сепарацию и дистресс. Химические процессы в мозге, усугубляющие дистресс (например, кортикотропин-рилизинг-фактор) и существенно ослабляющие его (например, эндогенные опиоиды, окситоцин и пролактин), значительно влияют на генез социальной привязанности и, возможно, на выраженность депрессии (Nelson & Panksepp, 1998). Эти химические процессы могут способствовать возникновению (и нарушению) желания создать интерсубъективное пространство с другими людьми, чтобы изучать способности (в том числе и эмоциональные) нашего вида. Многие химические процессы, отвечающие за это социальное желание, по-прежнему, не найдены, но когда они будут обнаружены, у специалистов по психическому здоровью появятся новые пути помощи тем, чьи социальные «энергии» больше или меньше желаемого (Panksepp, 2004; Watt & Panksepp, 2009a, 2009b). Чрезмерное возбуждение этой системы приводит к паническим атакам. Возможно, панические атаки имеют больше общего с депрессивными расстройствами, чем с тревожно-фобическими. Эти знания могут дать лучшее понимание для таких расстройств, возникающих в детском возрасте, как аутизм, поскольку некоторые дети с этими гетерогенными состояниями могут быть социально отчуждёнными, так как высвобождение эндогенных опиоидов вызывается в ответ на самого себя, а не на значимого другого (Panksepp, Lensins, Leboyer & Bouvard, 1991).

ИГРА: молодые животные играют друг с другом с большим удовольствием, что помогает в социальной навигации. Стремление играть не эволюционная случайность, оно (стремление) как бы вшито в инстинктивный поведенческий аппарат мозга млекопитающих. По сравнению с другими эмоциональными системами, об этой известно меньше всего. Интересно, что ИГРА способна вызывать смех у всех индивидов, вовлечённых в общую игру (на youtube можно посмотреть видео, как смеётся крыса, когда с ней играет Яак Панксепп). ИГРА помогает оценить молодому животному, что делать можно, а чего делать нельзя. Детям, которым по какой-то причине не дают выразить эти стремления, могут ошибочно ставить синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также назначать лечение. Более гуманным подходом в подобных случаях будет предоставление дополнительного игрового времени (Panksepp, 2007c). Эта система необходима для последующей модуляции социальных способностей (Panksepp, 2001).

(с) Александр Голов врач-психиатр

Гипноз

Как в советское время разводили цеховиков

Во времена «развитого социализма» не было такого количества предпринимателей, как сейчас. Единственными представителями теневого бизнеса были цеховики. Они имели подпольные цеха по производству товаров на­родного потребления. Часто между ними возникали кон­фликты по поводу неплатежей, и они приглашали Психа как третейского судью. У них он пользовался неограни­ченным влиянием, и его слово было закон. Цеховелы любили сладко пить, кушать и использо­вали для этого любой предлог. Они закрывали на ночь рестораны и в узком кругу предавались излишествам. Псих был у них почетным гостем. На одно из таких торжеств он взял с собой Шлихта. Праздновали день рождения патриарха цехового бизне­са Аркаши Грека, толстого рыжего еврея с поросячьими глазками и большой лысой головой с венчиком жидень­ких седых волос. Когда Шлихт с Психом, одетые в вечерние костюмы, вошли в зал, кто–то невидимый подал знак руководите­лю оркестра, музыка прекратилась, оркестр заиграл тушь. Все встали. Псих поздравил юбиляра, вручил ему охапку роз и пожелал благополучия и процветания. Все дружно зааплодировали и выпили стоя. Псих познакомил Шлихта с именинником, предста­вив как своего близкого друга. Шлихт пожал вялую пот­ную руку, покрытую рыжими волосами и унизанную пер­стнями. Пили и ели по–русски много и бестолково. Часа че­рез три не было ни одного осмысленного лица. Под ко­нец пригласили девочек, долго плясали и били посуду. Около полуночи начали расходиться. Последними ухо­дили Псих, Грек и Шлихт. В стеклянных дверях ресто­рана именинник столкнулся с коренастым кавказцем. Аркаша своей тушей заполнил весь проход, и разминуть­ся с ним было абсолютно невозможно. Ни он, ни кавка­зец не хотели уступать дорогу. Выпитое спиртное при­дало Аркаше смелости, и он лихо боднул «зверя» живо­том. Тот не ожидал от Грека такой прыти и, несмотря на спортивную фигуру, оказался на улице. На мгнове­ние он опешил, но потом, упомянув нецензурным сло­вом Аркашину маму, сбил его с ног и начал пинать нос­ками в живот и в пах. Аркаша завизжал, как резаный поросенок. Дождавшись, когда имениннику достанется сполна, Шлихт вмешался в ход событий. Поймав «зве­ря» левой рукой за плечо, он резко дернул его на себя так, что тот оказался к Шлихту в пол–оборота, и ударил его ножом в живот. Удар был отработанный и точный. «Зверь» захрипел, схватился руками за живот и начал оседать. На белой рубашке стало расплываться алое пят­но. Падая на колени, он обвел всех мутным взглядом, как будто в свой предсмертный час хотел запомнить Аркашу и Шлихта и отомстить им с того света. Тихо простонав: «Ты меня зарезывал»,— он безды­ханно упал на асфальт. — Кажется, влипли,— крикнул Псих.—Быстро в ма­шину. Шлихт вырвал у пьяного Аркаши ключи и вскочил в его черную «Волгу». Псих затащил Аркашу на заднее сидение, и через минуту они были уже далеко. — Документы с тобой? — спросил у Шлихта Псих и, получив утвердительный ответ, приказал: — Давай на вокзал.— И уже обращаясь к Греку, выпалил: — Ар­кадий, мы тебя не знаем, ты нас не знаешь. За «мокруху» нам с нашим багажом дадут по пятнадцать, и я уже не освобожусь. Сгнию у «хозяина». Ты не судимый, деньги есть. Менты прихвачены. Отмажешься. Не доезжая до вокзала, они вышли из машины и стали прощаться с бледным, протрезвевшим именинником. По­жимая на прощанье его пухлую руку, Шлихт ощутил в ней небольшой «пресс» сторублевок, перетянутый резинкой. Аркаша, виновато посмотрев Шлихту в глаза, тороп­ливо зашептал: — Это вам на дорожные расходы. Взяв билеты, Шлихт с Психом на неделю уехали в Дагомыс. А через два дня возле Аркашиного особняка остано­вилась «Волга» с грузинскими номерами. Из нее вышли три мрачных небритых грузина и, позвонив, потребова­ли хозяина. Посадив дрожащего, как осиновый лист, Грека в ма­шину, они поехали в неизвестном направлении. По доро­ге ему никто не сказал ни слова. Аркаша сидел на заднем сиденье между двух абреков ни жив, ни мертв. Заехав во двор областной больницы, «Волга» затор­мозила возле хирургического отделения. Сидевший за рулем угрюмый «зверь» медленно повернулся к Аркадию, молча долго на него смотрел и наконец–то промычал: — Ти знаешь, что такое кровный месть? — И после долгой паузы добавил: — Ми за своего брата Заура всю тваю домавую книгу вирежем. Затем обезумевшего от страха Аркадия выволокли из машины и повели в хирургическое отделение. Там в от­дельной палате забинтованный, бледный, как мел, лежал осунувшийся, похудевший Заур. Когда вошли в палату, он открыл глаза. Увидев Аркашу, он хотел резко вскочить, но, скорчившись от боли, упал на подушки. Братья бросились его успокаивать. — Нэ трогайте его,— попросил Заур тихим голосом.— Виздоровлю, сам буду его на куски резивать. Он наш род апазорил. Аркаша лихорадочно искал выход из сложившейся ситуации. «К ментам обращаться нельзя,— думал он.— Как бы Психа не засветить». Оставался один испытан­ный способ. Нужно откупиться. Продается все. А что не продается за деньги, продается за большие деньги. В палату стремительно вошел доктор. Это был седо­власый мужчина средних лет в безукоризненно белом ха­лате и очках в золотой оправе. — Кто вас пустил в реанимацию? Да еще без хала­тов,— строго спросил он.— Сейчас же выйдите в кори­дор. Больной в очень тяжелом состоянии. — Ми его браття,— обьяснил старший «зверь».— Прошу вас, доктор, сдэлайте все возможное. Ми в долгу нэ останемся. Это вам на медикамэнты. И он протянул доктору толстую пачку сторублевок. Доктор отстранил его руку и тихо произнес: — Не сейчас. Позже. После полного выздоровления. При окончательном согласовании суммы откупного присутствовал Псих. Благодаря его вмешательству, сум­ма была уменьшена вдвое. Вместо запрошенного милли­она рублей «звери» получили всего пятьсот тысяч. Грек, задыхаясь от счастья, долго с благодарностью тряс Пси­ху руку... Вечером Псих и Шлихт встретились с Зауром в рес­торане на окружной. Заур был близким другом Психа. Они несколько лет провели в одной камере во Владимир­ской крытой. Несмотря набольшую потерю крови, виду него был цветущий. Дело в том, что Шлихт в тот вечер пробил не живот Заура, а грелку с томатной пастой, ко­торая была у него за поясом под рубашкой, а ему остава­лось только придавить ее руками. Сто тысяч дали «братьям» Заура. Это были обыкно­венные мандаринщики с базара. Десять — хирургу. Де­вяносто Псих взял в общак. А остальные триста раскину­ли на троих. По сто на брата. «Ложный подрез» — было первое общее дело Психа и Шлихта. Сама идея «ложного подреза» принадлежит московскому жулику по кличке Япончик. Он первый при­менил ее по отношению к московским цеховикам.

Из книги А.Войнова "Бриллианты" из подворотни

Гипноз

Отзыв с обучающего модуля "Как избавиться от панических страхов насекомых и фобий змей и пауков "


🔧 Решил вынести в отдельные мастер-классы разбор самодостаточных техник гипноанализа. Это экспозиционная терапия и трансовые методы коррекции фобий. Пару дней будет достаточно для усвоения материала, если этому предшествует выполнение домашних заданий на протяжении месяца до и после очных занятий. Анонсы следующих практик смотрите на страницах Павла и Геннадия. Можно приобрести запись, стоимость 4 000, включая разборы двух сеансов.

Регрессивный и когнитивные подходы разбираем на полном пятидневном курсе в Москве в ФГБУ НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина
Гипноз

Избавиться от панических страхов насекомых, фобий змей и пауков в Доме рептилий.

Гипноз

Экспозиционная терапия на примере лечения / психокоррекции фобий змей и пауков

Первый из серии роликов про экспозиционную терапия. Больше теория, для практики потенциально остается еще одно месте, в идеале ищем того, кто панически боится змей.

Нечто подобное проводил года три назад через регрессивный анализ (запросы были страх змей и пауков), сейчас идем иным путем - трансовые методы:

В новом ролике рассматриваем одно из наиболее эффективных направлений когнитивно-поведенческой терапии в лечении тревожно-фобических расстройств - технику экспозиционной терапии (фладинг, терапия наплывом), которая заменила собой техники систематической десенсибилизации.

Данная техника базируется на наработках классической поведенческой психологии (бихевиоризме), в которую внесли свой вклад такие ученые как И.П. Павлов, Дж. Уотсон, Б. Скиннер. Мы рассмотрим виды и особенности применения данной техники и покажем ее реализацию на конкретном случае фобии членистоногих (многоножка, змея).
Гипноз

Поведенческая терапия, работа с негипнабельными, фобии пауков и змей

Продолжаем новый проект, посвященный избавлению от фобий. Совмещение когнитивной терапии и трансовых техник. Отсняли теоретическую часть подхода.

Гипноз

Разоблачение сюжета про гипноз на Первом канале. Собака гипнотизер ))

Изучаем с экспертами нашумевший сюжет программы «Удивительные люди» на канале «Россия 1», который стал хитом Интернета

Отредактировал кусок интервью.

Проанализировать шоу Кристины Леннон попросили Геннадия Иванова, психолога и гипнотерапевта.

- Геннадий Юрьевич, что вы скажете: это чистой воды постановка? Или все-таки действие гипноза?

- Есть еще третий вариант объяснения: весь зал был набит сомнамбулами - людьми с гипертрофированной гипнабельностью. Правда, таких в мире 1-2 процента, поэтому предположить, что 15 добровольцев, случайно выбранных из зала, могли, все как один, оказаться сомнамбулами, мы не можем.

- А чем выделяется восприимчивый к гипнозу человек?

- Узнать легко. Повышенной гипнабельностью обладают натуры творческие, увлекающиеся, наделенные богатым воображением, которые обычно находятся в плену многочисленных чудачеств и комплексов. Когда мы делали программу «Уличный гипноз» на Пятом канале, то выявляли внушаемых людей по реакции на телекамеру. Кто на голубом глазу плывет (краснеет, потеет, задыхается), то и гипнабелен. 

- После того, как люди отключились, Кристина давала им команды по-английски. Гипноз работает в переводе?

- Нет, конечно. Человек должен понимать то, что говорит ему именно гипнотизер.

- А если допустить, что участники худо-бедно, но понимали английский? У нас ведь все учат иностранный в школе?

- Тогда нужно допустить, что все 15 участников случайно оказались выпускниками английской спецшколы с Оксфордском уклоном. Во время гипноза сознание человека находится в расслабленном состоянии, и заставлять его вслушиваться в иностранную речь - это все равно что выводить из транса.

- Какую роль здесь играла собачка?

- Команда гипнотизера не обязательно может быть словесной. Тут работает та же физиология, что и в опытах профессора Павлова: загорается лампочка - у собаки выделяется слюна. Во время гипноза в роли горящей лампочки может выступать, как произнесенное слово, так и сигнал в виде черной собаки. Гипнотизер должен заранее поработать с людьми и заложить им установку: «Вы войдете в транс, когда увидите черную собачку». Само собой, собака, как и любое животное, способностями к гипнозу обладать не может.

- На ваш взгляд насколько типично было поведение участников для людей, находящихся под воздействием гипноза?

- Лично мне показалось, что стоило бы убедиться, что эти люди, действительно, находились в трансе.

- Как это сделать?

- Есть физиологические признаки. Например, отсутствие реакции на болевой раздражитель. Это можно было бы продемонстрировать, учитывая необычность представления, но Кристина Леннон на это не пошла. Это говорит о многом.


Как дурачат народ на курсах по гипнозу.

Курс Hypnologic. Профессиональное обучение уличному гипнозу (очно в Москве).
Гипноз

27 миллионов против 300 тысяч или гипноз против постановки

Почти в 900 раз больше просмотров и судя по like аудитории более нравится настоящий гипноз, чем наигранный. Это на волне популярности очередной новости я сравниваю два ролика из одной программы. В первом варианте вместе с Пашей готовили номер двое суток. А о втором чудо видео с собачкой-гипнотизером написали федеральные СМИ и показали ведущие ТВ страны и все равно такой разрыв. И главное, Станиславский сказал бы: не верю!

● «Удивительные люди». Артем и Николай Васильевы. Гипнотизеры животных

● «Удивительные люди». Кристина Леннон. Гипнотический дар


P. S. Ради прикола, животных тоже отсеивали как иногда отбираем сомнамбул на обучении, причина - нужен результат, а не бахвальство. Например, до этого продюсеры проекта обращались к паре "мастеров" по разговорному гипнозу из СПб, кто не смог справиться с поставленной задачей. Не смог загипнотизировать животных, Карл! Точно также выглядят любители неформального / невербального / мгновенного / авторского гипноза, кто заявляет, что нет "негипнабельных", и, как правило, подчистую заваливают улицу / кастинг и это все заснято уже московскими журналистами. Я обещаю на курсе показать все эти ролики с именитыми "спецами", есть оригиналы четырех видео от 20 минут до часу, где заснят весь процесс "от" и "до", может пятую запись найду, и подробно разобрать эти трюки, как говорят психологи, обесценим по полной. Использую это как текст на адекватность. Кто не понял, тренируйтесь на кошках, ведь "негипнабельных" котов же не бывает, еще филина не удалось ушатать ))