Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

Гипноз

О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Приветствую. Это ЖЖ психолога и гипнотерапевта Геннадия Иванова. Отслеживать актуальную информацию можно на странице ВК, ФБ, Инстаграм, Youtube канале. Записаться на прием на официальном сайте classicalhypnosis.ru.Касательно обучения: полное расписание курсов, обучение уличному гипнозу в СПб, online обучение гипноанализу. Для участия в съемках, организации эстрадного гипноза и разного рода экспериментов пишите на classicalhypnosis@gmail.com

Гипнотерапия. Как она работает?

Гипнотерапия это, по сути, ремонт механизмов психики. А чтобы понять, насколько они нуждаются в «ремонте», нужно провести диагностику. Важно узнать, отсутствуют ли органические повреждения? Какие эмоции вызывают, те или иные, проблемы? Может быть, это страх, чувство вины или давняя обида? Нет ли у клиента психических заболеваний? Если на все эти вопросы можно ответить «Да», то гипноз это то, что доктор прописал! Тогда можно готовиться к самой работе.
Многие заблуждаются, думая, что гипнотерапевт это такой волшебник, который парой «заклинаний» может излечить от любой хвори. Гипнотерапевт это только проводник. Если клиент точно следует его инструкциям, то он исцеляет себя сам, с помощью своих внутренних ресурсов. То есть, просто отсидится в кресле, ожидая чуда, не получится. Чудеса обещают мошенники. На самом деле, гипнотерапия это совместная работа. От клиента требуются его сосредоточенность и готовность к работе. Если все это присутствует, можно начинать погружение.

Гипноз, с позиции психологии – это особое состояние повышенной внушаемости. С точки зрения физиологии, это такой режим мозговой деятельности, который позволяет заменять одни условные рефлексы на другие. Терапевты рассматривают гипноз, как инструмент, дающий индивиду возможность вернуть воспоминания раннего детства и даже дородового периода. Существует еще много различных мнений о гипнозе. Правда, их смысл сводится к тому, что гипноз это таинственное, магическое явление. Точно также считали люди и столетия назад.

Какие проблемы может убрать гипнотерапия? Она способна на многое.

В первую очередь, нужно понять, суть проблемы посетителя и, ожидаемый им, результат от применения гипнотерапии. С какими неприятностями приходят на консультацию?

Это, неуправляемые отрицательные чувства, убеждения, ощущения. Поведенческие реакции, проблемные для клиента. Иначе говоря, это все внезапно возникающие негативные состояния, которые появляются без объективных причин для их возникновения.  Человек должен четко осознавать, что проблема существует. Если есть сомнения в ее наличии, то, скорее всего, она отсутствует.

Какой может быть эффект?

Полностью исчезают мешающие помыслы и чувства, которые приводили к появлению неполезных поведенческих реакций. Снимаются психологические блоки и ограничения, не дававшие клиенту спокойно жить и развиваться.

Однако эти изменения не происходят без участия клиента. Он несет ответственность за этот эффект. Гипнотерапия это не магия и не создает изменения за человека. Даже при отсутствии блоков и ограничений, он сам может помешать себе идти по пути необходимых изменений, личной эволюции. Тем более, если не захочет прилагать усилия для дальнейшего движения и осознавать ответственность за свою жизнь.

Это важно, понять, что улучшения в жизни - это результат внутренних трансформаций. Гипнотерапевт помогает убрать неосознанные эмоции и чувства клиента, мешающие ему осуществить желаемое. Однако гипнотическое, как и любое другое, внешнее воздействие не создаст желаемое за человека.

С кем я работаю, как гипнотерапевт?

Это относительно здоровые люди в возрасте от 18 до 50 лет, которые:


  • Не страдают от психических болезней (шизофрения, диссоциативное личностное расстройство, биполярное расстройство, депрессия клинического характера)

  • Не имеют физиологических нарушений, которые, так или иначе, могут быть связаны с проблемами.

  • В первом варианте гипноз запрещен, без контроля психиатра. Во втором случае, это, скорее всего не удастся. Ведь, как можно решить психологическую проблему, источник которой, находятся в физиологии?

  • Я не доктор и не занимаюсь врачебной деятельностью. Поэтому, еще перед сеансом гипнотерапии, нужно исключить медицинские вопросы. Моя работа подходит для взрослых людей, которых беспокоят неприятные эмоциональные состояния. Проблемы, которые не связаны с физическим здоровьем и со сферой психиатрии. И сам клиент должен предоставить сведения об отсутствии нарушений психики и физиологии. Он ответственен за это.

С чем ведется работа в гипнозе?

Я устраняю разные, не имеющие рационального объяснения, чувства, эмоции, ощущения, убеждения, мысли, отклонения в поведении или любые сочетания всего перечисленного. Проблемы, которые не поддаются коррекции при сознательном подходе. Иррациональными ощущениями надо считать те, которые проявляются без видимых, объяснимых причин. Когда сам человек понимает, что у него не очень адекватные реакции на ситуацию. И это не мнение его близких людей или психоаналитика.

Нейтрализация мешающих шаблонов и убеждений в бессознательном, помогает человеку стать увереннее, спокойнее и гармоничнее. Самооценка у него повышается, улучшается самочувствие. Запросы могут быть разными. Если не увидите свой недуг в списке, то можете на консультации уточнить, работаю ли я с этим.

Распространенные проблемы:


  • Страхи и тревожные состояния из-за мнения окружающих, чужого осуждения, боязнь темных мест, выступлений на публике и прочее.

  • Низкая самооценка, комплексы, неуверенность в различных ситуациях, тревожность и страхи по поводу своего поведения, внешности и других качеств.

  • Фобия - боязнь самолетов, метрополитена, боязнь замкнутых или наоборот открытых мест и другие.

  • Панические ощущения.

  • Назойливые мысли, состояния, одержимость чем-то, невротические состояния, обсессивно-компульсивное расстройство.

  • Поведенческие проявления, которые клиент не может контролировать. Например, шопоголизм, неудержимая тяга к сладкому и другие.

  • Различные виды зависимостей: пристрастие к алкоголю, курению и другое.

  • Чрезмерные проявления эмоций: высокая тревожность, проявление агрессии, избыточная стеснительность, склонность к постоянным обидам, повышенная активность, которая мешает, суетливость.

  • Психосоматические проявления - болевые ощущения, головные боли, плохая работа органов, которые доктора находят физически здоровыми.

  • Заикания.

  • Депрессивные состояния, апатия.

  • Импотенция, не связанная с физическим здоровьем, то есть, психологическая.

  • Любые подсознательные блоки, ограничения, негативные установки.

Регрессивная гипнотерапия позволяет проработать причины трудностей. Это скопившиеся в подсознании отрицательные эмоции, неэкологичные убеждения, Именно они, со временем, перерастают в симптомы, которые человек уже не может игнорировать: тревожность, навязчивые идеи, зависимости и другие реакции.
Конечно, симптом может быть неочевиден. Однако если этот симптом ограничивает в действиях и, каким-то образом, портит жизнь, то на него стоит обратить внимание. Например, в подсознании есть ограничивающая установка. Планка, верхний уровень, выше которого «прыгнуть» не удается. И, как человек не пытается, у него не получается преодолеть эту границу. Подсознательно, он ее избегает. После устранения этой блокировки, в ходе гипнотерапии, все ранее невозможное, становится достижимой целью. Человек получает уверенность в своих силах и, как результат, расширяет возможности.

Как выявить подсознательные установки? Это определенные мысли, о самом себе, об отношении к миру, которые не вызывают сомнения. Спросите у себя, например, «Что я за человек»? А потом дайте себе же ответ на этот вопрос, начиная его с «Я». Вы абсолютно уверены в том, что говорите? Так же, как верите в то, что трава зеленая? Тогда это и есть ваши устойчивые подсознательные убеждения.

Конечно, это могут быть очень позитивные мотивирующие установки, например, «Я достигаю любую цель» или «Я точно знаю, что все проблемы решаемы» или «Я сам принимаю решения и осознаю ответственность за свой выбор». Однако, чаще всего, люди носят в своем подсознании  отрицающие, угнетающие идеи:


  • Я не могу заработать больше, чем зарабатываю сейчас

  • Я не смогу открыть свое дело

  • Я не могу быть удачливым как друг, родственник, сосед и т.д.

  • Я не могу быть такой же привлекательной, как подруга

  • Я не могу быть любим такой прекрасной девушкой

  • Я не могу покупать себе такую дорогую одежду

  • Я не могу отдыхать за границей по пять раз за год, и т.д.

Обычно, эти утверждения человек сопровождает мыслями или словами, которые кажутся ему их разумным объяснением. Например:


  • Потому что я это я

  • Потому что я такой, какой я есть

  • Потому что я знаю свои возможности, и т.д.

Интереснее всего то, что это все неправда. Эти утверждения не отражают реальное положение вещей. Это только мысли. А, вот представьте, у всех людей есть свои идеи и своя собственная реальность. Наверняка, вы встречали такого человека, для которого все достижимо, все решаемо и все невозможное - возможно. Конечно, такие люди не появляются на свет с верой в свое могущество. Просто на каком-то этапе жизни, эти люди восприняли такую идею, как истину, сохранили в бессознательном. Позже идеи превращаются в устойчивые убеждения и начинают влиять на мышление и действия. Однако, как было сказано ранее, чаще всего, укореняются в подсознании негативные идеи.

И есть хорошая новость! Вы можете изменить эти идеи. Нужно только найти в бессознательном момент, когда они стали мыслями. И заменить их на более полезные для жизни. Поэтому, если чувствуете у себя мешающие установки и хотите их убрать, то это вполне возможно. Узнать об этом более подробно и получить ответы на вопросы можно на консультации.

Отзывы о гипнотерапии

О гипнозе часто придумывают всевозможные мифы. Некоторые даже считают, что гипноз может навредить. Но как может быть опасным естественное состояние?
Вот, например, человек увлекся интересной книгой или просто ушел глубоко в свои мысли. Он совершенно забывает о том, что происходит вокруг него. Так вот, это состояние и является гипнотическим трансом. Это то, что сопровождает любого из нас на протяжении всей жизни. Задумываться - это ведь так естественно, не правда ли? Есть еще одна выдумка, будто под гипнозом люди лишаются воли и оказываются во власти гипнотизера-манипулятора.
Такое заблуждение пришло из сценического гипноза. Там, обычно, человек погружается в сон, присыпается и выполняет задания, следуя командам гипнотизера. Но нет, почему-то, таких людей, кто бы отверг предложение об участии в таком шоу. По факту, человек под гипнозом (то есть пограничным уровнем между дремотой и состоянием бодрствования) не теряет волю. Если бы гипноз мог влиять, таким образом, то его бы успешно использовали правоохранительные органы. Например, для допроса преступников. Конечно, существуют цыганки, которые якобы применяют гипноз, избавляя жертву от ценностей. Но, по сути, это использование доверчивости, внушаемости и угнетенного состояния некоторых граждан, а не гипноз.

Так как гипноз полностью безопасен, в российском законодательстве его применение ничем не ограничено. Хотя есть люди, считающие, что гипнотерапевт обязан иметь какое-то особое разрешение на свою практику. Это не так, не обязан. Как и иные терапевтические методы, гипнотерапия должна приносить только пользу тому, кто к ней обращается.

Есть разные отзывы о гипнотерапии, как положительные, так и отрицательные. И это обосновано. Ни одна терапевтическая практика не может гарантировать стопроцентного результата. Однако отрицательные отклики, в данном случае, не связаны с ухудшением состояния после гипнотерапии. Это исключено, гипноз действительно безопасен. Просто, иногда ожидания могут быть удовлетворены не в полной мере. Такое бывает. И всё-таки, на каждого разочарованного клиента приходится десять здоровых и довольных. А это замечательно!

Видео отзывы ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»Медицинский портале medbooking.comКанал youtube гипнотерапевта Геннадия ИвановаЗаписи аутогенных тренировок & самогипноз.  ▌Отзывы на форуме ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ Отзывы на Национальном медицинском форумеЛечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Отзывы. Обучение гипнозу и гипнотерапии. Отзывы о лечении фобий у гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Гипноз

Два слова о семантической психологии

Смотрите, какая штука. Я произношу вместо слова "порча" какой-то научный термин, и эмоция пропадает. Собеседник, только что реагировавший на "порчу", безучастен. Выходит, смысл слов значения не имеет, важен ассоциативный ряд, который оно вызывает. Учитывая, что в отсутствие эмоций психотерапия невозможна, уход от нынешнего обезьянничания в осмысленную деятельность, лежит на пути исследования связи знаковых систем с памятью. Я не первый, кто обратил внимание на этот феномен. Лингвист и арабист Петухов, опираясь на эту идею, даже предложил термин "системный язык головного мозга". Я не знаю, является ли таковым русский язык (а Петухов утверждал именно это), но идеомоторная связь на лицо. Думаю, именно в этом направлении надо развивать гипнологию.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов

Гипноз

Под гипнозом: стереть имя, вызвать галлюцинации, развлечь публику? Интервью с эстрадным гипнотизером

Эстрадный и уличный гипнотизер и гипнотерапевт Алексей Каспаров отвечает на вопросы:
1. Реально ли то, что происходит на эстрадных выступлениях гипнотизеров или они просто нанимают актеров?
2. Многие ученые и гипнотерапевты критикуют эстрадный гипноз за его опасность и безответственность эстрадных гипнотизеров. Никто не диагностирует людей перед выходом на сцену на психические заболевания или физические травмы (например, когда ставят людей в кат. мост). Насколько опасен эстрадный гипноз, были ли у тебя подобные происшествия?
3. Многие гипнотизеры утверждают «что все люди гипнабельны»? Почему тогда перед эстрадным гипнозом необходимо проводить тесты? И какой реальный процент гипнабельных по твоему опыту? Бывает ли так, что для выступления не находится ни одного подходящего гипнотика и что в таком случае происходит? Провал выступления или как-то приходится выкручиваться?
4. Что самое провальное происходило на выступлении?
5. Помимо того, что ты гипнотизер, ты еще и иллюзионист, и фокусник, расскажи, как совмещаются данные сферы?
6. В чем отличия и сходства эстрадного выступления и гипнотерапии?
7. Что по поводу уличного гипноза и чем он отличается от эстрадного? Сложнее ли на улице отыскать гипнабельную личность или втереться в доверие?
8. Веришь ли ты в цыганский гипноз? Можно ли не просто показать веселый трюк на улице, а заставить человека сделать что-то, о чем он потом пожалеет?
9. Насколько легко сегодня обучиться эстрадному гипнозу и насколько, по твоему, адекватны сегодняшние преподаватели этого мастерства?
10. Стоит ли в принципе обучаться этому делу, если ты не планируешь выступать на сцене? Какие преимущества обучение эстрадному гипнозу может дать обычному человеку или психотерапевту?

Трансовые техники и когнитивный гипноанализ для избавления от психосоматики (очно в мини-группе в Москве)

Несмотря на всю экзотичность предмета, у нас нет пустого теоретизирования – только ремесленная подготовка, основанная изучении научно обоснованных методик. Основные разделы: «Гипноз как магия» (технология уличных шоу), «Психологический анализ» (методики временной регрессии и когниции), «Эмоционально-образная терапия» (методики катарсиса). Подробно о курсе

Гипноз

Гипнотерапия - альтернативное лечение. Фильм BBC. Наука гипноза.

Фильм BBC "Наука гипноза" посвящен современным проблемам в области гипноза. Профессор социальных наук Кэтти Сайкс (Kathy Sykes) исследует гипноз, наблюдая его действие на эстраде и в психотерапии, а также испытывая состояние транса на себе. Фильм раскрывает различные теоретические и практические вопросы гипноза, такие как эстрадные выступления, гипнабельность человека, эффективность гипноза в психотерапии, применение гипноза в медицине и обезболивании.

Фильм "Наука гипноза" демонстрирует нейрофизиологические исследования, которые показывают, что гипноз - это не выдумка, а отдельное состояние сознание, которое можно наблюдать в мозге у высокогипнабельных личностей. Гипноз - это удивительная вещь, которая дарит человеку чудесные возможности по управлению собственной психикой.



(с) Перевел и озвучил, психолог-гипнолог Павел Авдеев
● Верифицированная группа ВК "О гипнозе и гипнотерапии"
Гипноз

Первый русский научно-исследовательский фильм, посвященный проблемам нейрофизиологии

Чем не повод для гордости, если кино с 2018 крутят по всем научным фестивалям и народ идет на платные показы. "Рождаются великие творения Не потому ли, что порою где-то Обычным удивляются явлениям Ученые, художники, поэты." Вот одна режиссер заинтересовалась темой да так, что сейчас идея о втором сознании оторвалась от создателя и живет собственной жизнью, надеюсь заставляя задуматься многочисленных зрителей вопросами бытия. ○ Фильмы "Мозг. Эволюция" и "Мозг. Вторая Вселенная" легко доступны на платформе IVI, Nonfiction.film ○ А "Мозг. Вторая Вселенная" еще на Кинопоиске, Start.ru, Artdoc.Media.
● Для ознакомления с темой есть "Мозг. Вторая вселенная", который стал одним из самых востребованных и окупаемых научно-популярных фильмов в России. Nonfiction даёт возможность первые 10 дней смотреть кино бесплатно


Гипноз

Отзыв об обучении гипнозу и гипнотерапии доктора медицинских наук НИИ физиологии КГМУ

Обучался у Геннадия Юрьевича. Это было лучшее повышение квалификации из всех пройденных мной. Представленная модель психотерапии очень близка к медицинской, является одной из самых эффективных и позволяет интегрировать в себя разные методы. С экспериментальных и практических позиций Геннадий обучает гипнозу и дает ученикам действенную методику, которая полностью может быть обоснована современными психофизиологическими теориями и данными. Приятным оказалось глубокое знание исторических корней преподаваемого и уважение к опыту ученых. Очень ценным является возможность непосредственно ознакомиться с применением метода, получать разъяснения и сразу применять это на практике. Курс подходит как для увлеченных новичков, так и для опытных профессионалов. С уважением, д.м.н., зав. лабораторией физиологии сенсорных систем и психофизиологии НИИ физиологии КГМУ Бердников Д.В. PS: Это тот самый случай, когда не стыдно оставить отзыв.
➤ Для врачей и практикующих психологов скидка 20 000 руб.! Трансовые техники и когнитивный гипноанализ для избавления от психосоматики (очно в мини-группе в Москве). Регистрация


Гипноз

Что такое сумасшествие? Мнение профессиональных специалистов по гипнозу

На публикацию данного материала натолкнули случаи так называемого «магического воздействия» в рамках гипнотерапии. Примеры взяты из практики Тимофея Сорокина психолога, кандидата экономических наук, теоретическую базу подвел психолог, гипнотерапевт Геннадия Иванова.

Читать материал ВК и на Яндекс Дзене
Гипноз

Нейробиолог Яак Панксепп (Jaak Panskepp) о базовых эмоциях

● Часть 1. Что такое базовые эмоции и чем они отличаются от обычных эмоций?

Мозг удивителен тем, что в нём эволюция оставила свои «исторические» отпечатки. Эту историю видно в его анатомии, гистологии и даже функционировании. Одна из последних книг Яака Панксеппа называется «Археология сознания» (Archaeology of Mind). И это неудивительно, ведь изучение мозга напоминает археологию: различные его слои рассказывают о различных эпохах в развитии. Наиболее древние системы расположены медиально и каудально, новые – латерально и рострально.

Для эволюции критически важно закреплять и ограничивать функции. Таким образом, подход должен быть иерархическим: от архаических (древних) систем к новейшим системам MindBrain1.

Функциональная структура мозга напоминает вложенную иерархию: новые структуры вырастают на базе более старых.

Двусторонняя связь между более новыми структурами и более старыми возможна за счёт того, что старые структуры репрезентированы (находят своё отражение) в новых.

Другими словами, самые древние структуры являются базовыми (базовые функциональные структуры подобны фундаменту дома, без которого невозможна устойчивая конструкция).

Иерархический принцип обнаруживается и у эмоций. В качестве эвристического упрощения (упрощение с практической целью) авторы используют следующую номенклатуру:

a) аффективное ядро (относится к первичным процессам) – аффективные процессы, которые протекают в подкорковых структурах головного мозга,

b) эмоциональное научение (относится к вторичным процессам) – происходит при участии павловского/классического обусловливания и инструментального/оперантного научения,

c) сложные когнитивно-аффективные амальгамы (относятся к третичным процессам) – процессы, возникающие в результате взаимодействия между неокортексом, лимбическими и паралимбическими структурами головного мозга2 (эмоционально заряженные мысли и размышления о текущих проблемах), на этом уровне также возможно взаимодействие с рабочей памятью для планирования альтернативных способов справляться с текущими задачами.

Основные элементы управления:

+ восходящие «снизу-вверх» – от первичных процессов к вторичным и третичным,
+ нисходящие «сверху-вниз» – от третичных процессов к вторичным и первичным.

Вышеописанная иерархия также характера и для сознания в целом!

Эндель Тульвинг (Endel Tulving) представил это следующим образом:

+ аноэтическое сознание – приобретение опыта без его понимания,
+ ноэтическое сознание – понимание и изучение фактов о себе самом и мире,
+ автоноэтическое сознание – способность использовать личные воспоминания (эпизодическую память) для, своего рода, путешествий во времени, чтобы прогнозировать будущее.

Авторы считают, что путаница относительно эмоций возникает из-за того, что исследователи изучают разные уровни, но спорят так, как если бы изучали один и тот же.

Итак, руководствуясь вышесказанным, можно ответить на поставленный вопрос: базовые эмоции относятся к первичным процессам, они возникают до эмоционального научения, до мыслительных процессов более высокого порядка. Это – ядра эмоциональных состояний, которые мы называем в повседневной жизни эмоциями.

1 – термин специально оставлен без перевода. MindBrain отражает монистичсекую онтологию (в противовес дуалистическому декартовскому разделению на «Психе» и «Сому»). Тем самым авторы подчёркивают, что сознание и мозг являются сторонами одной монеты. Они также использует реверс BrainMind.

2 – неокортекс – новая кора, новые области коры конечного мозга (теленцефалона); паралимбическая кора включает грушевидную кору, энторинальную кору, парагиппокампальную кору (со стороны медиальной поверхности височной доли) и поясную кору (над мозолистым телом); лимбическая система – обонятельные луковицы, гиппокамп, гипоталамус, миндалевидные тела, передние ядра таламуса, свод мозга и его столбы, сосцевидные тела, прозрачная перегородка, поводковая (хабенулярная) комиссура, поясная извилина, парагиппокампальная извилина, лимбическая кора и лимбические области среднего мозга (мезенцефалона).



● Часть 2. Какие эмоции относятся к базовым?

К базовым эмоциям относятся: ПОИСК, СТРАХ, ЯРОСТЬ, ПОХОТЬ, ЗАБОТА, ПАНИКА/ГОРЕ и ИГРА. Авторы всегда пишут эти базовые эмоции большими буквами, чтобы избежать терминологической путаницы. Это – прототипы эмоциональных состояний (первичные процессы). Перечисленные базовые эмоции можно вызвать стимуляцией подкорковых структур мозга.

Яак Панксеппа считает, что эмоциональность способствовала возникновению системы BrainMind. И он прослеживает этот нейрогенетический путь именно с помощью базовых эмоций.

Он также обращает внимание на то, что корковые функции редко генетически заложены, в отличии от первичных процессов, которые как бы вшиты в операционную систему мозга: «Даже зрительная кора приобретает свои функции чаще в результате жизненного опыта, нежели потому, что они генетически продиктованы (Sur & Rubenstein, 2005)». Другими словами, третичные процессы не являются врождёнными, а первичные процессы – генетически заложены.

Именно первичные процессы определяют то, что будет происходить на уровне вторичных и третичных процессов. Принятие решения, разумеется, производится с помощью высших умственных функций (третичных процессов), однако, если первичный процесс поражён, всё это идёт прахом.

Эмоциональная жизнь взрослого человека, по большому счёту, представляет собой результат вторичных и третичных процессов. На сегодняшний день нет доказательств, что неокортекс в состоянии самостоятельно генерировать эмоции без участия подкорковых структур (например, паралимбической коры). Хоть эмоциональная жизнь взрослого человека есть вторичные и третичные процессы, но для их возникновения требуются первичные процессы (аффективные ядра = базовые эмоции).

До сих пор нет доказательств теории эмоций Джеймса-Ланге, согласно которой эмоции возникают в ответ на «считывание» телесных сигналов более высоко организованным неокортексом. Данные недавнего метаанализа (Vytal & Hamann, 2010) показывают, что эмоции счастья, грусти, страха, злости и отвращения сопровождаются многочисленными подкорковыми возбуждениями. То есть эти эмоции как бы стоят на плечах неких базовых процессов, протекающих в подкорковых структурах.

Для демонстрации описанных взаимоотношений Яак Панксепп приводит пару иллюстраций: «осознанное раздражение можно рассматривать как производное первичной схемы ЯРОСТЬ, чувство отвержения – производное первичной схемы ПАНИКА/ГОРЕ». Одиночество, печаль, стыд и чувство вины – когнитивные производные схемы ПАНИКА/ГОРЕ, связанной с сепарацией и дистрессом. Юмор – когнитивно обработанная схема ИГРА, связанная с социальной навигацией. Первичные процессы в большей степени «говорят» на языке нейрохимии. Например, эндогенные опиоиды – один из основных языков схемы ПАНИКА/ГОРЕ, они (эндогенные опиоиды) снижают дистресс, вызванный сепарацией (например, разлукой), что сопровождается уменьшением чувства одиночества, печали, стыда, вины. Можно пофантазировать на такую тему: не связан ли приём экзогенных опиоидов (морфин, кодеин, героин и т.д.) с попыткой уменьшить чувство одиночества или печали?

Созревание и развитие системы MindBrain идёт от простого к сложному. Понимание его работы невозможно без понимания тех фундаментальных принципов, которые легли в основу процессов высшего порядка (как, например, когнитивные атрибуции).

Таким образом, базовыми считаются компоненты, из которых строятся комплексы более высокого порядка. Базовые эмоции – эмоциональные процессы, на основе которых создаются эмоции высшего порядка.

● Часть 3. Каковы взаимоотношения между базовыми эмоциями?

Список базовых эмоций (ПОИСК, СТРАХ, ЯРОСТЬ, ПОХОТЬ, ЗАБОТА, ПАНИКА/ГОРЕ, ИГРА) не предполагает, что других базовых эмоций не существует. Он (список) указывает лишь на то, какие базовые процессы удалось пробудить (обнаружить) с помощью локальной стимуляции мозга.

Аффективные нейробиологи полагают, что характерным свойством базовых эмоций является взаимодействие с окружающей средой.

Яак Панксепп затрудняется ответить на вопрос, в каких отношениях находятся базовые эмоции (первичные эмоциональные процессы) у человека, так как исследования проводились только на животных, а не на человеке.

Далее последуют краткие заметки по каждой базовой эмоции (расширенная информация доступна в книге «Archaeology of mind: neuroevolutionary origins of human emotions»). Описание базовых эмоций повторяет эволюционный путь: от самого примитивного ПОИСКА, затем к рептильным базовым эмоциям, заканчивая социальными базовыми эмоциями.

ПОИСК: эта система возникла на основе мозгового поиска (ориентировочный рефлекс первого функционального блока по А.Р. Лурии). Его можно описать так: «охваченность желанием найти и собрать все фрукты мира», «могущественный адаптивный потенциал», «способность приводить к соответствию внутренние потребности и средовые возможности», «делает мозг чувствительным к наградам/наказаниям» (Panksepp, 2011). Яак Панксепп предполагает, что именно ПОИСК олицетворяет собой конатус Спинозы – врождённую склонность к продолжению существования и совершенствованию. Его (ПОИСК) можно также сравнить с «интересом» в других концепциях эмоций (например, у Кэрролла Изарда и Роберта Плутчика). Животные охотно активируют эту систему у себя (вспомните эксперимент с крысой, которая могла нажатием клавиши вызывать у себя удовольствие). ПОИСК считается базовой побудительной системой позитивной валентности (по типологии Левина), которая позволяет связывать желание, добычу пищи и позитивное предчувствие (Pankepp & Moskal, 2008). Когнитивно обработанный ПОИСК помогает животному вести себя не хаотически, а целенаправленно. Именно ПОИСК обеспечивает последовательность и плавность изменений мышления и поведения (Ikemoto & Panksepp, 1999; Alcaro, Huber & Panksepp, 2007). Когда эта система повреждена или дисфункциональна, остальные базовые эмоции также становятся поврежденными и дисфункциональными соответственно.

СТРАХ: «в мире множество опасностей, о некоторых мы должны узнать, что они могут представлять угрозу, тогда как других мы боимся от природы,» – пишет Панксепп. Хоть стимулы, провоцирующие боязливость, могут существенно отличаются, ядерный СТРАХ идентичен у всех видов млекопитающих. Крысы «наслаждаются» темнотой больше чем светом, они становятся боязливыми, если рядом будет даже крошечный клочок кошачьей шерсти, причём боязливыми становятся даже лабораторные крысы, многие поколения которых никогда не видели кошек. Ядро СТРАХА рассредоточено в центральных ядрах миндалевидных тел, вентролатеральном ядре гипоталамуса1, периакведуктальном сером веществе. Эти структуры заставляют животное замирать или спасаться бегством, чтобы избежать опасности. Аффективные нейробиологи считают, что есть несколько эмоциональных систем тревожного типа (например, ПАНИКА/ГОРЕ).

ЯРОСТЬ: эту систему «родила» конкуренция за ресурсы, в которой побеждает самое большое, быстрое и/или сильное животное. Эта система также может быть приведена в возбуждение с помощью лишений (депривации) и ограничений (фрустрации). Если животное не может получить то, что оно хочет, активируется система ЯРОСТЬ. Разумеется, взрослые могут модулировать свой гнев (благодаря созреванию вторичных и третичных процессов: тормозные эффекты коры головного мозга). Вторичные и третичные процессы способны ингибировать, направлять и регулировать аффективные ядра (базовые эмоции) различными способами. К сожалению, на сегодняшний день нет психотропных препаратов, которые бы могли селективно (избирательно) регулировать патологический гнев. Возможно, нейробиология поможет с этим вопросом в скором времени (например, разработка антагонистов субстанции P).

ПОХОТЬ: «где были бы млекопитающие, не будь у них мозговых структур, отвечающих за влечение друг к другу?» – задаёт вопрос Яак Панксепп. Сексуальные системы закладываются одними из первых (ещё в утробе матери), хоть и активируются к пубертату. Помните шутку про половое и бесполое размножение (В чём преимущество полового размножения перед бесполым? – Может быть удовольствие?)?

ЗАБОТА: «и, опять-таки, где б оказались млекопитающие, если бы не могли заботиться друг о друге? Вымерли бы!» На самом деле это очень воодушевляющий постулат, согласно которому живыми существами «движет» не только сексуальное желание и агрессия, но и потребность в заботе (в частности). Исследование ЗАБОТЫ чаще всего проходит на примере материнского инстинкта млекопитающих: материнский инстинкт обеспечивает большую вероятность выживания потомства (нежели если предоставить детёнышей самим себе). Если "накачать" мозг мужчины окситоцином, у него начнётся «гнездование». Считается, что материнский инстинкт («материнский мозг») регулируется с помощью сдвигов в периферических (эстроген, прогестерон и пролактин2) и центральной (окситоцин) гормональных системах. Согласно этой гипотезе у животных есть эмпатия – способность сопереживать (для того, чтобы услышать плач детёныша и откликнуться на него). Также нейробиологи считают, что особи женского пола более эмпатичны, нежели особи мужского пола.

ПАНИКА/ГОРЕ: когда маленький ребёнок теряется или отделяется от своих опекунов, они входят в состояние ПАНИКИ. Они начинают плакать, чтобы воссоединиться, их чувство внезапного одиночества отражает древние нейрональные коды, на основе которых у взрослых возникает способность к печали. Эта критически важная система представляет собой плач (зов) у млекопитающих3 в ответ на сепарацию и дистресс. Химические процессы в мозге, усугубляющие дистресс (например, кортикотропин-рилизинг-фактор) и существенно ослабляющие его (например, эндогенные опиоиды, окситоцин и пролактин), значительно влияют на генез социальной привязанности и, возможно, на выраженность депрессии (Nelson & Panksepp, 1998). Эти химические процессы могут способствовать возникновению (и нарушению) желания создать интерсубъективное пространство с другими людьми, чтобы изучать способности (в том числе и эмоциональные) нашего вида. Многие химические процессы, отвечающие за это социальное желание, по-прежнему, не найдены, но когда они будут обнаружены, у специалистов по психическому здоровью появятся новые пути помощи тем, чьи социальные «энергии» больше или меньше желаемого (Panksepp, 2004; Watt & Panksepp, 2009a, 2009b). Чрезмерное возбуждение этой системы приводит к паническим атакам. Возможно, панические атаки имеют больше общего с депрессивными расстройствами, чем с тревожно-фобическими. Эти знания могут дать лучшее понимание для таких расстройств, возникающих в детском возрасте, как аутизм, поскольку некоторые дети с этими гетерогенными состояниями могут быть социально отчуждёнными, так как высвобождение эндогенных опиоидов вызывается в ответ на самого себя, а не на значимого другого (Panksepp, Lensins, Leboyer & Bouvard, 1991).

ИГРА: молодые животные играют друг с другом с большим удовольствием, что помогает в социальной навигации. Стремление играть не эволюционная случайность, оно (стремление) как бы вшито в инстинктивный поведенческий аппарат мозга млекопитающих. По сравнению с другими эмоциональными системами, об этой известно меньше всего. Интересно, что ИГРА способна вызывать смех у всех индивидов, вовлечённых в общую игру (на youtube можно посмотреть видео, как смеётся крыса, когда с ней играет Яак Панксепп). ИГРА помогает оценить молодому животному, что делать можно, а чего делать нельзя. Детям, которым по какой-то причине не дают выразить эти стремления, могут ошибочно ставить синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также назначать лечение. Более гуманным подходом в подобных случаях будет предоставление дополнительного игрового времени (Panksepp, 2007c). Эта система необходима для последующей модуляции социальных способностей (Panksepp, 2001).

(с) Александр Голов врач-психиатр

Гипноз

Обучение гипнозу и когнитивному гипноанализу &Образовательная лицезрения & Удостоверения

Через этот курс прошло большинство современных российских гипнотерапевтов. Он предусматривает 120 академических часов занятий, в процессе которых студенты исследуют методы и техники, необходимые для самостоятельной работы в качестве гипнотерапевта. Сюда входят способы диагностики и анализа, варианты гипнотических индукций, методы возрастной регрессии и прочие элементы когнитивной и регрессивной гипнотерапии. На занятиях так же рассматриваются практические аспекты теории психотравмы с позиции физиологии и психологии, включая эксперименты с «амнезийным трансом«. Учащиеся знакомятся с методами сверхглубокого гипнотического погружения, с опытом использования техник суггестивного влияния в науке, творчестве и спорте.

Несмотря на всю экзотичность предмета, у нас нет пустого теоретизирования – только ремесленная подготовка, основанная изучении научно обоснованных методик. Основные разделы: «Гипноз как магия» (технология уличных шоу), «Психологический анализ» (методики временной регрессии и когниции), «Эмоционально-образная терапия» (методики катарсиса).

Для врачей и практикующих психологов льготные условия. Народ набирается разношерстный есть судья, два заведующих кафедрами, четверо предпринимателей, кто интересуется гипнозом. С июля повышение цен, группа до 20 участников.

Online-курс "ГИПНОЗ & ПСИХОСОМАТИКА" (длительность полтора месяца) & Удостоверение о повышении квалификации