Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

Гипноз

О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Приветствую. Это ЖЖ психолога и гипнотерапевта Геннадия Иванова. Отслеживать актуальную информацию можно на странице ВК, ФБ, Инстаграм, Youtube канале. Записаться на прием на официальном сайте classicalhypnosis.ru.Касательно обучения: полное расписание курсов, обучение уличному гипнозу в СПб, online обучение гипноанализу. Для участия в съемках, организации эстрадного гипноза и разного рода экспериментов пишите на classicalhypnosis@gmail.com

Гипнотерапия. Как она работает?

Гипнотерапия это, по сути, ремонт механизмов психики. А чтобы понять, насколько они нуждаются в «ремонте», нужно провести диагностику. Важно узнать, отсутствуют ли органические повреждения? Какие эмоции вызывают, те или иные, проблемы? Может быть, это страх, чувство вины или давняя обида? Нет ли у клиента психических заболеваний? Если на все эти вопросы можно ответить «Да», то гипноз это то, что доктор прописал! Тогда можно готовиться к самой работе.
Многие заблуждаются, думая, что гипнотерапевт это такой волшебник, который парой «заклинаний» может излечить от любой хвори. Гипнотерапевт это только проводник. Если клиент точно следует его инструкциям, то он исцеляет себя сам, с помощью своих внутренних ресурсов. То есть, просто отсидится в кресле, ожидая чуда, не получится. Чудеса обещают мошенники. На самом деле, гипнотерапия это совместная работа. От клиента требуются его сосредоточенность и готовность к работе. Если все это присутствует, можно начинать погружение.

Гипноз, с позиции психологии – это особое состояние повышенной внушаемости. С точки зрения физиологии, это такой режим мозговой деятельности, который позволяет заменять одни условные рефлексы на другие. Терапевты рассматривают гипноз, как инструмент, дающий индивиду возможность вернуть воспоминания раннего детства и даже дородового периода. Существует еще много различных мнений о гипнозе. Правда, их смысл сводится к тому, что гипноз это таинственное, магическое явление. Точно также считали люди и столетия назад.

Какие проблемы может убрать гипнотерапия? Она способна на многое.

В первую очередь, нужно понять, суть проблемы посетителя и, ожидаемый им, результат от применения гипнотерапии. С какими неприятностями приходят на консультацию?

Это, неуправляемые отрицательные чувства, убеждения, ощущения. Поведенческие реакции, проблемные для клиента. Иначе говоря, это все внезапно возникающие негативные состояния, которые появляются без объективных причин для их возникновения.  Человек должен четко осознавать, что проблема существует. Если есть сомнения в ее наличии, то, скорее всего, она отсутствует.

Какой может быть эффект?

Полностью исчезают мешающие помыслы и чувства, которые приводили к появлению неполезных поведенческих реакций. Снимаются психологические блоки и ограничения, не дававшие клиенту спокойно жить и развиваться.

Однако эти изменения не происходят без участия клиента. Он несет ответственность за этот эффект. Гипнотерапия это не магия и не создает изменения за человека. Даже при отсутствии блоков и ограничений, он сам может помешать себе идти по пути необходимых изменений, личной эволюции. Тем более, если не захочет прилагать усилия для дальнейшего движения и осознавать ответственность за свою жизнь.

Это важно, понять, что улучшения в жизни - это результат внутренних трансформаций. Гипнотерапевт помогает убрать неосознанные эмоции и чувства клиента, мешающие ему осуществить желаемое. Однако гипнотическое, как и любое другое, внешнее воздействие не создаст желаемое за человека.

С кем я работаю, как гипнотерапевт?

Это относительно здоровые люди в возрасте от 18 до 50 лет, которые:


  • Не страдают от психических болезней (шизофрения, диссоциативное личностное расстройство, биполярное расстройство, депрессия клинического характера)

  • Не имеют физиологических нарушений, которые, так или иначе, могут быть связаны с проблемами.

  • В первом варианте гипноз запрещен, без контроля психиатра. Во втором случае, это, скорее всего не удастся. Ведь, как можно решить психологическую проблему, источник которой, находятся в физиологии?

  • Я не доктор и не занимаюсь врачебной деятельностью. Поэтому, еще перед сеансом гипнотерапии, нужно исключить медицинские вопросы. Моя работа подходит для взрослых людей, которых беспокоят неприятные эмоциональные состояния. Проблемы, которые не связаны с физическим здоровьем и со сферой психиатрии. И сам клиент должен предоставить сведения об отсутствии нарушений психики и физиологии. Он ответственен за это.

С чем ведется работа в гипнозе?

Я устраняю разные, не имеющие рационального объяснения, чувства, эмоции, ощущения, убеждения, мысли, отклонения в поведении или любые сочетания всего перечисленного. Проблемы, которые не поддаются коррекции при сознательном подходе. Иррациональными ощущениями надо считать те, которые проявляются без видимых, объяснимых причин. Когда сам человек понимает, что у него не очень адекватные реакции на ситуацию. И это не мнение его близких людей или психоаналитика.

Нейтрализация мешающих шаблонов и убеждений в бессознательном, помогает человеку стать увереннее, спокойнее и гармоничнее. Самооценка у него повышается, улучшается самочувствие. Запросы могут быть разными. Если не увидите свой недуг в списке, то можете на консультации уточнить, работаю ли я с этим.

Распространенные проблемы:


  • Страхи и тревожные состояния из-за мнения окружающих, чужого осуждения, боязнь темных мест, выступлений на публике и прочее.

  • Низкая самооценка, комплексы, неуверенность в различных ситуациях, тревожность и страхи по поводу своего поведения, внешности и других качеств.

  • Фобия - боязнь самолетов, метрополитена, боязнь замкнутых или наоборот открытых мест и другие.

  • Панические ощущения.

  • Назойливые мысли, состояния, одержимость чем-то, невротические состояния, обсессивно-компульсивное расстройство.

  • Поведенческие проявления, которые клиент не может контролировать. Например, шопоголизм, неудержимая тяга к сладкому и другие.

  • Различные виды зависимостей: пристрастие к алкоголю, курению и другое.

  • Чрезмерные проявления эмоций: высокая тревожность, проявление агрессии, избыточная стеснительность, склонность к постоянным обидам, повышенная активность, которая мешает, суетливость.

  • Психосоматические проявления - болевые ощущения, головные боли, плохая работа органов, которые доктора находят физически здоровыми.

  • Заикания.

  • Депрессивные состояния, апатия.

  • Импотенция, не связанная с физическим здоровьем, то есть, психологическая.

  • Любые подсознательные блоки, ограничения, негативные установки.

Регрессивная гипнотерапия позволяет проработать причины трудностей. Это скопившиеся в подсознании отрицательные эмоции, неэкологичные убеждения, Именно они, со временем, перерастают в симптомы, которые человек уже не может игнорировать: тревожность, навязчивые идеи, зависимости и другие реакции.
Конечно, симптом может быть неочевиден. Однако если этот симптом ограничивает в действиях и, каким-то образом, портит жизнь, то на него стоит обратить внимание. Например, в подсознании есть ограничивающая установка. Планка, верхний уровень, выше которого «прыгнуть» не удается. И, как человек не пытается, у него не получается преодолеть эту границу. Подсознательно, он ее избегает. После устранения этой блокировки, в ходе гипнотерапии, все ранее невозможное, становится достижимой целью. Человек получает уверенность в своих силах и, как результат, расширяет возможности.

Как выявить подсознательные установки? Это определенные мысли, о самом себе, об отношении к миру, которые не вызывают сомнения. Спросите у себя, например, «Что я за человек»? А потом дайте себе же ответ на этот вопрос, начиная его с «Я». Вы абсолютно уверены в том, что говорите? Так же, как верите в то, что трава зеленая? Тогда это и есть ваши устойчивые подсознательные убеждения.

Конечно, это могут быть очень позитивные мотивирующие установки, например, «Я достигаю любую цель» или «Я точно знаю, что все проблемы решаемы» или «Я сам принимаю решения и осознаю ответственность за свой выбор». Однако, чаще всего, люди носят в своем подсознании  отрицающие, угнетающие идеи:


  • Я не могу заработать больше, чем зарабатываю сейчас

  • Я не смогу открыть свое дело

  • Я не могу быть удачливым как друг, родственник, сосед и т.д.

  • Я не могу быть такой же привлекательной, как подруга

  • Я не могу быть любим такой прекрасной девушкой

  • Я не могу покупать себе такую дорогую одежду

  • Я не могу отдыхать за границей по пять раз за год, и т.д.

Обычно, эти утверждения человек сопровождает мыслями или словами, которые кажутся ему их разумным объяснением. Например:


  • Потому что я это я

  • Потому что я такой, какой я есть

  • Потому что я знаю свои возможности, и т.д.

Интереснее всего то, что это все неправда. Эти утверждения не отражают реальное положение вещей. Это только мысли. А, вот представьте, у всех людей есть свои идеи и своя собственная реальность. Наверняка, вы встречали такого человека, для которого все достижимо, все решаемо и все невозможное - возможно. Конечно, такие люди не появляются на свет с верой в свое могущество. Просто на каком-то этапе жизни, эти люди восприняли такую идею, как истину, сохранили в бессознательном. Позже идеи превращаются в устойчивые убеждения и начинают влиять на мышление и действия. Однако, как было сказано ранее, чаще всего, укореняются в подсознании негативные идеи.

И есть хорошая новость! Вы можете изменить эти идеи. Нужно только найти в бессознательном момент, когда они стали мыслями. И заменить их на более полезные для жизни. Поэтому, если чувствуете у себя мешающие установки и хотите их убрать, то это вполне возможно. Узнать об этом более подробно и получить ответы на вопросы можно на консультации.

Отзывы о гипнотерапии

О гипнозе часто придумывают всевозможные мифы. Некоторые даже считают, что гипноз может навредить. Но как может быть опасным естественное состояние?
Вот, например, человек увлекся интересной книгой или просто ушел глубоко в свои мысли. Он совершенно забывает о том, что происходит вокруг него. Так вот, это состояние и является гипнотическим трансом. Это то, что сопровождает любого из нас на протяжении всей жизни. Задумываться - это ведь так естественно, не правда ли? Есть еще одна выдумка, будто под гипнозом люди лишаются воли и оказываются во власти гипнотизера-манипулятора.
Такое заблуждение пришло из сценического гипноза. Там, обычно, человек погружается в сон, присыпается и выполняет задания, следуя командам гипнотизера. Но нет, почему-то, таких людей, кто бы отверг предложение об участии в таком шоу. По факту, человек под гипнозом (то есть пограничным уровнем между дремотой и состоянием бодрствования) не теряет волю. Если бы гипноз мог влиять, таким образом, то его бы успешно использовали правоохранительные органы. Например, для допроса преступников. Конечно, существуют цыганки, которые якобы применяют гипноз, избавляя жертву от ценностей. Но, по сути, это использование доверчивости, внушаемости и угнетенного состояния некоторых граждан, а не гипноз.

Так как гипноз полностью безопасен, в российском законодательстве его применение ничем не ограничено. Хотя есть люди, считающие, что гипнотерапевт обязан иметь какое-то особое разрешение на свою практику. Это не так, не обязан. Как и иные терапевтические методы, гипнотерапия должна приносить только пользу тому, кто к ней обращается.

Есть разные отзывы о гипнотерапии, как положительные, так и отрицательные. И это обосновано. Ни одна терапевтическая практика не может гарантировать стопроцентного результата. Однако отрицательные отклики, в данном случае, не связаны с ухудшением состояния после гипнотерапии. Это исключено, гипноз действительно безопасен. Просто, иногда ожидания могут быть удовлетворены не в полной мере. Такое бывает. И всё-таки, на каждого разочарованного клиента приходится десять здоровых и довольных. А это замечательно!

Видео отзывы ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»Медицинский портале medbooking.comКанал youtube гипнотерапевта Геннадия ИвановаЗаписи аутогенных тренировок & самогипноз.  ▌Отзывы на форуме ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ Отзывы на Национальном медицинском форумеЛечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Отзывы. Обучение гипнозу и гипнотерапии. Отзывы о лечении фобий у гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Гипноз

Сеанс гипнотического путешествия в прошлое

Если не верите в целебную силу шапочки из фольги, при этом есть чувство юмора и преобладает здравый смысл, то вполне можно с терапевтической целью или ради интереса заглянуть внутрь собственного “Я”. Гипноз будет лишь катализатором подобного путешествия, которое следует воспринимать как диагностическую сессию, что явно показывает имеются ли реальные эмоциональные проблемы или психика здорова. Противопоказано лицам в состоянии острого психоза, беременным и тем, в ком живет душа Наполеона.

Сеанс проведет профессиональный гипнотерапевт и психолог Геннадий Иванов.

P. S. Сбор средств на пост-продакшн фильма о людях с имплантатами — "Чип внутри меня"


Гипноз

Тайны подсознания под гипнозом | Доверяешь, погружаешься в гипноз и кайфуешь

В мастерской фокусов "Красный кролик" вы сможете увидеть много необычного и удивительного. И как раз гипноз это самое чарущее и необъяснимое направление. Ты не сделаешь под ним ничего чего ты не хочешь. Но если ты доверишься гипнотизеру. Твое сознание он отправит в увлекательное путешествие вглубь себя! Где сможешь увидеть самые тайные сокровища твоего подсознания.

Менталист, гипнотизер Алексей Каспаров: жанр эстрадного гипноза умрет или возродится из пепла?
Под гипнозом: стереть имя, вызвать галлюцинации, развлечь публику? Интервью с эстрадным гипнотизером

Интересно попробовать? Пишите

☛  Алексей Каспаров. Инста. ФБ



Online-курс "ГИПНОЗ & ПСИХОСОМАТИКА" & Лицензированная программа
Трансовые техники и когнитивный гипноанализ для избавления от психосоматики (очно в мини-группе в Москве)
Гипноз

Путешествие по дну моря | Поиск психотравм для негипнабельных и эмоционально-холодных личностей

Прием взят из методов эмоционально-образной терапии (автор Н. Линде). "Образ моря ассоциируется с миром бессознательного. Путешествуя в его глубинах, можно встретить много своих «забытых» проблем, символизируемых теми или иными образами. Эти образы можно расшифровать и использовать в дальнейшей работе, помогающей не только осознать проблему, но и решить ее". Использую протоколы сеансов гипноанализа (суггестивные протоколы) и на основе полученного материала можно строить гипотезы о происхождении проблемы и применять терапевтические приемы.


Гипноз

Упражнение из эмоционально-образной терапии: путешествие по дну моря "Затонувший корабль"

Во время группового сеанса эмоционально-образной терапии всплыл очень интересный образ: затонувший корабль.  Автор метода, Н. Линде, в своих работах утверждает, что образ затонувшего корабля олицетворяет несбывшиеся мечты и разрушенные ожидания. И действительно, корабль привел нас с клиентом в школьные годы, где учитель сильно обидел и клиент принял установку о своей бездарности. Подробности - в этом видео. (с) Психолог Иван Рябцев

Гипноз

Регрессивный гипноз (в помощь начинающему гипнотизёру). Обучение гипнозу

Данная статья написана в помощь начинающему гипнотизёру и может быть использована на практических занятиях по регрессивному гипнозу.

1. "Усыпляем" тело

"Прими удобное положение, закрой глаза, расслабься и внимательно послушай меня с закрытыми глазами некоторое время.

Ты находишься на занятии, цель которого посмотреть информацию о твоих прошлых воплощениях. Эта цель будет достигнута, ибо это ценный положительный опыт, это новый ресурс, который изменит твою жизнь, решит существующие проблемы, сделает жизнь богаче. Это возможность влиять на свою жизнь. Это приятный и полезный практический навык, которым должны овладеть все люди — образование, творить через образы.

И в то время, когда твоё тело будет отдыхать, твоё сознание, твоё глубинное внутреннее "Я" отправится изучать, исследовать свой внутренний мир. Это будет приятное путешествие. Это похоже на осознанное сновидение, на поиск приятных воспоминаний и образов внутри себя, внутри своей сущности, на разговор со своей Душой, с "высшим разумом". С каждым моим словом, ты будешь испытывать все более глубокое расслабление. Твоё "подсознательное", "надсознательное" и интуитивное поможет тебе. Может информация пойдёт сразу, а может понадобиться какое-то время. Это похоже на то, как появляются предметы из тумана, как в тёмном зале медленно включается свет, может это будет яркая вспышка, и ты всё осознаешь…

Когда ты ложишься спать, и после напряжённого дня закрываешь глаза, то в голове часто продолжают крутиться какие-то картинки, воспоминания, проблемы. Но одновременно возникает очень приятное ощущение внутреннего покоя, расслабления, тепла, умиротворённости, гармонии, стабильности, естественности… Ты хорошо помнишь это состояние: перед сном или сразу после сна. И ты сможешь легко погрузиться в него сейчас. Ты проваливаешься в глубокий мирный покой, продолжая слышать мой голос. Отдыхаешь, мой голос вливает покой в твою нервную систему. Ты забываешься, как во время крепкого ночного сна. И постепенно все мысли уходят, проблемы растворяются, отходят, тебе хорошо, ты совершенно спокоен.

Послушай своё дыхание, твоё дыхание глубокое и спокойное, ты дышишь легко и естественно.

Послушай своё сердце, твоё сердцебиение ровное, ритмичное, система кровоснабжения работает правильно и слаженно.

Послушай свои мышцы, твои мышцы расслабленные, тело тяжёлое, утомлённое. Тебе тепло и уютно.

А теперь послушай свои эмоции. Ты должен добиться нейтрального эмоционального состояния, спокойствия, равновесия, ни плюс и ни минус, чтобы выдохнуть, выдавить избыточные переживания, исключить эмоциональные влияния, искажения, потому что эмоции вполне могут наложить отпечаток на то, что ты увидишь в ходе занятия.

Тело постепенно исчезает, никаких ощущений от тела ты не чувствуешь. Есть только чистое сознание, чистое восприятие. Полностью уходят мысли и сомнения. Ничто не мешает, ты идёшь к глубокому покою, погружаясь все глубже и дальше, тишина и спокойствие вливаются в твоё тело, абсолютное молчание, отключаешься. Твой разум спокоен и безмятежен. Ты ни о чем не думаешь, ты слишком расслаблен, чтобы думать. Тебе так удобно, что все мысли исчезают. Идёшь всё дальше, забываешься, чудесный покой и отдых. Хочется спать, спать глубже, крепче.

Каждый следующий сеанс будет делаться глубже, чем предыдущий. В следующий раз ты быстрее и глубже войдёшь в это состояние. С каждым следующим разом это состояние покоя будет только нарастать и усиливаться.

Со временем все посторонние шумы и звуки станут полностью не слышимы. Ты слушаешь мой голос, настраиваешься на мои слова, полностью доверяешь моему голосу.

Когда, находясь в трансе, ты услышишь "хлопок", хруст или что-то подобное, ты скажешь мне об этом. Этот знак будет означать, что тебе пора возвращаться назад в физическое тело, и я начну возвращать тебя назад в настоящее".

2. Включаем воображение (одним или несколькими упражнениями):

"А теперь представь внутри себя идеальную безупречную ровную спокойную гладь озера или речки. Если есть на воде какое-то беспокойство, очень тяжело разглядеть, что там, в глубине воды, точно так же эмоции, суета, беспокойство, переживания должны уйти. Ты должен дождаться пока поверхность воды станет совершенно спокойной, гладкой, абсолютно зеркальной. Глубина и спокойствие. Вода тёплая, кристально чистая и прозрачная. В воде отчётливо отражается голубое небо, белые пушистые облака медленно плывут по небу, яркое жёлтое солнце играет золотыми искорками на поверхности. Внутри воды ты словно через толстое прозрачное стекло видишь, что плавают маленькие рыбки, на дне лежит жёлтый песочек, ты видишь каждый камешек, каждую ракушку, ты видишь, что там растут мелкие зелёные и фиолетовые водоросли. Если вода прозрачная и спокойная, значит и внутри твоего тела всё успокоилось и устоялось".
"Я хочу, чтобы ты вспомнила о том, как ты идёшь по красивому полю, где растёт много, много цветов, лето, дует лёгкий ветерок, ты идёшь по дороге и постепенно с каждым шагом ты вдруг обнаруживаешь, что ты находишься в каком-то сказочном странном месте, потому что с каждым твоим шагом твоё тело становится всё более лёгким и невесомым, и через какое-то время ты становишься совсем лёгкой и невесомой, и ты можешь раскинуть руки, слегка оттолкнуться от земли и взлететь над этим полем. Медленно поднимаешься вверх, тело наполняется ощущением лёгкости и невесомости, глубинной внутренней свободой, сейчас ты можешь лететь в любом направлении. Ты летишь выше, там, где-то внизу проплывают цветы, с этой высоты можно увидеть гораздо больше, дальше за пределами этого поля большой зелёный лес, посмотри налево, направо. Далеко внизу вьётся голубой змейкой лента реки, рядом с тобой и слегка над тобой проплывают белые пушистые облака, внизу далеко серые ленты дорог, ты летишь вперёд, тёплый воздух обтекает твоё упругое тело, там впереди на горизонте медленно, медленно появляются горы, сейчас горы кажутся небольшими и покрытыми "сизой дымкой", ты приближаешься с каждым мгновением все ближе, ближе к горам, и вот ты уже пролетаешь над горами, ущельем, течёт мощная горная река, в высоту доносится ровный гул, ты подымаешься выше и выше, вот ты уже летишь над самыми высокими горами, ты перелетаешь гряду гор и по другую сторону гор ты видишь зелёный лес и маленькую голубую точку, голубое пятнышко и очень скоро понимаешь, что это лесное озеро. Вот ты уже пролетаешь над деревьями, ты летишь к этому озеру. В каком-то месте деревья "расступаются" и ты видишь это озеро, эту безупречную первозданную природу, ты видишь прекрасный песчаный пляж, и опускаешься на него и любуешься пейзажем: в зеркальной воде отражаются деревья, далёкие горы, медленно плывущие облака, в прозрачной воде плавают маленькие рыбки, снуют мальки. Тебе хочется войти в эту тёплую чистую воду, ты делаешь несколько шагов, вода поднимается все выше, вода приятная и вот, ты уже плывёшь, медленно плывёшь, по поверхности воды идут небольшие волны, чувствуешь приятную прохладу воды, вода наполняет твоё тело покоем, ты вдруг замечаешь, что эта вода обладает целебными удивительными свойствами, уходят все неприятное, негативное, пугающее, всё, что мешает тебе быть самой собой, растворяется в этой воде, уходят болезни, а тело начинает наполняться какой-то космической солнечной лучистой энергией, это энергия любви, энергия уверенности в себе, эта энергия даёт силы тебе быть той, кем тебе хочется быть. Ты плывёшь в этой воде и каждая клеточка, каждая жилка твоего организма получает эту энергию. И когда ты почувствуешь, что наполнилась достаточно этой энергией, тогда ты подплывёшь к пляжу…, ты выходишь из воды, и вдруг замечаешь, что твоё тело, и ты сама окружена великолепной прозрачной золотистой энергией, вокруг твоего тела время от времени вспыхивают золотистые искорки. Эта сила, которую ты получила, позволит тебе чувствовать себя всемогущей, никакие неприятности или ничто негативное не посмеет приблизиться к тебе. Тебе достаточно просто вспомнить о том, что теперь ты пропитана этой всемогущей силой и все твои желания, намерения начнут исполняться волшебным сказочным магическим образом".
"А сейчас ты увидишь, что от земли в небеса простирается великолепная прочная массивная золотая лестница. Эта лестница олицетворяет твою жизнь, а каждая ступенька лестницы соответствует году твоей жизни, и когда ты останавливаешься на какой-то ступеньке, то приходят приятные воспоминания, соответствующие этому возрасту, ты вспомнишь себя в этом возрасте и погрузишься обязательно в приятные воспоминания. А сейчас ты плавно переместишься на ту ступеньку лестницы, которая соответствует твоему настоящему возрасту. Подожди просто, обязательно придут приятные воспоминания. Я прошу тебя медленно спускаться по этой лестнице, вот тебе 30 лет, 29, все глубже и глубже с каждым шагом ощущение покоя, вот тебе 20 лет,19, 18 лет. Остановись, пожалуйста, на этой ступеньке и подожди, пока придёт какое-то приятное воспоминание из этого возраста. Я не знаю, какое это воспоминание и с чем оно связано, возможно, ещё чуть-чуть нужно подождать, но оно придёт обязательно. Сейчас я попрошу, когда придёт воспоминание, продолжай оставаться в этом расслабленном состоянии покоя и просто освободи мышцы рта, губ, языка и расскажи о своём воспоминании. Когда воспоминание придёт, и ты готова будешь рассказать, расскажи, пожалуйста, о своём воспоминании, какие образы ты видишь? … Сейчас я попрошу тебя: закрой глаза в этом воспоминании, вернись на лестницу, ты стоишь на ступеньке где тебе 18 лет и начинаешь спускаться, вот тебе 17 лет, 16,15,14,13,12. Остановить, пусть придёт обязательно приятное воспоминание… Продолжай спускаться, ты ступила на ступеньку где тебе 11,10,9,8,ты можешь физически чувствовать как меняется твоё тело,7,6,5,ты погружаешься в своё прошлое, тебе 2 годика, сейчас придёт воспоминание, оставь сознательный контроль, пусть приходит спонтанно то, что приходит.
Сейчас мы движемся дальше в твоё прошлое, лестница заканчивается, последняя ступенька, сейчас ты плавно как на лифте погружаешься глубже и оказываешься в том, моменте, когда ты ещё не родилась, но уже находишься в животе своей матери.
Сейчас ты плавно переместишься в тот туннель, коридор, который соединяет настоящую жизнь с предыдущей жизнью. С каждым моим словом освещённость будет увеличиваться, после темноты появятся сумерки, потом свет станет все ярче, выход из туннеля увеличивается, потом свет становится слепящим, и ты вылетаешь из туннеля на свет. Сейчас ты находишься в теле того, кем ты была в прошлой жизни, осмотрись вокруг, почувствуй своё тело, когда эти ощущения появятся, расскажи".
"А сейчас ты мысленно представишь, как ты сквозь туман подходишь к берегу моря (океана или реки, озера). Ты окажешься на белом песчаном пляже, ты будешь стоять лицом к бескрайнему и прекрасному синему морю. Это море жизни, океан вечности, он простирается в бесконечность перед тобой, позади — твоё настоящее. Ты находишься перед морем, но фактически ничего не видно, потому что густой туман застилает всё вокруг. Ты стоишь на песках времени. Пески времени простираются в бесконечность справа и слева от тебя.
Теперь поверни голову и посмотри налево. Пески времени простираются в бесконечное прошлое. Ты видишь туман над песчаным берегом, мешающий тебе заглянуть дальше в прошлое.
Теперь поверни голову и посмотри направо. Пески времени простираются в бесконечное будущее. Ты видишь туман над песчаным берегом, мешающий тебе заглянуть дальше в будущее.
Через несколько секунд ты пойдёшь вдоль берега налево, в этот туман, который сейчас окутывает твоё прошлое. Ты все время будешь слышать мой голос, и следовать моим указаниям. Когда я буду задавать вопросы, ты сможешь отвечать мне вслух.
Теперь я хочу, чтобы ты повернулся налево и начал идти вдоль берега по пескам времени в прошлое. Войди в туман. Теперь туман полностью окружает тебя. Он белый, прохладный, свежий, приятный, ласковый. Ты можешь остановиться и просто постоять в этом тумане.
Время от времени туман будет рассеиваться, и сквозь этот туман ты будешь рассматривать те события, которые там есть, какие-то обстоятельства, может, ты увидишь людей, фигуры, персонажи, сцены, картины, или что-то абстрактное — какие-то символы, образы. Ты будешь осознавать все подробности — кто ты такой, где ты находишься, что делаешь. Ты сможешь увидеть информацию как некое объёмное видение на прямоугольном или круглом экране, или как реальную картину жизни, ты сможешь услышать все звуки, которые там будут, ты сможешь войти в любое тело и почувствовать, что чувствует этот персонаж, его ощущения в теле, его мысли, чувства, эмоции. Ты сможешь ощущать вкус, запахи, прикосновения. Все органы чувств, которые присутствуют в твоём физическом теле, включатся в твоём виртуальном теле. А может информация придёт к тебе просто словами или мысленно, в виде прямого внутреннего знания, убеждения. Пусть вселенная сама выберет любой способ, каким передать тебе нужную информацию.
Если картины будут приятные, тогда ты физически будешь испытывать их. Если они будут неприятные — ты будешь воспринимать их как зритель, без эмоций, как свидетель. Каждый раз, когда я скажу "расслабься", любое твоё переживание, которое ты будешь видеть, немедленно исчезнет, ты полностью расслабишься, продолжая слушать звук моего голоса и следовать моим указаниям.
Когда туман полностью рассеется, ты окажешься в одном из событий твоего прошлого, оказавшем важное влияние на твою текущую жизнь. Вот туман начинает рассеиваться…".
3. Разные варианты

"Появляется туман, образы становятся более мутными, затуманиваются, туман времени сгущается, туман времени стал густым и ты проваливаешься дальше, как будто плавно опадают листья с деревьев, ты паришь в тумане и тебя переносит в…"
"Движение назад во времени останавливается, туман рассеивается, туман полностью рассеялся и ты находишься в одном из моментов своей жизни…"
"А сейчас колесо времени начнёт крутиться назад, всё сильнее и сильнее, стрелки часов побежали назад/вперёд …тебя "выбрасывает/выкидывает" в …"
"А теперь время движется потихонечку не торопясь, как бы показывая тебе, как ты движешься по времени до того момента, как ты, может, встретишь какого-то человека или животное. Остановись и расскажи…"
"Попробуй закрыть глаза в своём виртуальном теле, и когда ты их откроешь, то окажешься в…
Не спеша открываешь глаза…"
"Осмотрись вокруг…
Теперь ты находишься в… одном из моментов своей жизни, тебе сейчас 20 лет, ты — (имя) "
"Ты в матке, в утробе, в животе своей матери (редко, но может остановиться дыхание, посинеть. Тогда переведите человека в другой возраст: "А теперь ты проваливаешься в другое событие, когда тебе…лет")"
"Теперь я собираюсь сосчитать до трёх и щёлкнуть пальцами. После этого ты окажешься "в другом моменте из прошлого" или "на один год раньше", или "на один день раньше" 1… время движется назад, 2…время движется назад быстрее, 3…(щелчок), ты в другом важном дне"
"Что изменилось за это время? "
"Оставим эту ситуацию, насколько бы простой или запутанной она не казалась, и перейдём в другой важный день одной из прошлых жизней"
"Я щёлкну пальцами, и ты окажешься в другом важном дне одной из прошлых жизней"
""Туман времени" рассеется и ты окажешься в прошлой жизни. Ты в прошлой жизни, ты жив"
"Ты за день до смерти"
"Ты в ситуации, которая повлияла на текущую жизнь, на твоё мировоззрение, страхи, комплексы…"
"Минус два года от этого возраста и тебе…"
"Я хочу, чтобы ты сделала паузу и переместилась в другое воплощение…"
"Возьми веточку, и попробуйте написать своё имя на земле"
"Ты посмотри на жизнь, как на ленту кардиограммы, где есть всплески активности, пики, что там происходило? "
"Персонаж тебе знаком по другим воплощениям в земной жизни? "
"Есть ли ещё что-либо в этом воплощении, что-то такое важное, на что нужно обратить внимание? "


© Алиса Леонидовна Сечина (Дунь) (Запорожье)



Гипноз

Как выйти на реальную психотравму через путешествие в прошлые жизни

"Я была в той жизни мужчиной. Я жила в деревне на горной равнине. Я видела у костра женщину с ребенком. Возможно это был кто то из родственников. Я подошла к кузнице и в отражении увидела русого парня с зелеными глазами и прямыми волосами. Я видела красивую девушку крестьянку. У нее было два мальчика примерно одного возраста. Это была моя жена и дети. Когда нужно было вспомнить свою смерть я начала плакать. Я утонула. У меня было ощущение что меня столкнули в воду, но не было никаких ранений. Я не смогла дослушать до конца я сразу открыла глаза" (с) Из комментария к видео

У "травматика" магическое мышление, поэтому иногда в бутафорских декорациях проще найти стрессовые события. Это не значит, что эзотерика работает, нет это лишь терапевтических инструмент для когнитивного анализа проблемы как только вскрылась эмоция. Как правило, все причудаковатые воспоминания приводят к реальным инцидентам прошлого.

Гипноз

Регрессия в прошлое без гипноза. Фантастическое путешествие в "прошлую жизнь". Эксперимент

Это пробное - экспериментальное аудио для быстрого и глубокого погружения в собственное прошлое. Благодаря этому прослушиванию вы оживите забытые образы далекого прошлого, включая службу в армии, юность, детство, младенчество.

Терапевтический эффект от мысленного путешествия во времени в науке описывается как процесс прогрессивной релаксации, который приводит к снятию зажимов и прочим эффектам оздоровления психики. В подготовке пилотного аудиоматериала использованы опыты Брайана Вайсса (Brain Weiss), американского психиатра, гипнотерапевта, специализирующегося на регрессии в прошлые жизни.
После прослушивания просим вас описать (анонимно или в комментариях) пережитое путешествие. Будем использовать эти данные для работы над новой терапевтической версией сеанса гипноанализа.
Гипноз

Обезболивание по "авторской" методике Петра Толстого (отрывок из романа "Петр Первый")

Секрет фокуса как без крови проколоть щеку. Это высшее мастерства внушения без гипноза. Записывайтесь в гипнобиблиотеку, то есть читайте классику!!

... - Сижу, от баб прячусь.
- Я смотрю, - ты не наш ли царь. А?
Мальчик ответил не сразу, - видимо, удивился, что говорят смело.
- Ну - царь. А тебе что?
- Как что... А вот ты взял бы да и принес нам сахарных пряников. (Петр
глядел на Алексашку пристально, не улыбаясь.) Ей-богу, сбегай, принесешь -
одну хитрость тебе покажу. - Алексашка снял шапку, из-за подкладки вытащил
иглу. - Гляди - игла али нет?.. Хочешь - иглу сквозь щеку протащу с
ниткой, и ничего не будет...
- Врешь? - спросив Петр.
- Вот - перекрещусь. А хочешь - ногой перекрещусь? - Алексашка живо
присел, схватил босую ногу и ногой перекрестился. Петр удивился еще
больше.
- Еще бы тебе царь бегал за пряниками, - ворчливо сказал он. - А за
деньги иглу протащишь?
- За серебряную деньгу три раза протащу, и ничего не будет.
- Врешь? - Петр начал мигать от любопытства. Привстал, поглядел из-за
лопухов в сторону дворца, где все еще суетились, звали, аукали его
какие-то женщины, и побежал с той стороны по берегу к мосткам.
Дойдя до конца мостков, он очутился шагах в трех от Алексашки. Над
водой трещали синие стрекозы. Отражались облака и разбитая молнией
плакучая ива. Стоя под избой, Алексашка показал Петру хитрость - три раза протащил сквозь щеку иглу с черной ниткой, - и ничего не было: ни капли крови, только три грязных пятнышка на щеке. Петр глядел совиными глазами.
- Дай-ка иглу, - сказал нетерпеливо.
- А ты что же - деньги-то?
- На!..
Алексашка на лету подхватил брошенный рубль. Петр, взяв у него иглу,
начал протаскивать ее сквозь щеку. Проткнул, протащил и засмеялся,
закидывая кудрявую голову: "Не хуже тебя, не хуже тебя!" Забыв о
мальчиках, побежал к дворцу, - должно быть, учить бояр протаскивать
иголки....

● "Дырка в щеке" как это?

● Проткнул насквозь руку.


Самый полный обзор по феномену гипноанестезии: применение гипноза вместо наркоза, хирургические операции под гипнозом.
гипноз лого

Каждый покойник на Эвересте был когда-то невероятно мотивированной личностью

☝ Как родители приучали меня к самостоятельности:
Прихожу домой вижу записку:
- Сосиски на столе.
В следующий раз:
-...

Опубликовано Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом. 10 июня 2018 г.