Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Гипноз

О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Приветствую. Это ЖЖ психолога и гипнотерапевта Геннадия Иванова. Отслеживать актуальную информацию можно на странице ВК, ФБ, Инстаграм, Youtube канале. Записаться на прием на официальном сайте classicalhypnosis.ru.Касательно обучения: полное расписание курсов, обучение уличному гипнозу в СПб, online обучение гипноанализу. Для участия в съемках, организации эстрадного гипноза и разного рода экспериментов пишите на classicalhypnosis@gmail.com

Гипнотерапия. Как она работает?

Гипнотерапия это, по сути, ремонт механизмов психики. А чтобы понять, насколько они нуждаются в «ремонте», нужно провести диагностику. Важно узнать, отсутствуют ли органические повреждения? Какие эмоции вызывают, те или иные, проблемы? Может быть, это страх, чувство вины или давняя обида? Нет ли у клиента психических заболеваний? Если на все эти вопросы можно ответить «Да», то гипноз это то, что доктор прописал! Тогда можно готовиться к самой работе.
Многие заблуждаются, думая, что гипнотерапевт это такой волшебник, который парой «заклинаний» может излечить от любой хвори. Гипнотерапевт это только проводник. Если клиент точно следует его инструкциям, то он исцеляет себя сам, с помощью своих внутренних ресурсов. То есть, просто отсидится в кресле, ожидая чуда, не получится. Чудеса обещают мошенники. На самом деле, гипнотерапия это совместная работа. От клиента требуются его сосредоточенность и готовность к работе. Если все это присутствует, можно начинать погружение.

Гипноз, с позиции психологии – это особое состояние повышенной внушаемости. С точки зрения физиологии, это такой режим мозговой деятельности, который позволяет заменять одни условные рефлексы на другие. Терапевты рассматривают гипноз, как инструмент, дающий индивиду возможность вернуть воспоминания раннего детства и даже дородового периода. Существует еще много различных мнений о гипнозе. Правда, их смысл сводится к тому, что гипноз это таинственное, магическое явление. Точно также считали люди и столетия назад.

Какие проблемы может убрать гипнотерапия? Она способна на многое.

В первую очередь, нужно понять, суть проблемы посетителя и, ожидаемый им, результат от применения гипнотерапии. С какими неприятностями приходят на консультацию?

Это, неуправляемые отрицательные чувства, убеждения, ощущения. Поведенческие реакции, проблемные для клиента. Иначе говоря, это все внезапно возникающие негативные состояния, которые появляются без объективных причин для их возникновения.  Человек должен четко осознавать, что проблема существует. Если есть сомнения в ее наличии, то, скорее всего, она отсутствует.

Какой может быть эффект?

Полностью исчезают мешающие помыслы и чувства, которые приводили к появлению неполезных поведенческих реакций. Снимаются психологические блоки и ограничения, не дававшие клиенту спокойно жить и развиваться.

Однако эти изменения не происходят без участия клиента. Он несет ответственность за этот эффект. Гипнотерапия это не магия и не создает изменения за человека. Даже при отсутствии блоков и ограничений, он сам может помешать себе идти по пути необходимых изменений, личной эволюции. Тем более, если не захочет прилагать усилия для дальнейшего движения и осознавать ответственность за свою жизнь.

Это важно, понять, что улучшения в жизни - это результат внутренних трансформаций. Гипнотерапевт помогает убрать неосознанные эмоции и чувства клиента, мешающие ему осуществить желаемое. Однако гипнотическое, как и любое другое, внешнее воздействие не создаст желаемое за человека.

С кем я работаю, как гипнотерапевт?

Это относительно здоровые люди в возрасте от 18 до 50 лет, которые:


  • Не страдают от психических болезней (шизофрения, диссоциативное личностное расстройство, биполярное расстройство, депрессия клинического характера)

  • Не имеют физиологических нарушений, которые, так или иначе, могут быть связаны с проблемами.

  • В первом варианте гипноз запрещен, без контроля психиатра. Во втором случае, это, скорее всего не удастся. Ведь, как можно решить психологическую проблему, источник которой, находятся в физиологии?

  • Я не доктор и не занимаюсь врачебной деятельностью. Поэтому, еще перед сеансом гипнотерапии, нужно исключить медицинские вопросы. Моя работа подходит для взрослых людей, которых беспокоят неприятные эмоциональные состояния. Проблемы, которые не связаны с физическим здоровьем и со сферой психиатрии. И сам клиент должен предоставить сведения об отсутствии нарушений психики и физиологии. Он ответственен за это.

С чем ведется работа в гипнозе?

Я устраняю разные, не имеющие рационального объяснения, чувства, эмоции, ощущения, убеждения, мысли, отклонения в поведении или любые сочетания всего перечисленного. Проблемы, которые не поддаются коррекции при сознательном подходе. Иррациональными ощущениями надо считать те, которые проявляются без видимых, объяснимых причин. Когда сам человек понимает, что у него не очень адекватные реакции на ситуацию. И это не мнение его близких людей или психоаналитика.

Нейтрализация мешающих шаблонов и убеждений в бессознательном, помогает человеку стать увереннее, спокойнее и гармоничнее. Самооценка у него повышается, улучшается самочувствие. Запросы могут быть разными. Если не увидите свой недуг в списке, то можете на консультации уточнить, работаю ли я с этим.

Распространенные проблемы:


  • Страхи и тревожные состояния из-за мнения окружающих, чужого осуждения, боязнь темных мест, выступлений на публике и прочее.

  • Низкая самооценка, комплексы, неуверенность в различных ситуациях, тревожность и страхи по поводу своего поведения, внешности и других качеств.

  • Фобия - боязнь самолетов, метрополитена, боязнь замкнутых или наоборот открытых мест и другие.

  • Панические ощущения.

  • Назойливые мысли, состояния, одержимость чем-то, невротические состояния, обсессивно-компульсивное расстройство.

  • Поведенческие проявления, которые клиент не может контролировать. Например, шопоголизм, неудержимая тяга к сладкому и другие.

  • Различные виды зависимостей: пристрастие к алкоголю, курению и другое.

  • Чрезмерные проявления эмоций: высокая тревожность, проявление агрессии, избыточная стеснительность, склонность к постоянным обидам, повышенная активность, которая мешает, суетливость.

  • Психосоматические проявления - болевые ощущения, головные боли, плохая работа органов, которые доктора находят физически здоровыми.

  • Заикания.

  • Депрессивные состояния, апатия.

  • Импотенция, не связанная с физическим здоровьем, то есть, психологическая.

  • Любые подсознательные блоки, ограничения, негативные установки.

Регрессивная гипнотерапия позволяет проработать причины трудностей. Это скопившиеся в подсознании отрицательные эмоции, неэкологичные убеждения, Именно они, со временем, перерастают в симптомы, которые человек уже не может игнорировать: тревожность, навязчивые идеи, зависимости и другие реакции.
Конечно, симптом может быть неочевиден. Однако если этот симптом ограничивает в действиях и, каким-то образом, портит жизнь, то на него стоит обратить внимание. Например, в подсознании есть ограничивающая установка. Планка, верхний уровень, выше которого «прыгнуть» не удается. И, как человек не пытается, у него не получается преодолеть эту границу. Подсознательно, он ее избегает. После устранения этой блокировки, в ходе гипнотерапии, все ранее невозможное, становится достижимой целью. Человек получает уверенность в своих силах и, как результат, расширяет возможности.

Как выявить подсознательные установки? Это определенные мысли, о самом себе, об отношении к миру, которые не вызывают сомнения. Спросите у себя, например, «Что я за человек»? А потом дайте себе же ответ на этот вопрос, начиная его с «Я». Вы абсолютно уверены в том, что говорите? Так же, как верите в то, что трава зеленая? Тогда это и есть ваши устойчивые подсознательные убеждения.

Конечно, это могут быть очень позитивные мотивирующие установки, например, «Я достигаю любую цель» или «Я точно знаю, что все проблемы решаемы» или «Я сам принимаю решения и осознаю ответственность за свой выбор». Однако, чаще всего, люди носят в своем подсознании  отрицающие, угнетающие идеи:


  • Я не могу заработать больше, чем зарабатываю сейчас

  • Я не смогу открыть свое дело

  • Я не могу быть удачливым как друг, родственник, сосед и т.д.

  • Я не могу быть такой же привлекательной, как подруга

  • Я не могу быть любим такой прекрасной девушкой

  • Я не могу покупать себе такую дорогую одежду

  • Я не могу отдыхать за границей по пять раз за год, и т.д.

Обычно, эти утверждения человек сопровождает мыслями или словами, которые кажутся ему их разумным объяснением. Например:


  • Потому что я это я

  • Потому что я такой, какой я есть

  • Потому что я знаю свои возможности, и т.д.

Интереснее всего то, что это все неправда. Эти утверждения не отражают реальное положение вещей. Это только мысли. А, вот представьте, у всех людей есть свои идеи и своя собственная реальность. Наверняка, вы встречали такого человека, для которого все достижимо, все решаемо и все невозможное - возможно. Конечно, такие люди не появляются на свет с верой в свое могущество. Просто на каком-то этапе жизни, эти люди восприняли такую идею, как истину, сохранили в бессознательном. Позже идеи превращаются в устойчивые убеждения и начинают влиять на мышление и действия. Однако, как было сказано ранее, чаще всего, укореняются в подсознании негативные идеи.

И есть хорошая новость! Вы можете изменить эти идеи. Нужно только найти в бессознательном момент, когда они стали мыслями. И заменить их на более полезные для жизни. Поэтому, если чувствуете у себя мешающие установки и хотите их убрать, то это вполне возможно. Узнать об этом более подробно и получить ответы на вопросы можно на консультации.

Отзывы о гипнотерапии

О гипнозе часто придумывают всевозможные мифы. Некоторые даже считают, что гипноз может навредить. Но как может быть опасным естественное состояние?
Вот, например, человек увлекся интересной книгой или просто ушел глубоко в свои мысли. Он совершенно забывает о том, что происходит вокруг него. Так вот, это состояние и является гипнотическим трансом. Это то, что сопровождает любого из нас на протяжении всей жизни. Задумываться - это ведь так естественно, не правда ли? Есть еще одна выдумка, будто под гипнозом люди лишаются воли и оказываются во власти гипнотизера-манипулятора.
Такое заблуждение пришло из сценического гипноза. Там, обычно, человек погружается в сон, присыпается и выполняет задания, следуя командам гипнотизера. Но нет, почему-то, таких людей, кто бы отверг предложение об участии в таком шоу. По факту, человек под гипнозом (то есть пограничным уровнем между дремотой и состоянием бодрствования) не теряет волю. Если бы гипноз мог влиять, таким образом, то его бы успешно использовали правоохранительные органы. Например, для допроса преступников. Конечно, существуют цыганки, которые якобы применяют гипноз, избавляя жертву от ценностей. Но, по сути, это использование доверчивости, внушаемости и угнетенного состояния некоторых граждан, а не гипноз.

Так как гипноз полностью безопасен, в российском законодательстве его применение ничем не ограничено. Хотя есть люди, считающие, что гипнотерапевт обязан иметь какое-то особое разрешение на свою практику. Это не так, не обязан. Как и иные терапевтические методы, гипнотерапия должна приносить только пользу тому, кто к ней обращается.

Есть разные отзывы о гипнотерапии, как положительные, так и отрицательные. И это обосновано. Ни одна терапевтическая практика не может гарантировать стопроцентного результата. Однако отрицательные отклики, в данном случае, не связаны с ухудшением состояния после гипнотерапии. Это исключено, гипноз действительно безопасен. Просто, иногда ожидания могут быть удовлетворены не в полной мере. Такое бывает. И всё-таки, на каждого разочарованного клиента приходится десять здоровых и довольных. А это замечательно!

Видео отзывы ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»Медицинский портале medbooking.comКанал youtube гипнотерапевта Геннадия ИвановаЗаписи аутогенных тренировок & самогипноз.  ▌Отзывы на форуме ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ Отзывы на Национальном медицинском форумеЛечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Отзывы. Обучение гипнозу и гипнотерапии. Отзывы о лечении фобий у гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Гипноз

Отзыв и мысли психолога об обучение гипнотерапии и уличному гипнозу

Итоги недели и обучения (психолог Данила Макаров)
Сразу скажу, в какой то момент у меня пошёл внутренний протест против редукционизма и медицинщины, воцарившихся в нашем дискурсе. Я даже записал себе :
"Состояние транса создаёт возможность для очень прямолинейной работы по снятию конкретных симптомов, и в то же время диктует условия работы в которых
1 у терапевта нет времени задумываться и как-то мудрить
2 у клиента мышление упрощено до детсадовского уровня
Скучно, товарищи"
Но то было в первый день разбора терапевтических моделей. За последние два дня я вернулся к своему интересу, преодолел, так сказать, сопротивление, да и материал пошёл более ценный для меня лично - мяско, фишечки гипнотерапии.
Вся проблема с той медицинщиной, о которой я писал выше, как я сейчас понимаю, кроется в различии наших склиентов.
К нему большая часть людей приходит прежде всего за быстрым избавлением от того или иного симптома, и когнитивная гипнотерапия с её суровой простотой здесь раскрывает свой потенциал в краткосрочном достижения результата.
Тем не менее этот путь подходит не всем.
Если есть
+ хороший доступ к памяти
+ воображение
+ способность выделить эмоциональные триггеры в своей жизни
Этот путь подойдёт отлично и 3-4 сессии на избавление от симптома (запрета, застрялки, эмоционального заряда, иррациональной стратегии... ) будет достаточно. А дальнейшая работа на углубление сознания, переобучение, и изменение жизненных условий - уже по желанию клиента.
В других случаях - с самого начала приходится сперва развивать контакт разум-чувство и это по сути обычный путь когнитивной терапии.
В общем, я работаю с несколько иными случаями. Люди чаще приходят ко мне не только за решением проблем, но и за Углублением содержания своей внутренней жизни.
И здесь трансовые состояния, как можно догадаться, обретают немного другой иннерционный момент, который мне, наверное, предстоит концептуализировать подробнее в будущем.
...
Ладно, к моим итогам, что я получил за эту неделю
+ навыки шокового гипноза
+ углубление навыков классического "долго" погружения
+ интерес к уличной, развлекательной гипнотизации и опыт её проведения (многое из новых навыков заходит как просто ресурсные, релаксационные техники)
+ углубление навыков работы с поведенческой активацией, ролевыми играми, экспозицией, регрессией и другими когнитивно-поведенческими техниками в сочетании с трансованием
+ новые навыки в телесной релаксации
+ новые технологии групповых медитаций
+ навыки проведения полноценного шоу гипноза (не думаю, что понадобится, но чем черт не шутит)
Ну и до кучи
+ ламповая фотосессия
+ неделя отдыха в приятном спорт комплексе с хамамом и бассейном
+ новые связи с профессионалами из разных стран СНГ
+ новые осознания о собственных влиятельных травматических цепочках
+ навыки самогипноза для улучшения собственного состояния, самопознания и развития
...
Самое важное, что я услышал здесь - чисточердечное признание Гены в том, что гипноз не является самодостаточным методом психотерапии, это только "специя", "усилитель" для других более сложных и тонких систем работы. И я с ним в этом абсолютно согласен.
Поэтому, не так важно, используется ли гипноз или нет, это только технология, отдельное ремесло по созданию состояний предельной фокусировки и следовательно - ускорения работы - философия же работы может при этом оставаться любой.
В моем случае, она останется такой, какой я описал её в первом посте, освещавшем эту неделю. На сегодня психотерапия для меня - это освобождение, активация и оснащение навыками Self (любви, интереса, спонтанности, авторства, естественности, жизненности и уважения... ) внутри человека для улучшения его жизни. Добавлю по итогу интенсива к этому только одно слово - удовольствие.
Потому что мы много говорили на этой неделе о том как проблемы в конечном итоге проявляются в уменьшении способности переживать удовольствие от жизни. И это очень верная мысль, важная для меня как для терапевта, так и как для человека. Мысль, которую я с большой радостью уношу с собой.
Большая благодарность Геннадию и коллегам

Гипноз

Сеанс регрессивной гипнотерапии: лечение фобий и психосоматики через поиск психотравм в гипнозе

Состояние гипноза – это состояние ребенка. Погрузившись в ментальную колыбель, взрослый человек верит в сказки, потому что для него любая идея – реальность. Вот почему путешествие по моментам личного триумфа и счастья будет для вас настоящим душем в пустыне. Одновременно психика подготовится к терапевтической записи. Однажды поверив в гипноз, вы сможете его использовать для освобождения от психосоматических заболеваний. Для этой задачи записан «Подготовительный сеанс: гипнотическое путешествие в лучшие мгновения собственной жизни», который позволит всем желающим получить от гипноза лечебный эффект. Вторая часть аудиотранса платная и имеются противопоказания (эпилепсия, психиатрические расстройства, период беременности или послеоперационный период, фаза обострения фобических симптомов, особенно панических атак для людей в возрасте). Не пригодятся сеансы классического гипноза и для любителей дешевой мистики вроде искателей прошлых жизней. Желающие с помощью гипноза открыть сверхспособности тоже идут мимо. Всем остальным можно смело заходить в раздел "Аудио сеансы гипноза" и выбирать способ оплаты.

Гипноз

Ликбез по гипнозу. Взгляд на гипноз глазами эстрадного гипнотизера

(Ликбез - это ликвидация безграмотности, если кто не знал).

Можно ли говорить «я не поддаюсь гипнозу»? Нет нельзя. Объясню, почему.

Говорить «я не поддаюсь гипнозу» - это то же самое, что говорить «я не поддаюсь грозе», например. Почему? Гипноз - это психическое явление. Гроза - это природное явление. В гипноз (как в явление или понятие) включены составляющие это явление аспекты: различные техники наведения транса (например, гипнотическая индукция), состояние транса (особое состояние психики), внушение, а также различные феномены гипноза (например, анальгезия, гиперстезия, амнезия, искажение восприятия времени и т. д.). Как гроза состоит из дождя, молний, грома, иногда ветра, так и гипноз состоит из множества составляющих.

Чему именно вы можете не поддаваться? Вы можете не поддаваться внушениям гипнотизёра, но это не значит, что вы не можете войти в состояние транса.

Транс - это особое состояние психики, качественно отличающееся от состояния сна или бодрствования. Транс - это не сон и не бодрствование, а некое промежуточное состояние сознания. Главной характерной чертой такого состояние является дезактивация нейронной деятельности в отделах мозга, отвечающих за восприятие и анализ языка. Иными словами, логико-вербальный формат мышления практически отсутствует. Почти так же, как во время обычного физиологического сна, но не совсем.

Это «не совсем» называется «раппортом». Раппорт - это своеобразная связь вашего спящего логико-вербального полушария с гипнотизёром. Почему она появляется? Потому что гипнотизёр формирует состояние транса с помощью слов, с помощью произносимой гипнотической индукции. Иными словами, гипнотизёр убаюкивает ваше логико-вербальное мышление, но поскольку он специально не даёт вам заснуть обычным сном, возникает раппорт.

Можно ли войти в транс без гипнотизёра? Конечно же можно. Транс без гипнотизёра мы называем медитацией. То есть, если вы самостоятельно, используя особые техники дезактивируете нейронную активность в логико-вербальном отделе мозга, при этом, не доводите себя до обычного сна, а сохраняете поверхностную, созерцательную активность логико-вербального полушария (ЛВП) - вы вызываете состояние транса, которое часто называете медитацией.

Ещё раз. Гипнотизёр с помощью монотонной убаюкивающей вербальной индукции вводит вас в состояние между сном и бодрствованием. Это состояние называется трансом. Если вам гипнотизёр не нравится и вы вообще не склонны «убаюкиваться» под чужой голос - скорее всего в транс вы не войдёте. При этом, вы успешно можете войти в транс под стук колёс поезда, журчание ручья, песнопения священнослужителя в церкви или индуистские мантры, например. Понятно?

Вместо того, чтобы говорить «я не поддаюсь гипнозу» необходимо говорить «мне не удаётся войти в трансовое состояние под голос и интонации именно этого человека-гипнотизёра».

Далее. Для чего гипнотизёр вообще вводит вас в транс? Для того, чтобы с помощью специальных внушений помочь вам справиться со своей проблемой. Дело в том, что мозг начинает подключать незадействованные нейронные ресурсы (которые и решают вашу проблему) только в одном случае - если вы находитесь в трансовом состоянии. И чем глубже трансовое состояние, тем эффективнее мозг запускает необходимые для решения проблемы процессы.

Cам по себе транс - это не однородное состояние. У транса бывает глубина. Например, в таблице Хусбэнд-Дэвиса насчитывается 30 стадий гипнотического транса. Понятно, что если вам удаётся войти сразу на 20/30-ю стадию, ваша проблема будет решена быстро. Если вы входите на 5-ю или 10-ю стадию, проблема будет решаться дольше. Почему? Потому что, чем глубже стадия, тем у мозга больше возможностей запустить исцеляющие процессы.

Итак, гипнотизёр хочет вас ввести в максимально глубокие стадии транса, потому что внушения на таких стадиях работают как доминирующие команды для всего организма. Например, если вы просто закроете глаза и расслабитесь, а я скажу вам, что дотронусь до вашей руки раскалённым гвоздём (а на самом деле прикоснусь карандашом) - вы почувствуете просто прикосновение карандашом. Но если всё то же самое проделать с человеком, находящимся в глубокой гипнотической стадии, на его руке появится ожог 3-й степени. Оказывается, в глубоких стадиях транса мозг воспринимает виртуальный раздражитель (слово), как реальный. И реагирует на него, как на реальный. Именно это и является основой явления под названием «гипноз».

Что такое внушение? Это просто слово или набор слов. Но в зависимости от того, в каком состоянии сознания находится человек, внушение либо остаётся просто словами, либо становится кнопкой, запускающей фантастические процессы на молекулярном уровне.

Как вы воспринимаете слова? Вы знаете, что как только произносится какое-нибудь слово, ваш мозг автоматически превращает его в образ. Я говорю вам «чашка» и в вашем мозгу тут же появляется образ чашки. Я говорю «глиняная чашка» и вы уже представляете глиняную чашку. Конечно же, любое внушение гипнотизёра мозг мгновенно трансформирует в образ и именно образ является ключевым инструментом работы с психикой. Помните: та часть мозга, к которой обращается гипнотизёр - она не говорит словами, а оперирует образами. Это важно понимать, чтобы понимать, как запускаются различные трансформационные процессы в вашей психике.

Мы уже знаем, что когда вы медитируете, вы стараетесь отключить процесс логико-вербального мышления, а стало быть, вы входите в транс. Чем успешнее вам удаётся справиться с «внутренним радиоприёмником», тем, соответственно, глубже транс или медитация. Теперь вы знаете, что мозг в трансовом состоянии путает воображаемое с реальностью. Яркий пример тому - стигматы. Человек очень ярко представляет себе кровоточащие раны Христа, при этом, если человек способен погрузиться в транс (что является характерным свойством всех стигматиков), мозг путает воображаемые раны с реальностью и даёт организму нейро-физиологическую команду привести тело в соответствии с воображаемой картинкой - на ладонях и ногах стигматиков появляются реальные кровоточащие раны, которые заживают спустя 3 дня после их появления. Получается, что если бы такой человек представил бы, например, не раны Христа, а собственное исцеление - мозг точно так же дал бы соответствующее указание клеткам и человек очень скоро исцелился бы. Собственно говоря, в основе всех мистических исцелений лежит именно это свойство человеческого мозга.

Итак, вернёмся к «я не поддаюсь гипнозу». Теперь вы понимаете, что говорить такое может человек, абсолютно не понимающий, о чём он говорит. Состояние транса - это состояние между сном и бодрствованием, а это значит, что нельзя ни заснуть, ни проснуться минуя такое состояние. И это значит, что это состояние является абсолютно естественным состояние человеческого мозга. Более того! Поскольку мозг - прибор умный и старающийся экономить энергию - в любом удобном случае мозг переводит состояние активного бодрствования в состояние транса. В течение дня мозг десятки раз вводит вас в транс, чтобы восстановиться и перегрузиться. Не замечаете вы этого потому, что в трансовом состоянии вы не мыслите. То есть, констатировать, что вы в трансе вы не можете. Зато, это легко видят цыганки и прочие уличные гипнотизёры по вашим трансовым глазам.

Итак, для того, чтобы оказаться в трансе, гипнотизёр вовсе не нужен. Для того, чтобы извлечь пользу из способности вашего мозга войти в транс, необходимо просто знать и понимать детали функционирования вашей психики. Если вы знаете, как развить и углубить трансовое состояние; если вы знаете, как внушать себе образы без внушений; если вы понимаете, как это всё работает - вы становитесь «человеком знания». Пока вы с опаской смотрите на свою психику, пока для вас подсознание - это тёмный непонятный чердак с приведениями, пока вы не делаете шаги в сторону исследования своих собственных нейронных ресурсов - своей частной собственности - вы будете зависеть от всего чего угодно, но не от собственного всемогущего «Я».

Ликбез по гипнозу и не только. Сознание, мозг, поведение. Продолжение.

Всё-таки, как ни объясняй, всё равно многим трудно принять идею того, что гипноз и наша повседневная жизнь неразделимы. Всё равно многим кажется, что гипноз - это контроль сознания и прочая чепуха. Сейчас я постараюсь объяснить, что жить «в трансе» значительно эффективнее, чем жить с постоянным «внутренним диалогом» внутри головы.

Кто-то говорит, что боится гипноза, потому что отключат контроль и его сознанием завладеет другой человек. Можно подумать, этого уже не случилось! Могу обрадовать: ваше сознание давно контролируется, и всё, что вы считаете «собственными мыслями» никогда таковыми не являлись. Более того, мне достаточно поговорить с вами полчаса, чтобы выяснить все ваши хотелки, среди которых не окажется ни одной оригинальной.

Ваше сознание постоянно под контролем. Все ваши поступки, мысли и действия возникают и делаются под влиянием множества постгипнотических программ. Вы не можете выйти за рамки собственных убеждений, собственных представлений и собственных реакций. Но насколько они «собственные»?

У вас нет никаких «собственных» убеждений. Все «ваши» убеждения были когда-то внедрены родителями, воспитателями детских садов, учителями школ, сверстниками, друзьями и подругами, журналами, книгами, телевизором, радио и интернетом. Вам только кажется, что убеждения - «ваши собственные», как это кажется любому гипнотику с внедрённой постгипнотической программой. Напомню, гипнотик уверен, что действует в рамках собственных убеждений, и не помнит, что 2 минуты назад Домбровский задал ему постгипнотическую программу. Гипнотику кажется, что то, что он делает - это его желание. Он не может ни понять, ни вспомнить, что это желание внедрил ему я 2 минуты назад.

Вы также не помните и не понимаете, почему у вас такое или иное отношение к президенту, к Америке, к религии, к детям, к мужу или жене. Вам кажется, что мысли, возникающие у вас в голове - они ваши собственные точно так же, как гипнотику, стоящему у меня на сцене кажется, что именно ему пришла мысль потанцевать на сцене. Гипнотик легко и непринуждённо танцует на сцене под смех зрительного зала потому, что он уверен, что это его собственная идея. А идею только что внедрил я. Просто так работают все постгипнотические программы: вам её внедряют и вам теперь кажется, что эта идея всегда была вашей. И вы не в состоянии вспомнить, что идея была вам внедрена. Более того! Вы готовы отстаивать и даже драться за эту идею! А некоторые готовы (под влиянием внедрённой идеи) взять в руки оружие и воевать за неё. Так устроена наша психика. Она программируема.

Меня спрашивают «если вы ввели человека в транс и он начал проявлять какие либо незаурядные способности которые Вы его попросили, что многократно вы делали , как оставить эти способности в себе выходя из транса».

Вспомните, как работает любой экстрасенс, предсказатель, ясновидящий или та же баба Ванга. Вспомните. Давайте проследим за экстрасенсом с самого утра. Вот он встаёт утром с постели, пьёт кофе, слушает радио, чистит зубы, едет на метро к клиенту, болтает с продавцом газет, ловит такси - обычный человек, в общем. Но вот он приезжает к клиенту. Что ему надо? Надо «просканировать» клиента, увидеть его проблемные места. Для этого что надо сделать экстрасенсу? Правильно, переключить обычное мышление в интуитивно-образный правополушарный формат. То есть, войти в транс. И для этого экстрасенс может трясти трещётками, смотреть в кристалл, напевать магическую песенку, закатывать глаза - всё что угодно, что переводит его обычное логико-вербальное мышление в интуитивно-образное.

То есть, вы понимаете, что мы все экстрасенсы? Абсолютно все. Почему мы не видим вокруг параллельные миры, пузыри осознания, ауры и потоки энергий? Потому что всё это забивается более мощным логико-вербальным форматом мышления. Внутри вашей головы постоянно болтающий радиоприёмник и вы не в состоянии его выключить. Именно эта болтовня мешает вам видеть мир другим, ощущать энергии, воспринимать вибрации сознания и т. д. «Остановка внутреннего диалога - это двери в магию» - любил повторять дон Хуан.

Итак, любые сверхспособности могут проявляться тогда, когда вы отключили от внутренней батарейки внутреннюю болтовню. Как только внутренняя болтовня включается, сверхспособности «пропадают», потому что батарейка подпитывает внутреннюю болтовню. То есть, вы понимаете, что сверспособности никуда не пропадают на самом деле. Вы их просто переключаете. А для большинства людей «внутренняя болтовня» - это здоровое состояние бодрствования. Это естественное состояние. Поэтому, шансы большинства ничтожны.

О внутреннем диалоге я писал много. Сколько бы я ни писал, всё равно тема для многих остаётся туманной. Хотя именно эта тема является основополагающей в понимании устройства нашей психики.

В течение всего дня ваша голова наполнена мыслями. Хотите вы этого или нет, но она наполнена разными мыслями, размышлениями, анализом, воспоминаниями, проекциями в будущее и т. д. Внутренний диалог стихает, когда вы читаете, слушаете кого-нибудь или смотрите телевизор, например. В эти моменты вы являетесь «приёмниками». А в остальное время (кроме сна) в вашей голове вертятся «размышления». О том, насколько они эффективны, вы можете выяснить, оглянувшись вокруг. Всё, что вас окружает - люди, предметы, ваша деятельность, ваши возможности - всё это результат внутренней болтовни или, если сказать вежливее, ваших размышлений.

В вашей голове постоянный поток мыслей. Вы это называете мышлением. Иногда мысли начинают носиться по кругу, чернеть, темнеть, приобретать гнетущее содержание. Скверные воспоминания, картинки безрадостного прошлого и будущего, самобичевания, сомнения, и прочий хлам. Эти потоки тёмных мыслей заполняют голову с утра до вечера, образуют мрачный хоровод, не прекращаются и мешают спать - вы констатируете депрессию. Вы не можете нажать на кнопку и прекратить поток мыслей. Они не подчиняются вам. Они не конструктивны, не радостны, не приятны, но вы ничего не можете с этим поделать. Вы ищите антидепрессанты. Все антидепрессанты притормаживают логико-вербальную деятельность, потоки мыслей редеют и человек чувствует облегчение. Иными словами, антидепрессант вводит человека в транс, и в трансе человек чувствует себя комфортнее, чем с мыслями в «обычном бодрствовании».

Единственная проблема с антидепрессантами - это привыкание. Человеку нравится находиться в лёгком трансе, он гораздо эффективнее функционирует в социуме, скверные мысли не одолевают и человек привыкает к хорошему состоянию. Человек вообще привыкает ко всему хорошему. Но как только вы прекращаете принимать антидепрессанты, потоки мерзопакостных мыслей вновь устремляются в голову и всё начинается с начала. Есть смысл научиться входить в транс без таблеток. И если человеку удаётся освоить такого рода навыки, он предпочтёт оставаться в трансе как можно дольше.

Получается, что если вы можете отключать внутреннюю болтовню осознанно, вы это будете делать чаще и чаще. Почему? Потому что вы очень скоро увидите, что без внутренней болтовни вы гораздо более эффективно функционируете в социуме. Вы принимаете решения без раздумий и эти решения всегда правильны. У вас высвобождается энергия и время для творчества и вы постоянно испытываете вдохновение. Вас не посещают без спроса негативные мысли и воспоминания. Вы не перемалываете постоянно новостную информацию, а узнав новости тут же об этом забываете (потому что обдумывать новости неэффективно). Идя по лесу вы идёте по лесу, видя траву, деревья и облака. Вот что значит жить в выключенным внутренним диалогом.

Пока вы не управляете мыслями - мысли управляют вами. Это значит, что вашей жизнью управляете не вы, а ваши (бесконтрольно всплывающие) мысли. А ваши мысли состоят из того, что «подружка сказала, что я толстая», «мама сказала - я не выйду замуж», «муж будет мне изменять», «я могу потерять работу», «как мне жить дальше?», «зачем я с ним живу?», «я некрасивая», «я непривлекательная», «хочу новый айфон», «у неё есть шуба, а у меня нету», «по телевизору сказали, что Байден плохой» и так далее и тому подобное. В чём эффективность этих мыслей? Ни в чём. Они просто съедают энергию вашего мозга.

Если бы вам сказали, что есть кнопка, отключающая эти потоки мыслей - и вместо этих потоков - ясная свободная голова, созерцание реальности вокруг и выплывающие неизвестно откуда решения повседневных проблем - хотели бы вы такую кнопку? Понятное дело, что хотели бы. Но вам даже в голову не приходит эта мысль! Несмотря на то, что именно эту кнопку и предлагают все адекватные философские школы, начиная с Гаутамы Будды и Эпикура. Уже почти 2000 лет об этом говорят...

Итак, вы уже знаете, что состояние, при котором отключен внутренний диалог мы называем трансом или медитацией. Если вы научились входить в транс (медитацию), вы заметите, что всё реже и реже вам захочется из неё выходить. Почему? Потому что жить в медитативном состоянии эффективнее и приятнее.

Все философы, настоящие учёные, поэты, писатели, музыканты чаще всего живут в медитативном состоянии сознания. Есть один минус - они рассеяны, их легче обмануть, они часто не прагматичны. Но это тоже поправимо.

Понятно, что в идеале оба формата мышления (правый и левый) должны работать одинаково хорошо. Точнее, гармонично и сбалансировано.

Вы спросите, живу ли я в трансе? Да. Почти 15 лет назад я стал учиться входить в трансовое состояние. Постепенно, по мере развития этих навыков мой идиотский внутренний диалог стал отступать и сдаваться. Это заняло у меня около 5 лет. Теперь у меня нет проблем с постоянными потоками мыслей в голове. Я легко фокусируюсь на творческих задачах и не позволяю ментальному мусору заполнять мою голову. Я стал видеть вещи иначе, пришло спокойствие и понимание жизни, расширился диапазон восприятия реальности. Большинство деструктивных программ (страхов, ложных убеждений, иллюзий и т. д.) ушло в небытие. Мне нравится, как функционирует мой мозг. Я им доволен и благодарен ему, хотя Он и есть Я.

Чего и вам желаю.

(с) Дмитрий Домбровский

Гипноз

Почему вы не дрались? В одном только Варшавском гетто вас было почти полмиллиона ...

«ЛЮДИ ДО ПОСЛЕДНЕГО НАДЕЯЛИСЬ, ЧТО ЕСЛИ БУДУТ ЗАКОНОПОСЛУШНЫМИ, БУДУТ ДЕЛАТЬ, ЧТО ИМ ГОВОРЯТ, ТО ИХ НЕ ТРОНУТ»

Эту историю я берёг для своих детей - когда подрастут, но в свете последних событий, мне кажется, некоторым соседям она сейчас нужнее, чем детям.

Лет 10 назад, по дороге в Варшаву я упросил навигатор вести меня самыми просёлочными дорогами, какие только есть в Польше, потому что люблю тишину и сельские пейзажи и ненавижу магистрали. Навигатор сказал: "Ok, давай налево", и через пару часов я оказался посреди леса, на такой раздолбанной бетонке, каких даже дома не видал: казалось, её ещё с той войны не ремонтировали (как вскоре выяснилось, так оно и было).

Аккурат когда от сельских пейзажей начало ломить поясницу и предательски захотелось обратно на магистраль, бетонка привела в деревеньку под названием Treblinka. Я, конечно, остановился, спросил у местных. Да, это была та самая Треблинка. И мемориал был, километрах в трёх, в лесу. Бетонку строили узники. С тех пор и не ремонтировали, - "zla droga", - говорили.

Сам лагерь полностью уничтожили ещё немцы, заметая следы - мемориал создавали уже в 60-е годы. На том месте, куда приходили те самые товарняки, сегодня устроены импровизированные бетонные шпалы. Однако сохранились, по всей видимости, оригинальная брусчатая платформа и дорожка от станции к лагерю, по которой уводили людей.

На платформе, на раскладном стульчике сидела сухонькая старушка на вид лет 80-ти и смотрела куда-то вдоль дороги. Одна. Больше вообще никого не было - в таком-то месте! Я-то ожидал сотни людей - ну, что-то, вроде мемориала "Родина-Мать" или Бородинского поля. Нет. Разбитая бетонка, облупленная касса, лес и одна-единственная старушка. Сидит на стульчике и смотрит. То ли на мемориал, то ли сквозь него?

По пути обратно я нагнал её: старушка несколько отрешённо шла по брусчатому тракту к парковке, со своим стульчиком в руках. Других машин, кроме моей, на парковке не было, а ближайшая станция далеко. Предложил подвезти, она поблагодарила, но сказала, что ей ехать аж в Варшаву. Я ответил, что мне тоже, и поехали. Старушка прекрасно знала русский. Польская еврейка.

Пани (тогда ещё - панне) Еве, так звали старушку, было лет 7 отроду, когда Варшавскому гетто было велено грузиться в товарные вагоны, чтобы ехать "на новое место жительства, где дадут работу". Её мама, конечно, поняла, что происходит, а если не поняла, то почувствовала. Так что на самом подъезде к лагерю, когда уже был отчётливо слышен лай собак и харкающие команды полицаев, она протиснула дочь в дырку, в какую-то щель между досками вагона и выкинула прямо на рельсы - примерно в том месте, где сейчас та парковка. Дело было ночью, конвоиры не заметили, поезд проехал над девочкой и остановился метров через 500, у ворот лагеря. Тогда, из темноты маленькая Ева видела маму в последний раз.

Ещё в вагоне, успокаивая плачущего ребёнка, мама наказала, чтобы она была хорошей девочкой, и они обязательно увидятся. Сейчас им надо расстаться, но скоро она вернётся к ней, в их родной дом, и они снова будут пить чай. С тех пор пани Ева всю жизнь ждёт маму дома, и каждую неделю печёт пирог к чаю. Она никуда не уехала из Польши - ни из оккупированной немцами, ни советскими, ни из свободной уже страны. Ждёт в том самом доме, откуда их выгнали, переселяя в гетто, и куда мама обещала вернуться.

Отдельная история, как девочке удалось спастись, и как она всю жизнь потом приходила на эту платформу, всё надеясь, что мама выйдет к ней по той же самой дорожке, по которой её увели, и они вместе пойдут домой. И в день нашей встречи она сидела там и смотрела на эту дорожку

***

Я, конечно, от рождения дураковат, но в тот день (видимо, под впечатлением) был особенно в ударе, поэтому задал пани Еве, наверное, самый идиотский вопрос, который когда-либо в жизни задавал вслух: "Как же это так получилось?" Видит бог, 10 лет назад я и представить себе не мог событий, происходящих сегодня в любезном нашем Отечестве, а потому искренне не понимал евреев, "покорно шедших" на убой.

- Неужели вы не понимали, что происходит? Почему вы не дрались? В одном только Варшавском гетто вас было почти полмиллиона - это треть всех немецких войск, находившихся тогда на территории Польши. И, возьмись вы разом за оружие, это была бы не победа, но как минимум то, что у военных называется "неприемлемые потери". И это уже на 100% были бы не концлагеря, а переговоры.

Вот так, примерно, рассуждал среднерусский дебилушка в присутствии живой свидетельницы холокоста. Говорю "дебилушка", а не "мудилушка" исключительно потому, что непонимание было искренним.

Пани Ева, к счастью, была умнее меня. Нет, она не попросила немедленно её высадить, но попыталась объяснить. Вот ради этих её слов единственно я и мучаю сегодня ваше восприятие:

- Видите ли, молодой человек, - сказала она через паузу, - это ведь сегодня просто открыть учебник и прочитать о том, что было 70 лет назад. Там всё понятно: кто агрессор, кто жертва, сколько было в гетто, а сколько было немцев. В учебниках есть ответы, кто какие ошибки совершил и к чему они привели. Я думаю, попади к нам в Варшаву тогда такой учебник, мы бы поступили ровно, как вы говорите. Да мы так и поступили - было большое восстание. Многие бежали, присоединялись к партизанам. Так или иначе, мы очень сопротивлялись.

Понимали ли мы с самого начала, чем всё закончится? И да, и нет. Конечно, многие догадывались. Старый Янек ходил по улицам в одной рубахе и кричал о том, что с нами сделают, еще даже до того, как мы переехали в гетто. Кричал нам бежать. Но его мало слушали - старого Янека сильно били еще до немцев, он побывал в польской тюрьме, все считали его городским сумасшедшим. А когда поняли, что это не так, уже было поздно. Я думаю, большинство понимали, что нас ждёт, но не могли и не хотели до самого конца в это поверить. Такова человеческая природа - мы хватаемся за надежду: "А вдруг, обойдётся? Они же люди? За что - я же не дал никакого повода меня наказывать?"

Ведь немцы не начали сразу убивать всех подряд - нет, что вы! Сначала они установили законы. Законы - это уклад повседневной жизни. Это как раз то, что призвано не допускать кровопролития. У нас были законы для немцев, были законы для поляков и были для евреев. Законы появляются каждый день, если вы читаете газеты, ничего страшного в самом этом нет. Не станете же вы браться за оружие и называть кровавым палачом чиновника, который всего лишь обозначил заведения, куда отныне можно заходить только немцам. Вы просто принимаете новые правила к сведению и продолжаете жить обычной жизнью, уверенные в том, что всё будет хорошо, если их не нарушать. Да и законы же эти были введены не все сразу. Сначала ограничили деньги, мы отдали деньги. Затем закрыли для проживания несколько районов - они называли это "карантин". Само гетто появилось только через год, и за выход из него поначалу даже не наказывали. Потом только стали сажать в тюрьму. Убивать начали ещё только через год. И сначала только тех, кто действительно серьёзно нарушал правила. Тех, кто соблюдал, по-прежнему не били.

Я думаю, люди до последнего надеялись, что если будут законопослушными, будут делать, что им говорят, то их не тронут. Надежда, она ведь не умирает до самого конца, как говорят у вас в России. Даже когда нам приказали садиться в эти вагоны, умом мы понимали - не я, конечно, взрослые, - но не могли это принять, надеялись.

Вот я и сегодня прихожу к этим воротам - там когда-то были ворота, в которые все они ушли - я прихожу сюда не потому, что я не понимаю. Я всё прекрасно понимаю, что тогда произошло. Но я всегда надеюсь, что если... что вдруг...

...Пани Ева была готова заплакать, но не позволила себе в моём присутствии. Доехали молча.

10 лет прошло, уши у меня пылают до сих пор.

***

Так, собственно, в связи с чем я вспомнил эту историю. На днях, листая ленту FB, зацепился взглядом за комментарий под постом, по-моему, о задержанных на акции протеста. Очень характерный для нас комментарий, суть которого сводилась примерно к следующему: "Да-да, мы всё поняли и уже устали от вас. Уважаемая Нателла Болтянская (кажется?), вы и так уже сделали здесь слишком много постов на эту тему, уймитесь". Или что-то в этом роде.

Помню, первое, что подумал тогда: "Они что, правда ничего не понимают?" И да, и нет? Или, может, большинство всё прекрасно понимает, просто мы абсолютно, непоколебимо уверены, что если будем послушными, будем соблюдать правила и делать, что нам говорят, то команды грузиться в вагоны, может быть, никогда и не поступит? В конце концов, у нас же нет учебника, мы ничего не знаем наперёд, верно? А вот то, что, если будем бузить, побьют точно, это знаем наверняка. А старый Янек, который ходит тут и кричит - так он просто городской сумасшедший, это вам всякий в гетто скажет.

(c) Писатель Антон Иванов
Гипноз

Заикание: лечение гипнозом как и когда возможно? Речевая и психологическая коррекция в гипнозе

В процессе освоения гипноанализа очно и online учащиеся выполняют много домашних заданий. Финальный модуль обучающей программы по гипнозу нацелен на полевую или терапевтическую практику, во время которой учащиеся демонстрируют полученные знания и навыки на улице, развлекая случайных прохожих / в ходе сеансов гипноанализа.

По окончании обучения желающим предоставляется дополнительная учебная нагрузка по skype. Таким образом можно получить сверх программы уроки протоколирования сеансов, получения амнезийного транса, а так же освоить ту или иную методику когнитивной гипнотерапии. Многие интересуются вопросами выбора стратегии психологической коррекции, особенно в отношении аллергии, заикания, панической атаки, аэрофобии и других распространенных расстройств.

(с) Материал от Анны Фёдоровой, логопеда - психолога, автора методики взрослой логопедии "исправляем речь", автора канала Польза TV

Как происходит обучение гипнозу: скрипты в гипнотерапии & суггестивный протокол (протоколы сеансы гипноанализа). Отчет выпускника


Гипноз

Странный человек. Отзыв о сеансах гипноза Геннадия Иванова

Однажды ко мне записался мужчина, который на стандартный вопрос моего маркетолога «по какой причине вы выбрали Иванова», ответил: «он хороший человек». Оказалось, что в одном из моих интервью он обнаружил ошибку, и увидев мою реакцию на замечание (я как то сконфузился, поняв, что ошибся), решил, что со мной можно иметь дело. Позднее выяснилось, что он вообще всех людей воспринимает не по словам, а по исходящим от них эмоциям. С этой особенностью мировосприятия я столкнулся, когда этот человек оказался в моем кресле. Дело в том, что во всех его воспоминаниях люди молчали. Прям-таки немое кино. Признаться, такого в моей практике еще не было, поэтому стал разбираться.

Сначала спросил на счет его поступков, о которых окружающие не должны знать. Эмоциональный фон остался ровным. Да, такие имели место. Предпринимались осознано. Увы, жизнь не всегда цветы и шампанское. Тогда сформулировал вопрос по другому: за какой поступок было бы стыдно? Смотрю - завис. На фоне растущего эмоционального напряжения почему-то замелькал образ мамы. Кажется, пошла экспозиция. По едва обозначившемуся чувству удалось скользнуть в детское воспоминание. Мальчику семь лет. В муках умирает его дед, который не знает, что болен раком. Близкие договорились не говорить ему об этом, чтобы не усугублять. От мальчика, который случайно оказался на семейном совете, тоже была взята клятва. Сделала это мама, которая и заставила его произнести слова установки / заклинания. С тех пор наш герой, по профессии, кстати говоря, рационалист и логик, в отношении людей использовал только один канал — чувственно-эмоциональный. Словесные конструкции для него не имели никакого значения, он привык людей чувствовать. Когда мы разрубили гордиев узел, то в его воспоминаниях стала прорезаться речь. Было любопытно видеть, как взрослый человек реагирует на слова и фразы, которые произносят приходящие на ум персонажи из прошлого. Наверное, с таким же выражением лица наши деды и прадеды слушали радио из первых громкоговорителей. В общем, отклонение было ликвидировано, и процесс психокоррекции вошел в свое обычное русло, в конце которого мы без приключений достигли требуемого результата. Вот такая история.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов


Гипноз

Гипносценарий: погружение в гипноз, регрессия до психотравмы и символическая абреакция (отрывок)

Видео это часть сессии гипноанализа и носит ознакомительный характер. Полностью материал доступ для участников обучающих курсов для специалистов.

Гипноз

Спортивная гипнотерапия | Как преодолеть страх перед соревнованиями


Хайдар обратился с проблемой, которая знакома многим спортсменам. Частая ситуация, когда во время тренировок все более-менее нормально... но когда настает час Х - тело вдруг перестает слушаться и как будто выходит из-под контроля. Несмотря на режим, каждодневные тренировки и наличие сильной воли. Ведь спортсмены - люди целеустремленные. Они постоянно вырабатывают у себя навыки, необходимые чтобы побеждать, включая психологическую устойчивость. Только всё это может превратиться в войну с самим собой. Как будто глубоко внутри сидит другое "Я". И чем больше пытаешься одержать над ним победу - тем оно становится сильней, чтобы заявить о себе в самый ответственный момент.

Возможно, кто-то узнал в описанном выше самого себя. Это означает, что проблема - психосоматическая. Все подобные проблемы дают о себе знать через ощущения в теле. В данном случае, Хайдар испытывал трудности с дыханием, а сжимающее чувство в грудной клетке переходило в онемение рук и ног. Наряду с телесными симптомами появляется и другое. Пытаясь объяснить себе то, что происходит, мозг готов уцепиться за любую "соломинку". Нередко такой соломинкой становятся нехорошие мысли о самом себе. И волевой, дисциплинированный человек оказывается вынужден постоянно перебарывать Внутренний голос.. Который откуда-то из глубины души, словно заклинание произносит слова "лузер", "неудачник", и "у тебя не получится".

Мы провели с Хайдаром 3 сеанса гипноанализа, в результате которых перечисленные симптомы сначала значительно уменьшились, а затем исчезли.

На первом сеансе мы снимали "верхний слой" из накопившихся эмоций, и добились главного: мой клиент получил опыт воссоединения с частью самого себя. Это всегда придает сил. Ведь освобождается большое количество внутренней энергии, которая ранее тратилась на борьбу с собой. Но ее можно перенаправить на рост и развитие, что мы и сделали.

На втором сеансе мы добрались до основной причины тех симптомов, с которыми обратился клиент. Когда-то у клиента был Большой авторитет, который позорил его перед родителями и коллегами по команде. Очень важно, когда в тебя верят, и могут оказать правильную поддержку в критические моменты. Вместо этого к моему клиенту относились так, что он оказался вынужден буквально оправдываться перед этим человеком за само свое существование.

Мне такие вещи знакомы не понаслышке. В результате таких отношений возникает очень нездоровая психологическая зависимость, "благодаря" которой огромное количество внутренних ресурсов уходит в никуда. Некоторые люди умеют осознанно выстраивать подобные отношения с манипулятивными целями. Возможно, тот самый Большой авторитет моего клиента был одним из таких садистов.

Образ этого человека настолько въелся внутрь моего клиента, что стал частью его собственной личности. Во время сеанса гипноза мы отделяли данный интроект от клиента, а ему самому возвращали ту эмоциональную энергию, которую клиент вложил в другого человека по ошибке и неопытности.

Третий сеанс мы посвятили проработке убеждений клиента относительно себя и окружающего мира. Ведь недостаточно только лишь перенаправить энергию эмоций. Ядром психологической травмы всегда является Идея: установка, выраженная словесно. И коррекция мышления - это финальный аккорд Когнитивного гипноанализа.

(c) Психолог, гипнолог Александр Алфеев

❂ Статьи по теме гипноз в спорте:

Гипноз в спорте с научной точки зрения. Глава из книги "Система АГИМ" врача Алексеева А. А.
Можно ли внушением в гипнозе влиять на рефлекторную деятельность?
Спортивная гипнотерапия. Как и в чем эффективен гипноз в спорте?
Об аутогенной тренировке. Что такое самогипноз?