Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Гипноз

О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Приветствую. Это ЖЖ психолога и гипнотерапевта Геннадия Иванова. Отслеживать актуальную информацию можно на странице ВК, ФБ, Инстаграм, Youtube канале. Записаться на прием на официальном сайте classicalhypnosis.ru.Касательно обучения: полное расписание курсов, обучение уличному гипнозу в СПб, online обучение гипноанализу. Для участия в съемках, организации эстрадного гипноза и разного рода экспериментов пишите на classicalhypnosis@gmail.com

Гипнотерапия. Как она работает?

Гипнотерапия это, по сути, ремонт механизмов психики. А чтобы понять, насколько они нуждаются в «ремонте», нужно провести диагностику. Важно узнать, отсутствуют ли органические повреждения? Какие эмоции вызывают, те или иные, проблемы? Может быть, это страх, чувство вины или давняя обида? Нет ли у клиента психических заболеваний? Если на все эти вопросы можно ответить «Да», то гипноз это то, что доктор прописал! Тогда можно готовиться к самой работе.
Многие заблуждаются, думая, что гипнотерапевт это такой волшебник, который парой «заклинаний» может излечить от любой хвори. Гипнотерапевт это только проводник. Если клиент точно следует его инструкциям, то он исцеляет себя сам, с помощью своих внутренних ресурсов. То есть, просто отсидится в кресле, ожидая чуда, не получится. Чудеса обещают мошенники. На самом деле, гипнотерапия это совместная работа. От клиента требуются его сосредоточенность и готовность к работе. Если все это присутствует, можно начинать погружение.

Гипноз, с позиции психологии – это особое состояние повышенной внушаемости. С точки зрения физиологии, это такой режим мозговой деятельности, который позволяет заменять одни условные рефлексы на другие. Терапевты рассматривают гипноз, как инструмент, дающий индивиду возможность вернуть воспоминания раннего детства и даже дородового периода. Существует еще много различных мнений о гипнозе. Правда, их смысл сводится к тому, что гипноз это таинственное, магическое явление. Точно также считали люди и столетия назад.

Какие проблемы может убрать гипнотерапия? Она способна на многое.

В первую очередь, нужно понять, суть проблемы посетителя и, ожидаемый им, результат от применения гипнотерапии. С какими неприятностями приходят на консультацию?

Это, неуправляемые отрицательные чувства, убеждения, ощущения. Поведенческие реакции, проблемные для клиента. Иначе говоря, это все внезапно возникающие негативные состояния, которые появляются без объективных причин для их возникновения.  Человек должен четко осознавать, что проблема существует. Если есть сомнения в ее наличии, то, скорее всего, она отсутствует.

Какой может быть эффект?

Полностью исчезают мешающие помыслы и чувства, которые приводили к появлению неполезных поведенческих реакций. Снимаются психологические блоки и ограничения, не дававшие клиенту спокойно жить и развиваться.

Однако эти изменения не происходят без участия клиента. Он несет ответственность за этот эффект. Гипнотерапия это не магия и не создает изменения за человека. Даже при отсутствии блоков и ограничений, он сам может помешать себе идти по пути необходимых изменений, личной эволюции. Тем более, если не захочет прилагать усилия для дальнейшего движения и осознавать ответственность за свою жизнь.

Это важно, понять, что улучшения в жизни - это результат внутренних трансформаций. Гипнотерапевт помогает убрать неосознанные эмоции и чувства клиента, мешающие ему осуществить желаемое. Однако гипнотическое, как и любое другое, внешнее воздействие не создаст желаемое за человека.

С кем я работаю, как гипнотерапевт?

Это относительно здоровые люди в возрасте от 18 до 50 лет, которые:


  • Не страдают от психических болезней (шизофрения, диссоциативное личностное расстройство, биполярное расстройство, депрессия клинического характера)

  • Не имеют физиологических нарушений, которые, так или иначе, могут быть связаны с проблемами.

  • В первом варианте гипноз запрещен, без контроля психиатра. Во втором случае, это, скорее всего не удастся. Ведь, как можно решить психологическую проблему, источник которой, находятся в физиологии?

  • Я не доктор и не занимаюсь врачебной деятельностью. Поэтому, еще перед сеансом гипнотерапии, нужно исключить медицинские вопросы. Моя работа подходит для взрослых людей, которых беспокоят неприятные эмоциональные состояния. Проблемы, которые не связаны с физическим здоровьем и со сферой психиатрии. И сам клиент должен предоставить сведения об отсутствии нарушений психики и физиологии. Он ответственен за это.

С чем ведется работа в гипнозе?

Я устраняю разные, не имеющие рационального объяснения, чувства, эмоции, ощущения, убеждения, мысли, отклонения в поведении или любые сочетания всего перечисленного. Проблемы, которые не поддаются коррекции при сознательном подходе. Иррациональными ощущениями надо считать те, которые проявляются без видимых, объяснимых причин. Когда сам человек понимает, что у него не очень адекватные реакции на ситуацию. И это не мнение его близких людей или психоаналитика.

Нейтрализация мешающих шаблонов и убеждений в бессознательном, помогает человеку стать увереннее, спокойнее и гармоничнее. Самооценка у него повышается, улучшается самочувствие. Запросы могут быть разными. Если не увидите свой недуг в списке, то можете на консультации уточнить, работаю ли я с этим.

Распространенные проблемы:


  • Страхи и тревожные состояния из-за мнения окружающих, чужого осуждения, боязнь темных мест, выступлений на публике и прочее.

  • Низкая самооценка, комплексы, неуверенность в различных ситуациях, тревожность и страхи по поводу своего поведения, внешности и других качеств.

  • Фобия - боязнь самолетов, метрополитена, боязнь замкнутых или наоборот открытых мест и другие.

  • Панические ощущения.

  • Назойливые мысли, состояния, одержимость чем-то, невротические состояния, обсессивно-компульсивное расстройство.

  • Поведенческие проявления, которые клиент не может контролировать. Например, шопоголизм, неудержимая тяга к сладкому и другие.

  • Различные виды зависимостей: пристрастие к алкоголю, курению и другое.

  • Чрезмерные проявления эмоций: высокая тревожность, проявление агрессии, избыточная стеснительность, склонность к постоянным обидам, повышенная активность, которая мешает, суетливость.

  • Психосоматические проявления - болевые ощущения, головные боли, плохая работа органов, которые доктора находят физически здоровыми.

  • Заикания.

  • Депрессивные состояния, апатия.

  • Импотенция, не связанная с физическим здоровьем, то есть, психологическая.

  • Любые подсознательные блоки, ограничения, негативные установки.

Регрессивная гипнотерапия позволяет проработать причины трудностей. Это скопившиеся в подсознании отрицательные эмоции, неэкологичные убеждения, Именно они, со временем, перерастают в симптомы, которые человек уже не может игнорировать: тревожность, навязчивые идеи, зависимости и другие реакции.
Конечно, симптом может быть неочевиден. Однако если этот симптом ограничивает в действиях и, каким-то образом, портит жизнь, то на него стоит обратить внимание. Например, в подсознании есть ограничивающая установка. Планка, верхний уровень, выше которого «прыгнуть» не удается. И, как человек не пытается, у него не получается преодолеть эту границу. Подсознательно, он ее избегает. После устранения этой блокировки, в ходе гипнотерапии, все ранее невозможное, становится достижимой целью. Человек получает уверенность в своих силах и, как результат, расширяет возможности.

Как выявить подсознательные установки? Это определенные мысли, о самом себе, об отношении к миру, которые не вызывают сомнения. Спросите у себя, например, «Что я за человек»? А потом дайте себе же ответ на этот вопрос, начиная его с «Я». Вы абсолютно уверены в том, что говорите? Так же, как верите в то, что трава зеленая? Тогда это и есть ваши устойчивые подсознательные убеждения.

Конечно, это могут быть очень позитивные мотивирующие установки, например, «Я достигаю любую цель» или «Я точно знаю, что все проблемы решаемы» или «Я сам принимаю решения и осознаю ответственность за свой выбор». Однако, чаще всего, люди носят в своем подсознании  отрицающие, угнетающие идеи:


  • Я не могу заработать больше, чем зарабатываю сейчас

  • Я не смогу открыть свое дело

  • Я не могу быть удачливым как друг, родственник, сосед и т.д.

  • Я не могу быть такой же привлекательной, как подруга

  • Я не могу быть любим такой прекрасной девушкой

  • Я не могу покупать себе такую дорогую одежду

  • Я не могу отдыхать за границей по пять раз за год, и т.д.

Обычно, эти утверждения человек сопровождает мыслями или словами, которые кажутся ему их разумным объяснением. Например:


  • Потому что я это я

  • Потому что я такой, какой я есть

  • Потому что я знаю свои возможности, и т.д.

Интереснее всего то, что это все неправда. Эти утверждения не отражают реальное положение вещей. Это только мысли. А, вот представьте, у всех людей есть свои идеи и своя собственная реальность. Наверняка, вы встречали такого человека, для которого все достижимо, все решаемо и все невозможное - возможно. Конечно, такие люди не появляются на свет с верой в свое могущество. Просто на каком-то этапе жизни, эти люди восприняли такую идею, как истину, сохранили в бессознательном. Позже идеи превращаются в устойчивые убеждения и начинают влиять на мышление и действия. Однако, как было сказано ранее, чаще всего, укореняются в подсознании негативные идеи.

И есть хорошая новость! Вы можете изменить эти идеи. Нужно только найти в бессознательном момент, когда они стали мыслями. И заменить их на более полезные для жизни. Поэтому, если чувствуете у себя мешающие установки и хотите их убрать, то это вполне возможно. Узнать об этом более подробно и получить ответы на вопросы можно на консультации.

Отзывы о гипнотерапии

О гипнозе часто придумывают всевозможные мифы. Некоторые даже считают, что гипноз может навредить. Но как может быть опасным естественное состояние?
Вот, например, человек увлекся интересной книгой или просто ушел глубоко в свои мысли. Он совершенно забывает о том, что происходит вокруг него. Так вот, это состояние и является гипнотическим трансом. Это то, что сопровождает любого из нас на протяжении всей жизни. Задумываться - это ведь так естественно, не правда ли? Есть еще одна выдумка, будто под гипнозом люди лишаются воли и оказываются во власти гипнотизера-манипулятора.
Такое заблуждение пришло из сценического гипноза. Там, обычно, человек погружается в сон, присыпается и выполняет задания, следуя командам гипнотизера. Но нет, почему-то, таких людей, кто бы отверг предложение об участии в таком шоу. По факту, человек под гипнозом (то есть пограничным уровнем между дремотой и состоянием бодрствования) не теряет волю. Если бы гипноз мог влиять, таким образом, то его бы успешно использовали правоохранительные органы. Например, для допроса преступников. Конечно, существуют цыганки, которые якобы применяют гипноз, избавляя жертву от ценностей. Но, по сути, это использование доверчивости, внушаемости и угнетенного состояния некоторых граждан, а не гипноз.

Так как гипноз полностью безопасен, в российском законодательстве его применение ничем не ограничено. Хотя есть люди, считающие, что гипнотерапевт обязан иметь какое-то особое разрешение на свою практику. Это не так, не обязан. Как и иные терапевтические методы, гипнотерапия должна приносить только пользу тому, кто к ней обращается.

Есть разные отзывы о гипнотерапии, как положительные, так и отрицательные. И это обосновано. Ни одна терапевтическая практика не может гарантировать стопроцентного результата. Однако отрицательные отклики, в данном случае, не связаны с ухудшением состояния после гипнотерапии. Это исключено, гипноз действительно безопасен. Просто, иногда ожидания могут быть удовлетворены не в полной мере. Такое бывает. И всё-таки, на каждого разочарованного клиента приходится десять здоровых и довольных. А это замечательно!

Видео отзывы ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»Медицинский портале medbooking.comКанал youtube гипнотерапевта Геннадия ИвановаЗаписи аутогенных тренировок & самогипноз.  ▌Отзывы на форуме ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ Отзывы на Национальном медицинском форумеЛечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Отзывы. Обучение гипнозу и гипнотерапии. Отзывы о лечении фобий у гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Гипноз

Медицинский взгляд на психосоматику. Четыре базовых причины образования социальных страхов и фобий

В медицине существует два подхода к психосоматике. Первый – «консервативный», и он ориентирован на нескольких типов болезней, где наблюдается прямая связь между психологическим фактором и соматическим симптомом. Второй – «прогрессивный», согласно которому «все болезни от нервов», поэтому психические расстройства (тревожность, логоневрозы и др.) тоже считаются психосоматикой. Учитывая, что второй подход поглощает первый, он и будет героем данной статьи.
Экспертом выступает психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов, кто является последователей классического подхода в психотерапии травм.
Итак, термин «психосоматический» впервые использовал в 1818 году Иоганн-Христиан Хейнрот, а немного позднее, в 1822 году, Якоби предпринял попытку переиначить его в «соматопсихический», но ничего не получилось. Возможно, это связано с традицией тем, что душа всегда считалась первее тела. Тем более, что взаимосвязь того и другого никогда и не была секретом. На эту тему огромное наследство оставила древнеиндийская и древнегреческая традиции врачевания. Обе не могут найти себе место в парадигме современной медицинской науки, поэтому и разработки в области психологии не считаются медициной. Между тем, психоаналитические школы, выдающие основной массив психосоматических теорий, вполне процветают, потому что эксплуатируют главную идею психологии: причина всякого невроза кроется во внутреннем конфликте, при котором психическая энергия как некая актуальная потребность не находит нормального выхода и реализует себя через тело и защитные механизмы. Через тело - это когда первобытное «отреагирование» без осознания своей потребности. Через защитные механизмы - это так называемый «перенос поведения», когда неизрасходованная агрессия начальника проливается на подчинённого, а тот в свою очередь срывается на жене и т.д. Совсем как в сказке про репку. Механизм переноса, действительно, защищает психику, работая подобно предохранительному клапану. Правда, остаётся вопрос: почему кто-то разряжается криком на жену, а кто-то заболевает гипертонией? Муть про «глубинную психологию», где имеют значения «особенности личности человека» и уровень развития его «механизмов защиты психики», обычно, опирается на цитаты из Фрейда. А тот, действительно, убедил мир в том, что наиболее культурным видом "отреагирования" является сублимация.
Сублимацией называется перевод той же агрессии в искусство, спорт или иную полезную деятельность. К «глубинной психологии» так же относится идея символизации, при которой психосоматическое расстройство выражает внутренний конфликт человека через семантику (буквенно-знаковые системы). Например, если человек регулярно заявляет «я задыхаюсь в этих отношениях», то образ, заключенный в этой фразе, может создать стойкую эмоциональную проекцию на органы и ткани, отвечающие за дыхание. Следуя подсознательной команде, эти органы будут последовательно деградировать, чтобы обеспечить заданный симптом (одышку).
Как можно видеть, все приведенные теории, несмотря на успешное коммерческое применения, страдают слабой научной базой. В этом их нельзя винить, потому что известная фраза, что «голова - предмет темный, исследованию не подлежит» остается актуальной до сегодняшнего сегодня. Вся мировая наука в отношении деятельности головного мозга топчется на одном месте, не зная, с какого края подступиться. Поэтому лакуны на текущем этапе развития психологии вполне закономерно заполняются филологией. И тем не менее, в некоторых "местах" теоретическая психосоматика получила научное объяснение. На сегодня существует четыре позиции, по которым мы можем определять причины образования психосоматических заболеваний с точки зрения классической медицины:

  • Хронический стресс

  • Запрет на выражение эмоций

  • Условный рефлекс

  • Идеодинамические эффекты с дезадаптацией


ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС
1000 лет назад врач и философ Авиценна (980-1037) использовал двух баранов, чтобы доказать вред стресса. Одного из них он поместил в клетки рядом с волком. В результате этот баран становился все более подавленным, пока в конце концов не погиб, хотя все у него было. Эксперимент Авиценны наглядно показал не только связь наших психических переживаний со здоровьем нашего организма, но и роль интерпретации в осознании ситуации. Ведь если бы баран понял, что ему ничто не угрожает, то перестал бы обращать внимание на волка. С другой стороны, если бы он был умен как человек, то это понимание соседствовало с представлениями о том, что если его поместили рядом с волком, то в любой момент могут поместить и к волку. Эта мысль отравляла бы существование барана, что и произошло. Отсюда вывод: баран не так уж глуп, а хронический стресс - это ничто иное как летальный способ восприятия ситуации.
ЗАПРЕТ НА ЭМОЦИИ
Феномен выученной беспомощности, который мы наблюдаем в знаменитом эксперименте Авиценны, позволяет взглянуть на ситуацию под другим углом: саморазрушение барана вызвал не стресс, а депрессия. Это подтверждает другой естественнонаучный эксперимент. Психолог Мадлона Висинтейнер разделила подопытных крыс на три группы: первая получала шок, который можно было избежать. Вторая - шока не получала. А третья получала шок, который было невозможно избежать, повторяя ситуацию беспомощности, в которой пребывал баран Авиценны. Результаты оказались такими: в группе, которая шока не получала смертность равнялась 50% (естественный и ожидаемый процент при подобной процедуре). В группе осмысленной беспомощности смертность дошла до 73%, а в группе, которая могла самостоятельно бороться с шоковым воздействием, смертность составила всего 30%. Снижение смертности было вызвано нормальной работой стресса, который, утилизируясь в активные действия, повышал общую адаптивность организма. И наоборот, выученная беспомощность порождала депрессию - состояние отказа от борьбы за жизнь, что и обусловило рост смертности. Отсюда вывод: шок (сверхмощная эмоция) - это не смертельно. Смертельно отсутствие шока, которое дает выученная беспомощность. Эта ситуация в психологии называется "запрет на эмоцию". Никакой поведенческий акт, будь то жест или поступок, если включен "запрет на эмоцию", не возможен, потому что наше хотение - это и есть эмоциональный тонус. Более того, не будет удивительным, если кто-то захочет интерпретировать феномен "запрета на эмоцию" как смертное смирение - форму каталепсии (предусмотренную природой процедуру ухода из жизни без страданий).УСЛОВНЫЙ РЕФЛЕКС
Ученье дедушки Павлова устаревает, но все никак не может устареть до конца, потому что мы вынуждены все время к нему возвращаться. Ведь именно рефлекторная связь "включает' описанный выше режим предсмертного равнодушия! Как, впрочем, и любую другую соматическую реакцию. Например, взрослые сильно опекают дитя. Организм этого ребенка в такой ситуации «понимает», что болеть выгодно, так как во время болезни он получает более высокую ценность. С возрастом, однако, забота старших исчезает, а вот привычка болеть остается. В других случаях рефлекторная связь будет выражаться в ритуальных действиях. Например, страх грязи может перерасти в навязчивое мытье посуды. Или в тиках - как известно, у некоторых людей при стрессе начинает дергаться глаз. Такая реакция позволяет отчасти сбросить напряжение. Такую же функцию могут играть другие психосоматические проявления.
ИДЕОДИНАМИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ И ДЕЗАДАПТИВНЫЕ ПРОЦЕССЫ.
Отечественные исследователи (И.П. Павлов, А.А. Ухтомский, К.И. Платонов, Л.П. Гримак и др.), а так же зарубежные (Дж. Эллиотсон, Ж. Делез, Л. Шарпиньон, Дж. Митчелл, Ж.М. Шарко, А. Бине, У. Карпентер, Д. Эвин и др.) провели много экспериментов, в ходе которых была доказана возможность прямого влияния психических процессов на физиологию организма. Например, с помощью внушения можно изменить такие показатели функционирования организма как температура тела и частота сердцебиения. Внушением можно вызывать симптомы заболеваний и наоборот, ускорять процесс исцеления. Можно создавать и отключать любые ощущения. И для этого не всегда требуется гипноз. Более того, в качестве внушения могут выступать ваши собственные мысли, убеждения и представления. Это явление в науке называется дезадаптивной когницией. Например, человек может бессознательно копировать поведение другого человека. Жесты, манеру говорить, выражения, и до кучи - психосоматические паттерны, включая внешние проявления панических атак, обсессивно-компульсивное поведение, заикание. Вживаясь в образ кумира, человек запросто может получить и его расстройство. Другим вариантом приобретения неадекватных реакций являются непрямые внушения извне. Они могут носить негативный оттенок «Тогда я думала сделать аборт и не хотела детей», «Хватит заикаться», «Ты был больным ребенком». Или позитивный: «Не выходи на улицу, а то заболеешь», «Не трогай, а то заразишься» и др. Так, в зависимости от ситуации и контекста, человек постепенно впитывает (интериоризирует), некоторые дезадаптивные представления о себе и о мире. И наконец, индивид может сам выращивать в себе негативные убеждения: «Родители меня не хотели, значит я не должна жить», «Я неудачник, лучше бы я умер», «Я легко могу заболеть», «Со мной всегда происходит, что-то плохое», «У меня больное сердце». В этой связи уместно вспомнить эффект «Пигмалиона» (Р.Розенталь), который подтверждается, когда мы неосознанно стремимся к подтверждению собственных мыслей, убеждений и представлений. Этот принцип стал развитием открытого ещё раньше закона когнитивного диссонанса, согласно которому воспринимаемая реальность всегда соответствует или стремится соответствовать нашим убеждениям.
В заключении разговора о связи мыслимого с воспринимаемым стоит оговориться: мысли сами по себе ничего не значат, если не наполнены эмоцией. Об этом знали древние ученые типа Парацельса, которые прямо указывали, что основное влияние психики на наш организм производит через наше эмоциональное состояние. Отсюда вывод: ключ к загадке человеческой психики лежит в подсознательных механизмах познания (научения) и внешних стрессорах, через которые, как получается, мы и узнаем о реальной деятельности нашего тела и нашего «Я».
Гипноз

Как отличить психологический гипноз от клинического. Мнение профессионального гипнотерапевта

Эксперт WomanHit. ru — психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов — о том, когда гипнотерапия это фейк, а когда медицинский гипноз в помощь

Гипнотерапия — очень серьезный инструмент. В Израиле, например, деятельность гипнотерапевта лицензируется, потому что человек в состоянии гипноза как машина с открытым капотом — можно чинить, можно ломать. Если вы видели жертв религиозных сект, то вы видели только часть возможностей гипноза.

С другой стороны, гипноз гипнозу рознь. В основном, гипнозом считают психологическую форму суггестивной индукции. Она основана на предвкушении реципиента, когда он с готовностью выполняет команды психотерапевта, будучи уверен что загипнотизирован. Такой «гипноз» является прекрасным инструментом психотерапии в случаях экстренной помощи, когда требуется быстро убрать симптом, чтобы облегчить страдания человека. Для лечения патологий это вид гипноза (его иногда называют «эриксоновским») не пригоден, но именно для этого его чаще всего используют в гипнотерапии. Результат — болезнь всегда возвращается.

Стоит знать, что для таких случаев существует другой — настоящий, клинический гипноз, который отличается от своего собрата тем, что от пациента во время сеанса гипнотерапии вообще ничего не зависит. Скорее наоборот, он теряет контроль над своим телом и испытывает примерно такое же ощущение, какое каждый из нас переживал в детстве, когда проснувшись, вставал на затекшую ногу и неожиданно падал на пол, не чувствуя опоры.

Ужас, который при этом охватывал вас — это и есть то, что переживает человек, утратив контроль над своим телом, над своей рукой или ногой во время гипнотерапии с использованием клинического гипноза.

Что в этом хорошего? Дело в том, что лечение психосоматических недугов (панических атак, фобий, спазмов, поражений кожной ткани и других) основывается на ликвидации тех патологий, которые их вызывают. Найти их позволяет описанный выше эмоциональный выброс, который есть ничто иное как провокация симптома (в основе любой патологии — жуткое ощущение личной физической беспомощности).

Вот почему этот взрыв обязательно высвечивает в памяти пациента травматические воспоминания, и опытный психотерапевт всегда разглядит в них лик болезни. Чтобы покончить с ней, пациент должен будет пережить каждую из своих психотравм заново, чтобы высвободить застрявшие эмоции. Новый жизненный опыт всегда даёт человеку повод пересмотреть свои взгляды.

Так и в гипнотерапии — пациент, перешагнувшей с помощью гипнотерапевта через свои страхи, переосмыслит прежние жизненные установки, и это будет означать положительную динамику в лечении. Как правило, расстройство, если оно устранено с использованием сомнамбулического гипноза, уже не возвращается.



Гипноз

Гипноанализ как метод психологической коррекции страхов, фобий и психосоматики


Гипноанализ – это направление в психотерапевтической практике, характеризуемое сравнительно высокой эффективностью из-за применения в психоанализе (способ оздоровления психики по Жане, Брейеру, Фрейду) гипноза. Существует несколько течений, которых при всем различии, едины в понимании психотравмы как результата сильного психического потрясения. Концепция гипноанализа представляет иной взгляд на структуру психологических расстройства проблем. С точки зрения современного подхода, фобии всегда поддерживаются не единичным событием, а группой ассоциированных между собой впечатлений. Как правило, такая группа возникает в результате какого то мощного эмоционального импульса, которое "включает" однородные элементы, содержащиеся в сильных переживаниях, имевших место в более ранние периоды. Сами по себе они безопасны, но ассоциированные в единую структуру, образуют собой субличность.

Травматические эпизоды - это сплав эмоции и спонтанных установок типа: “Никому не рассказывай, выброси из головы!” или "Держи все под контролем, иначе ужас-ужас!". Люди не могут преодолеть забор автоматизма, пока не возвысятся над ситуацией и не посмотрят на нее свысока. Без помощи терапевта это сделать почти невозможно. Для начала надо усилить симптом каким-то напоминанием прессового периода (мелодия, фотографией и т.д.), но лучше организовать прямое столкновение с объектом налогообложения переносимости (паук, высота и т.д.). Если это невозможно, делаем акцент на болевые точки в памяти. Тут нам поможет эмоция. Ее не случайно называют "дверь в подсознание". Как только нам удается достичь идеомоторной связи (когда образ в голове вызывают ощущения в теле), начинаем терапию. Она сводится к повторному переживанию болезненной ситуации с последующим переосознанием травматичного события.. Новый чувственный опыт - это и есть продукт, который производит гипнотерапия, и в этом производстве есть тонкости. Например, если эмоцию получить не удается, привлекаем воображением собеседника: совместно с ним создаём образ мучающей его напасти, который силой того же воображения трансформируем в нечто приемлемое, безопасное. По принципу идеомоторики будет трансформироваться и чувство, и ощущение, и отношение. Или моторная трансформация образа - это всегда абреакция. Российский психолог Николай Линде называл ее возвратом “эмоциональной инвестиции”. За свою жизнь среднестатистический человек получает много таких инвестиций, но не все возвращает соответствующими поведенческими актами. Какие-то остаются "не выстрелившими", постепенно накапливая напряжение. Незаметно для себя человека становится более рассеянным, более возбудимым. Всякая серьезная психотравма организует такого эмоциональные накопления в систему, которая поддерживает ее по ассоциации, иногда отдельными элементами. Таким образом, мы должны пролистать всю память собеседника, чтобы найти эмоциональные инвестиции и организовать их возврат. Эмоция - это поведенческая энергия. В нормальном процессе жизнедеятельности она заряжает подвиги, выходки, поступки, жесты, совершая которые мы формируем себя как личность. Не совершенные поступки надо как бы "совершить", то есть выпустить пар в гудок - в абреакцию. В случае, затруднения с движением назад, надо обращаться к возможностям регрессивной терапии. По симптому скользким в прошлое до места его концентрации. Благодаря гипнозу эти эмоциональные протуберанцы могут найти свое воплощение в драматических или трагических сюжетах, которые придумывает или, как мы говорим, "вспоминает" мозг. В этом - весь механизм регрессии. Он даёт нам что то вроде этиологии исследуемой уязвимости, которую мы получаем в виде патологической оценки собеседника собственных реакций на внешние вызовы. Фактически в руки терапевта попадает язык, на котором написана программа-паразит. Этот язык пригодится для контакта с той субличностью собеседника, которая отвечает за симптом. Только на этом уровне возможно лечение. Во всех остальных случаях сеанс гипнотерапии - это снятие симптома, что тоже важно, но, конечно, не равноценно. Как мы оказываемся в сумеречном мире субличностей? За счёт усиления идеомоторной связи. Мы провоцируем фобический опыт собеседника, добиваясь приступа - это то состояние, которое позволит нам получить контроль над телом, то есть над ощущениями, а потом - и контроль над переживаниями (чувствами). Гипноз на сомнамбулическом уровне позволяет заменить дезадаптивные убеждения на стандартные, чтобы расщепленная личность получила возможность воссоединиться и стать единым целым.

Верифицированная группа ВК "О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов"

Для записи. Избавление от фобий и психосоматики & Гипнокоррекция жизненных установок. Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов.

Гипноз

Как жить после смерти близкого человека? Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов

Самая распространенная причина неврозов - расставание с близкими.


Любому из нас суждено пережить родителей. Так устроена жизнь. И тем не менее, многие люди оказываются не готовы. Почему так происходит и как это пережить? Об этом редактор интернет-проекта KM.RU поговорили с психологом, гипнотерапевтом Геннадием Юрьевичем Ивановым.

- Существует теория, согласно которой наша личность, когда мы пребываем в младенческом возрасте, состоит из кусков личностей родителей. Дети до 6 лет не случайно говорят о себе в третьем лице. Обычно к 8 годам мозаичное сознание сплавляется в единое целое, но нередки случаи, когда какие-то части продолжают развиваться отдельно. Фактически формируется субличность (что-то вроде второго Я). В таких случаях мы наблюдаем сильную привязанность, например, дочери к отцу. И когда отец умирает, в дочери, образно выражаясь, умирает часть души. Это самая распространенная причина тяжелых депрессий.

- В одном из своих выступлений вы заявили, что этот процесс порождает "фобии - спутниц пустоты". Что вы имели ввиду?

- Депрессия - это естественный инкубатор психосоматического расстройства. Особенно для людей с двойственным восприятием. Они очень чувствительны и поэтому обладают подвижной психикой. Так выглядят многие творческие личности. Утрата субличности оборачивается для них серьезными нарушениями в мироощущении. Окружающая действительность перестает быть сложной. Чёрно-белый подход, как известно, чреват радикальными жестами и поступками, которые при любых других обстоятельствах эти люди никогда бы не совершили. Они становятся опасны сами себе и со стороны могут выглядеть как безумцы.

- Сразу вспоминается Гамлет из одноименной трагедии Шекспира.

- Вполне уместный пример. Великий русский психолог Выготский, описывая реакцию Гамлета на гибель отца, так и говорил: "Один конец нити оборван, и это мгновенно отдается на его другом конце". Это травмированная личность с двойственным способом восприятия мира.

- Как можно пережить смерть близкого человека без крайностей?

- Для таких людей - никак. Это патология, и она требует психологической помощи. Другое дело, что эту помощь не обязательно получать в кресле психотерапевта. Иногда достаточно сочувствия близких людей, которые как бы делегируют частицы своих душ, заполняя болезненную пустоту внутри человека, когда он остро в этом нуждается. В старину был обряд прощения с усопшим, он представлял собой психологически продуманную процедуру, которая ограждала близких, в том числе и от помешательств на почве утраты. К сожалению, это знание утрачено, но современная психология копает в этом направлении и уже есть кое-какие результаты, позволяющие облегчить состояние таких людей.

- В вашей практике часто приходится помогать людям, пережившим такого рода горе?

- Постоянно. Как правило, это запущенные случаи, когда травма субличности была пережита много лет назад. Ко мне приходят с последствиями - теми самыми фобиями, для которых израненная душа является питательной средой.

- Откуда рождается уверенность, что данное расстройство было вызвано именно смертью близкого человека?

- Процесс психотерапии всегда включает поиск начальной эмоции - той самой, что запустила процесс формирования триггеров - элементов патологического восприятия, "включающих" приступ. Обычно поиск осуществляется по характерному ощущению, которое больной испытывает во время приступа (дрожь, потливость, спазмы и т.д). Тело как бы заставляет мозг воспроизвести воспоминания, отмеченные этим ощущением. Психотерапевт использует эту особенность человеческой психики и организует мысленную экскурсию своему подопечному в те эпизоды его жизни, которые отмечены этой симптоматикой. Так выявляются подсознательные представления пациента о событиях, которые он пережил в рамках становления фобический субличности, которая мешает ему жить. И очень часто спонтанные мыслеобразы, которые мы находим в самом начале этой цепочки, открывают ситуацию смерти близкого человека.

- Фобическая субличность - это то, что человек получает, утратив близкого человека вместе с кусочком своей души?

- Можно сказать и так, но при одном условии: если человека в тот момент оставили один на один с его катастрофой. Ведь человек по природе своей животное общественное, а я бы даже сказал - общинное. Для него естественная среда обитания - это эмоциональные коммуникации с окружающими людьми. И если вас постигло такое горе, то окружающие люди, если они любят вас и искренне сочувствуют вам, не допустят развития патологии.

Беда этой цивилизации в том, что индивидуализм культивируется как признак свободы - главной ее ценности. Отсюда и дикий рост потребности в психологах. Они нужны, потому что огромное количество людей живёт в оболочке похвального эгоизма. На самом деле, они - космонавты, брошенные на Луне без скафандра.

- Если бы культивировался коллективизм, "один за всех и все за одного", то психологи были бы не нужны?

- Во всяком случае, у них работы стало бы втрое меньше. Ведь топливо, на котором работает конвейер фобических личностей, - это культурная изолированность человека от его общины (от слова "общаться"). Нарушите этот принцип, разделите горе с тем, кого оно постигло, и психика этого человека выдержит тяжесть утраты.

- Спасибо!

Верифицированная группа ВК "О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов"

Для записи. Избавление от фобий и психосоматики & Гипнокоррекция жизненных установок. Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов.

Гипноз

Для тех, кто остается. Смерть близких и эмоциональные потери как причина неврозов

Самая распространенная причина неврозов - расставание с близкими. Любому из нас суждено пережить родителей. Так устроена жизнь. И некоторые люди переносят потери хуже других. Почему?

Для записи. Избавление от фобий и психосоматики & Гипнокоррекция жизненных установок. Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов.
Гипноз

НЕИСПОВЕДИМЫ ПУТИ ПОДГОТОВКИ К СЕАНСУ ГИПНОТЕРАПИИ

Специалисты знают, что подготовка к сеансу гипноза начинается задолго до того как собеседник устроится в кресле психолога. Нужна предустановка. Без нее гипнотизация может сильно затянуться, потому что психологически не готовый собеседник подсознательно сопротивляется, а это время и деньги. В общем, предустановка перед сеансом - это святое. Хочу описать два случая. На мой взгляд, они могут служить примером разнообразия источников, откуда реципиенты черпает свою готовность к суггестивному воздействию.

Первый случай связан с молодым человеком, который записался ко мне, будучи выпускником каких-то курсов по эриксоновскому гипнозу. Соответственно, он свято верил в то, что гипноз - это всегда самогипноз. В мои планы не входило разрушать эти представления, мне важно было другое - понимать, какую стратегию я могу применить, чтобы она не вступила в конфликт с тем, что уже сидит в голове моего собеседника. Оказалось, вера в гипноз как в продукт усилий самого гипнотизируемого грела душу моего подопечного не случайно. Соскользнув в его воспоминание, мы оказались в восьмилетнем возрасте. Родители, уходя, наказывают первокласснику следить за младшим братом, а тот упускает момент, когда неразумное дитя взбирается на подоконник, и только случай не позволяет произойти трагедии. Рядом по времени нашлось другое воспоминание, когда мой подопечный подавился абрикосовой косточкой. Чуть не помер, некоторое время пребывая в известном состоянии. Помощь пришла, и все опять обошлось. Казалось бы, безупречная работа ангела-хранителя, но у моего подопечного сложилось другое впечатление. Он стал считать, что действительность, которую организовал не он сам, катастрофична по определению. Эта идея стала пробным камнем для всего, с чем он встречался на своем пути. Явление гипноза, который “дело рук самих гипнотизируемых”, явно укладывалось в его представления о приемлемом.

Второй пример предустановки диаметрально противоположен. Мужчина в расцвете лет всегда интересовался гипнозом - смотрел, читал… Он сел в мое кресло, точно зная, что сейчас его превратят в зомби, а когда он очнется, то будет другим человеком. Уверенность, что в гипнозе от него ничего не зависит, проистекала, как выяснилось, из трагических событий молодости. В автокатастрофе погибла возлюбленная, а маршрут дал он сам, выбрав, как он считал, самый безопасный. Именно тогда заронилась мысль о необратимости судьбы, перед которой человек беспомощен. Гипноз он рассматривал как форму магии, с помощь которой можно преодолеть извечное человеческое ничтожество перед лицом рока.

Как можно видеть, обе предустановки, несмотря на то, что питались противоположными представлениями, делали моих пациентов готовыми к сеансу. И действительно, все прошло удачно. Я подстраивался под те убеждения, которые имелись, а дальше, как говорится, дело техники. Ожидаемый результат в обоих случаях был получен.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов


Гипноз

Обучение гипнозу и когнитивному гипноанализу &Образовательная лицезрения & Удостоверения

Через этот курс прошло большинство современных российских гипнотерапевтов. Он предусматривает 120 академических часов занятий, в процессе которых студенты исследуют методы и техники, необходимые для самостоятельной работы в качестве гипнотерапевта. Сюда входят способы диагностики и анализа, варианты гипнотических индукций, методы возрастной регрессии и прочие элементы когнитивной и регрессивной гипнотерапии. На занятиях так же рассматриваются практические аспекты теории психотравмы с позиции физиологии и психологии, включая эксперименты с «амнезийным трансом«. Учащиеся знакомятся с методами сверхглубокого гипнотического погружения, с опытом использования техник суггестивного влияния в науке, творчестве и спорте.

Несмотря на всю экзотичность предмета, у нас нет пустого теоретизирования – только ремесленная подготовка, основанная изучении научно обоснованных методик. Основные разделы: «Гипноз как магия» (технология уличных шоу), «Психологический анализ» (методики временной регрессии и когниции), «Эмоционально-образная терапия» (методики катарсиса).

Для врачей и практикующих психологов льготные условия. Народ набирается разношерстный есть судья, два заведующих кафедрами, четверо предпринимателей, кто интересуется гипнозом. С июля повышение цен, группа до 20 участников.

Online-курс "ГИПНОЗ & ПСИХОСОМАТИКА" (длительность полтора месяца) & Удостоверение о повышении квалификации






Гипноз

Льготные условия для обучения гипнотерапии для врачей и психологов

Для врачей и специалистов помогающих профессий (психологи, медсестры) стоимость меньше на 5 000. В среднем треть группы это психиатры и психотерапевты, а хотелось бы больше половины. Подробнее...
Гипноз

Запрограммированная судьба. Компенсаторные стратегии

Феномен психологической компенсации тем и знаменателен, что человек может сколько угодно оправдывать вектор жизненных устремлений логическими доводами, но когнитивный анализ позволяет вскрыть подсознательный слой представлений, где картина совсем другая. Например, спортсмен, стремясь к победам, оказывается, компенсирует трусость. Бизнесмен, нацеленный на увеличение прибыли, лечит свою ненужность. Это не значит, что спортсмен труслив, а бизнесмен никому не нужен, но подсознательно они себя такими воспринимают. Это и есть предмет психотерапии. Ведь если человеку не удается претворить в жизнь то, что должно оградить его от свиданий с совестью, то он начинает реально страдать. Алкоголизм и прочие зависимости, которые он обретает, пытаясь защититься от вселившегося беса, усугубляют ситуацию, и человек, в лучшем случае оказывается в кресле психолога, в худшем - исчезает как личность.