?

Log in

No account? Create an account

О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.

Условия приема, отзывы о гипноанализе. Обучение очно и online гипнозу и гипнотерапии

Entries by category: спорт

[sticky post]О гипнозе, психосоматике и гипнотерапии. Обучение. Отзывы о сеансах гипнотерапевта Геннадия Иванова.
Гипноз
hypnosismoscow

Приветствую. Это ЖЖ психолога и гипнотерапевта Геннадия Иванова. Отслеживать актуальную информацию можно на странице ВК, ФБ, Инстаграм, Youtube канале. Записаться на прием на официальном сайте classicalhypnosis.ru.Касательно обучения: полное расписание курсов, обучение уличному гипнозу в СПб, online обучение гипноанализу. Для участия в съемках, организации эстрадного гипноза и разного рода экспериментов пишите на classicalhypnosis@gmail.com

Гипнотерапия. Как она работает?

Гипнотерапия это, по сути, ремонт механизмов психики. А чтобы понять, насколько они нуждаются в «ремонте», нужно провести диагностику. Важно узнать, отсутствуют ли органические повреждения? Какие эмоции вызывают, те или иные, проблемы? Может быть, это страх, чувство вины или давняя обида? Нет ли у клиента психических заболеваний? Если на все эти вопросы можно ответить «Да», то гипноз это то, что доктор прописал! Тогда можно готовиться к самой работе.
Многие заблуждаются, думая, что гипнотерапевт это такой волшебник, который парой «заклинаний» может излечить от любой хвори. Гипнотерапевт это только проводник. Если клиент точно следует его инструкциям, то он исцеляет себя сам, с помощью своих внутренних ресурсов. То есть, просто отсидится в кресле, ожидая чуда, не получится. Чудеса обещают мошенники. На самом деле, гипнотерапия это совместная работа. От клиента требуются его сосредоточенность и готовность к работе. Если все это присутствует, можно начинать погружение.

Гипноз, с позиции психологии – это особое состояние повышенной внушаемости. С точки зрения физиологии, это такой режим мозговой деятельности, который позволяет заменять одни условные рефлексы на другие. Терапевты рассматривают гипноз, как инструмент, дающий индивиду возможность вернуть воспоминания раннего детства и даже дородового периода. Существует еще много различных мнений о гипнозе. Правда, их смысл сводится к тому, что гипноз это таинственное, магическое явление. Точно также считали люди и столетия назад.

Какие проблемы может убрать гипнотерапия? Она способна на многое.

В первую очередь, нужно понять, суть проблемы посетителя и, ожидаемый им, результат от применения гипнотерапии. С какими неприятностями приходят на консультацию?

Это, неуправляемые отрицательные чувства, убеждения, ощущения. Поведенческие реакции, проблемные для клиента. Иначе говоря, это все внезапно возникающие негативные состояния, которые появляются без объективных причин для их возникновения.  Человек должен четко осознавать, что проблема существует. Если есть сомнения в ее наличии, то, скорее всего, она отсутствует.

Какой может быть эффект?

Полностью исчезают мешающие помыслы и чувства, которые приводили к появлению неполезных поведенческих реакций. Снимаются психологические блоки и ограничения, не дававшие клиенту спокойно жить и развиваться.

Однако эти изменения не происходят без участия клиента. Он несет ответственность за этот эффект. Гипнотерапия это не магия и не создает изменения за человека. Даже при отсутствии блоков и ограничений, он сам может помешать себе идти по пути необходимых изменений, личной эволюции. Тем более, если не захочет прилагать усилия для дальнейшего движения и осознавать ответственность за свою жизнь.

Это важно, понять, что улучшения в жизни - это результат внутренних трансформаций. Гипнотерапевт помогает убрать неосознанные эмоции и чувства клиента, мешающие ему осуществить желаемое. Однако гипнотическое, как и любое другое, внешнее воздействие не создаст желаемое за человека.

С кем я работаю, как гипнотерапевт?

Это относительно здоровые люди в возрасте от 18 до 50 лет, которые:


  • Не страдают от психических болезней (шизофрения, диссоциативное личностное расстройство, биполярное расстройство, депрессия клинического характера)

  • Не имеют физиологических нарушений, которые, так или иначе, могут быть связаны с проблемами.

  • В первом варианте гипноз запрещен, без контроля психиатра. Во втором случае, это, скорее всего не удастся. Ведь, как можно решить психологическую проблему, источник которой, находятся в физиологии?

  • Я не доктор и не занимаюсь врачебной деятельностью. Поэтому, еще перед сеансом гипнотерапии, нужно исключить медицинские вопросы. Моя работа подходит для взрослых людей, которых беспокоят неприятные эмоциональные состояния. Проблемы, которые не связаны с физическим здоровьем и со сферой психиатрии. И сам клиент должен предоставить сведения об отсутствии нарушений психики и физиологии. Он ответственен за это.

С чем ведется работа в гипнозе?

Я устраняю разные, не имеющие рационального объяснения, чувства, эмоции, ощущения, убеждения, мысли, отклонения в поведении или любые сочетания всего перечисленного. Проблемы, которые не поддаются коррекции при сознательном подходе. Иррациональными ощущениями надо считать те, которые проявляются без видимых, объяснимых причин. Когда сам человек понимает, что у него не очень адекватные реакции на ситуацию. И это не мнение его близких людей или психоаналитика.

Нейтрализация мешающих шаблонов и убеждений в бессознательном, помогает человеку стать увереннее, спокойнее и гармоничнее. Самооценка у него повышается, улучшается самочувствие. Запросы могут быть разными. Если не увидите свой недуг в списке, то можете на консультации уточнить, работаю ли я с этим.

Распространенные проблемы:


  • Страхи и тревожные состояния из-за мнения окружающих, чужого осуждения, боязнь темных мест, выступлений на публике и прочее.

  • Низкая самооценка, комплексы, неуверенность в различных ситуациях, тревожность и страхи по поводу своего поведения, внешности и других качеств.

  • Фобия - боязнь самолетов, метрополитена, боязнь замкнутых или наоборот открытых мест и другие.

  • Панические ощущения.

  • Назойливые мысли, состояния, одержимость чем-то, невротические состояния, обсессивно-компульсивное расстройство.

  • Поведенческие проявления, которые клиент не может контролировать. Например, шопоголизм, неудержимая тяга к сладкому и другие.

  • Различные виды зависимостей: пристрастие к алкоголю, курению и другое.

  • Чрезмерные проявления эмоций: высокая тревожность, проявление агрессии, избыточная стеснительность, склонность к постоянным обидам, повышенная активность, которая мешает, суетливость.

  • Психосоматические проявления - болевые ощущения, головные боли, плохая работа органов, которые доктора находят физически здоровыми.

  • Заикания.

  • Депрессивные состояния, апатия.

  • Импотенция, не связанная с физическим здоровьем, то есть, психологическая.

  • Любые подсознательные блоки, ограничения, негативные установки.

Регрессивная гипнотерапия позволяет проработать причины трудностей. Это скопившиеся в подсознании отрицательные эмоции, неэкологичные убеждения, Именно они, со временем, перерастают в симптомы, которые человек уже не может игнорировать: тревожность, навязчивые идеи, зависимости и другие реакции.
Конечно, симптом может быть неочевиден. Однако если этот симптом ограничивает в действиях и, каким-то образом, портит жизнь, то на него стоит обратить внимание. Например, в подсознании есть ограничивающая установка. Планка, верхний уровень, выше которого «прыгнуть» не удается. И, как человек не пытается, у него не получается преодолеть эту границу. Подсознательно, он ее избегает. После устранения этой блокировки, в ходе гипнотерапии, все ранее невозможное, становится достижимой целью. Человек получает уверенность в своих силах и, как результат, расширяет возможности.

Как выявить подсознательные установки? Это определенные мысли, о самом себе, об отношении к миру, которые не вызывают сомнения. Спросите у себя, например, «Что я за человек»? А потом дайте себе же ответ на этот вопрос, начиная его с «Я». Вы абсолютно уверены в том, что говорите? Так же, как верите в то, что трава зеленая? Тогда это и есть ваши устойчивые подсознательные убеждения.

Конечно, это могут быть очень позитивные мотивирующие установки, например, «Я достигаю любую цель» или «Я точно знаю, что все проблемы решаемы» или «Я сам принимаю решения и осознаю ответственность за свой выбор». Однако, чаще всего, люди носят в своем подсознании  отрицающие, угнетающие идеи:


  • Я не могу заработать больше, чем зарабатываю сейчас

  • Я не смогу открыть свое дело

  • Я не могу быть удачливым как друг, родственник, сосед и т.д.

  • Я не могу быть такой же привлекательной, как подруга

  • Я не могу быть любим такой прекрасной девушкой

  • Я не могу покупать себе такую дорогую одежду

  • Я не могу отдыхать за границей по пять раз за год, и т.д.

Обычно, эти утверждения человек сопровождает мыслями или словами, которые кажутся ему их разумным объяснением. Например:


  • Потому что я это я

  • Потому что я такой, какой я есть

  • Потому что я знаю свои возможности, и т.д.

Интереснее всего то, что это все неправда. Эти утверждения не отражают реальное положение вещей. Это только мысли. А, вот представьте, у всех людей есть свои идеи и своя собственная реальность. Наверняка, вы встречали такого человека, для которого все достижимо, все решаемо и все невозможное - возможно. Конечно, такие люди не появляются на свет с верой в свое могущество. Просто на каком-то этапе жизни, эти люди восприняли такую идею, как истину, сохранили в бессознательном. Позже идеи превращаются в устойчивые убеждения и начинают влиять на мышление и действия. Однако, как было сказано ранее, чаще всего, укореняются в подсознании негативные идеи.

И есть хорошая новость! Вы можете изменить эти идеи. Нужно только найти в бессознательном момент, когда они стали мыслями. И заменить их на более полезные для жизни. Поэтому, если чувствуете у себя мешающие установки и хотите их убрать, то это вполне возможно. Узнать об этом более подробно и получить ответы на вопросы можно на консультации.

Отзывы о гипнотерапии

О гипнозе часто придумывают всевозможные мифы. Некоторые даже считают, что гипноз может навредить. Но как может быть опасным естественное состояние?
Вот, например, человек увлекся интересной книгой или просто ушел глубоко в свои мысли. Он совершенно забывает о том, что происходит вокруг него. Так вот, это состояние и является гипнотическим трансом. Это то, что сопровождает любого из нас на протяжении всей жизни. Задумываться - это ведь так естественно, не правда ли? Есть еще одна выдумка, будто под гипнозом люди лишаются воли и оказываются во власти гипнотизера-манипулятора.
Такое заблуждение пришло из сценического гипноза. Там, обычно, человек погружается в сон, присыпается и выполняет задания, следуя командам гипнотизера. Но нет, почему-то, таких людей, кто бы отверг предложение об участии в таком шоу. По факту, человек под гипнозом (то есть пограничным уровнем между дремотой и состоянием бодрствования) не теряет волю. Если бы гипноз мог влиять, таким образом, то его бы успешно использовали правоохранительные органы. Например, для допроса преступников. Конечно, существуют цыганки, которые якобы применяют гипноз, избавляя жертву от ценностей. Но, по сути, это использование доверчивости, внушаемости и угнетенного состояния некоторых граждан, а не гипноз.

Так как гипноз полностью безопасен, в российском законодательстве его применение ничем не ограничено. Хотя есть люди, считающие, что гипнотерапевт обязан иметь какое-то особое разрешение на свою практику. Это не так, не обязан. Как и иные терапевтические методы, гипнотерапия должна приносить только пользу тому, кто к ней обращается.

Есть разные отзывы о гипнотерапии, как положительные, так и отрицательные. И это обосновано. Ни одна терапевтическая практика не может гарантировать стопроцентного результата. Однако отрицательные отклики, в данном случае, не связаны с ухудшением состояния после гипнотерапии. Это исключено, гипноз действительно безопасен. Просто, иногда ожидания могут быть удовлетворены не в полной мере. Такое бывает. И всё-таки, на каждого разочарованного клиента приходится десять здоровых и довольных. А это замечательно!

Видео отзывы ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»Медицинский портале medbooking.comКанал youtube гипнотерапевта Геннадия ИвановаЗаписи аутогенных тренировок & самогипноз.  ▌Отзывы на форуме ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ Отзывы на Национальном медицинском форумеЛечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Отзывы. Обучение гипнозу и гипнотерапии. Отзывы о лечении фобий у гипнотерапевта Геннадия Иванова.


От мифа к реальности и наоборот. Изменить ограниченное мышление это еще не значит, что стать успешны
Гипноз
hypnosismoscow
❶ Коме лень читать, есть красивые ролики




❷ История про Клиффа Янга, который в 61 год победил в австралийском марафоне.

Это было В 1983 году. Легкоатлеты мирового класса были в недоумении, когда в день забега на старте появился 61-летний Клифф Янг.

Сначала все думали, что он пришел посмотреть на старт забега, так как был одет в рабочий комбинезон и галоши поверх ботинок. Но когда Клифф подошел к столу, чтобы получить номер участника забега, то все поняли, что он намерен бежать со всеми. Тогда еще никто не знал, что единственным тренером Клиффа была его собственная 81-летняя мать.

Когда Клифф получил номер 64 и построился на линии с другими атлетами, то съемочная бригада решила взять у него небольшое интервью. Камеру навели на Клиффа и спросили:

— «Привет! Кто ты такой и что ты тут делаешь?»
— «Я Клифф Янг. развожу овец на большом пастбище недалеко от Мельбурна.»
— «Ты действительно будешь участвовать в этом забеге?»
— «Да.»
— «А у тебя есть спонсор?»
— «Нет.»
— «Тогда не можешь бежать.»

— «Да нет, я могу.» ответил Клифф. «Слушайте, я вырос на ферме, где мы не могли позволить себе лошадей или машину, до самого последнего времени, когда 4 года назад я купил машину. Когда надвигался шторм, то я выходил загонять овец. У нас было 2,000 овец, которые паслись на 2,000 акров. Иногда я ловил овец по 2-3 дня, — это было непросто, но я всегда ловил их. Я думаю, что могу участвовать в забеге, ведь он всего на 2 дня длиннее, всего 5 дней, когда я бегаю за овцами по 3 дня.»

Когда марафон начался, то профессионалы оставили Клиффа в его галошах далеко позади. Толпа смеялась над ним, так как он даже не смог правильно стартовать.

По телевизору люди наблюдали за Клиффом, переживали и молились, чтобы он не умер по пути.

Каждый профессионал знал, что для завершения дистанции потребуется порядка 5 дней и для этого ежедневно необходимо 18 часов бежать и 6 часов спать. Клифф Янг не знал этого!

На следующее утро после старта люди узнали, что Клифф не спал, а продолжал бежать всю ночь, достигнув городка Mittagong.

Но даже без остановки на сон Клифф был далеко позади всех легкоатлетов, хотя и продолжал бежать, при этом успевая приветствовать людей, стоящих вдоль трассы забега.

Когда он достиг следующего городка Albury, Клиффа спросили о его тактике до конца гонки. Он ответил, что пробежит через финишную черту.

И Клифф бежал. С каждой ночью он приближался к лидерам забега, и в последнюю ночь Клифф обошел всех атлетов мирового класса. К утру последнего дня он был далеко впереди всех. Клифф не только пробежал супер-марафон в возрасте 61 года не умерев по пути, но и выиграл его, побив рекорд забега на 9 часов и стал национальным героем!

Клифф Янг преодолел забег в 875 километров за 5 дней, 15 часов и 4 минуты. Не зная, что атлеты могут спать, он представлял перед собой убегающую овцу и пытался догнать ее.

Когда Клифф был награжден первым призом в A$10,000, он сказал, что не знал о существовании приза и участвовал в забеге не ради денег. Без раздумий, Клифф сказал, что отдает деньги пяти первым легкоатлетам, которые прибежали после него, по A$2,000 каждому. Клифф не оставил себе ни цента и вся Австралия просто влюбилась в него.

❸ Срыв покровов

Что же было в действительности? Супермарафон между Мельбурном и Сиднеем в 1983 году проводился впервые и собрал на старте 11 участников. Брали всех, для большего числа. Из стартовавших спортсменов лишь одному было меньше 30 лет, остальным – за 40 и даже за 50. Финишировали лишь шестеро. Профессионалов не имелось, все были любителями, хотя и с кое-каким опытом. В том числе и Янг. Перед марафоном он и его друг Джо Рекорд проводили совместные тренировки, пробегая по 20 и 40 км в день.

Янг не спал лишь первую ночь, за счёт чего сразу же вышел в лидеры. Именно в этом заключалась его стратегия – сразу возглавить забег и держаться первым, сколько сможет. Итого, по собственному признанию, Клифф за всё время дистанции спал примерно 12 часов. Однажды, когда он отдыхал в своей машине сопровождения, к нему вбежал Рекорд и просил лёд для своих стёртых в кровь ступней. Янг, перепуганный тем, что его догнали и тактика рушится, пулей выскочил на дистанцию и побежал вперёд. Рекорд в итоге сошёл.

Таким образом, победитель супермарафона Клифф Янг бежал 123 часа со средней скоростью 7 км/ч и спал примерно 3 часа в сутки. Для сравнения – мировой рекорд в спортивной ходьбе на 50 км равняется 3 часам и 32 минутам, а это примерно 15 км/ч. Ни о каком рекорде речь, конечно, идти не могла, ведь это был первый австралийский супермарафон. А раздача денег на финише имела совсем иную подоплёку: перед стартом Янг и Рекорд договорились поделить призовые пополам, и Клифф сдержал обещание. Кроме того, часть своих денег Янг отдал команде, помогавшей ему во время забега. Ну и поздравлений от президентов и королей тоже не было. А вот от премьер-министра Австралии – было. И контрактные предложения, правда, не миллионные, а на 100 тыс. И рекламные акции – тоже.

Откуда дровишки?

Как обычная вроде бы история стала легендой? В основном благодаря возрасту победителя и его роду деятельности. Персону Янга начали активно использовать для популяризации бега на сверхдлинные дистанции, и, конечно, на первое место выходил 61-летний фермер-победитель. Он смог — значит и любой сможет. Так понемногу начали пропадать подробности: подготовка, команда сопровождения, скорость прохождения дистанции, минимальный состав участников. В общем, грамотный пиар, и ничего личного.

И да, Клиффу Янгу на момент старта был 61 год. Через год он занял седьмое место, потом дважды не смог финишировать, а в 1987 году, в возрасте 65 лет, смог-таки завершить дистанцию в 1000 км. Пусть и последним, пусть и проиграв 15-му месту почти 16 часов. И, как в ответ на критику говаривал 50-летний мастер спорта по борьбе, игравший в нашей любительской футбольной команде: «Вы хотя бы доживите…».

Источник championat

❹ Это яркий пример ложной мотивации или, как говорят, в журналистике пропаганды. Убрать ограничения / подсознательные установки / перепрошить биокомпьютер - это типичные рекламные лозунг для записи на прием, а вот для того, чтобы утверждать подобное нужна статистика и многократные проверки сих гипотез.

В спорте например эффективнее наложить ограничений или усилить старые, никак не ломать всю систему, мол побеждать самые свободные и духовно развитые. Да и в жизни многое зависит от конкретной задачи. Для хозяина проще внушить трудягам, что все одна команда и вместе меняем мир. Обычным людям также лишние знания ничего кроме печали не приведут (Экклезиаст дело говорил).

❺ Мораль оставим в стороне. О безопасности лучше подумать заранее, не стоит верить всем сказкам, тем более в интернете. А если уж верить, то без тени сомнений. Ведь Клифф Янг все-таки добился выдающихся результатов, если сравнивать с мировыми легкоатлетами того времени.

Об услуге «Гипнокоррекция жизненных установок».


Спорт & наука НГУ. Фадин Виктор Сергеевич, Чересиз Владимир Михайлович, Хриплович Иосиф Бенционович
геннадий иванов гипноз, гипноз
hypnosismoscow

Написал пост "НГУ, качалка, Александр Алексеенко" и вспомнил, что среди тех, у кого учился в НГУ и ИЯФ им. Будкера было много ученых, серьезно когда-то увлекавшихся спортом, но не шахматами как можно подумать, а чем-то более жестким.  Без регалий, пишу как знаю, является ли человек мастером или кандидатом в мастера не уточню.

Фадин Виктор Сергеевич - в молодости серьезно увлекался боксом, с 2001 мозг и глава теоротдела ИЯФ, подробнее на Википедии,.

Fadin

Хриплович Иосиф Бенционович - научрук, плавание и ныряние, Википедия

Khriplovich

Чересиз Владимир Михайлович - преподавал диффуры, чуть не завалил экзамен, то есть чуть не сдал на 4, тогда только 5 была оценкой. Владимир Михайлович входил в сборную СССР по борьбе (вроде греко-римской), плюс в шахматах то ли гроссмейстер то ли близко (соперником был Сычев, который вел семинары, а Чересиз - лекции).

Cheresiz



Гипноз в спорте
Гипноз
hypnosismoscow

Спортсмен на соревнованиях как актер на сцене входит в образ «бойца», «воина» (хоть «зверя», кому что нравится) и действует на уровне условных рефлексов, практически без участия сознательного мышления. Последнее особенно важно в экстремальной ситуации, когда почти нет времени на анализ происходящего и на кону стоит чья-то жизнь. Размышлять о том, как следует поступать, не приведет тот или иной удар в боксе (ход шахматах, маневр в бою) к тяжелой травме противника, все это показывает отсутствие профессионализма. У Мастера (читай специалиста) дело спорится тем лучше, чем больше идут в ход подсознательные навыки и чем меньше в работу включается сознание.       

Перейдем от утверждений к методом достижения нужного результата. Автор по умолчанию подразумевает, что у читателя за плечами имеется огромный опыт (тренировок, командировок в «горячие точки», пребывания в местах не столь отдаленных или не одно покорение горных вершин). И кроме опыта «сына ошибок трудных» должна быть воля, на которую как на стержень насаживаются навыки и жизненные принципы. При этом следует сразу избавиться от трех мифов.

1.      Сильный человек, волевой не поддается внушению. Как раз наоборот, развитая личность имеет стойкую психику, способную к изменениям. Попробуйте-ка научить саморегуляции идиота, как горох об стену. При наличии мозгов можно пытаться что-то делать, никак иначе.

2.      Из ничего ничего не бывает. Случаи, что человек внезапно получил дар, стал чемпионом без тренировок, попахивают обманов (в самом мягком варианте). Нужен труд, рвение и удача.     

Каким образом автор статьи намерен связать спорт и гипноз? Да, просто. Гипноз в спорте или спортивный гипноз – технология программирования биокомпьютера человека (фактически подсознания), при которой весь наличный стройматериал (навыки, знания, опыт) сплавляется в единую цельную систему. Достаточно напомнить факт, известный многим бегунам, туристам, когда через определенное время человек как бы впадает в транс. У спортсмена развивается особое состояние сознание, когда все внимание направлено на одну конкретную цель, организм переходит на «автопилот», что значительно сокрушает расход сил и позволяет действовать спокойно и уверенно.    

Уверенность проявляется, прежде всего, в исчезновении страха. Наряду с несгибаемой волей, отсутствие тревог говорит о наличие духа у человека, понятия мистического, но очень хорошо ощутимого на практике. Вместо словесного описания лучше рассмотреть примеры из жизни.   

Валентин Дикуль может так бы и остался инвалидом (да еще с переломанным позвоночником и, соответственно, парализованными ногами), но что-то толкнуло человека на борьбу. Терять было ничего и день за днем, неделя за неделей Дикуль начал тренироваться. Превозмогаю боль, неверие врачей (согласно диагнозу больному следовало получить корочки инвалида, что в России означает только одно – спокойно и тихо умирать, никого не трогая). А он не смирился и через пять лет (опять же ничего не бывает сразу) восстановил здоровье. В 1999 году поднял 1 170 килограмм, приседание дало в общую сумму – 450, жим лежа – 250 и становая – 460.  После Дикуль создал методику реабилитации больных с повреждениями спинного мозга. Желающие могут посмотреть относительно свежее интервью с Валентином Ивановичем SaveFrom.net.

Скептики всегда могут сказать о том, что у данного человека появились сверхспособности (открылся третий глаз, наладилась связь с космосом – самые клинические варианты). Задумайтесь над знакомой мыслью, что ничего из ничего не возникает. Идея реализуется только под действием воли. Независимо от мировоззрения читателя автор рекомендует в добровольно-принудительном порядке прочесть главу «Вожаки толпы» из книги Густава Лебона «Психология народов и масс». небольшой отрывок из весьма толковой в практическом плане монографии

«Не учеными, не художниками и не философами основывались новые религии, управлявшие миром, ни те громадные империи, которые простирались от одного полушария до другого, ни те великие религиозные и политические революции, которые перевернули Европу, но людьми, достаточно поглощенными известной идеей, чтобы пожертвовать своей жизнью для ее распространения. С этим очень ничтожным в теории, но очень сильным на практике, багажом кочевники аравийских пустынь завоевали часть древнего греко-римского мира и основали одну из величайших империй, какие когда-либо знала история. С подобным же нравственным багажом, преданностью идее, героические солдаты Конвента победоносно отражали коалицию вооруженной Европы».  

Умение концентрироваться позволяет акробату удерживать равновесие, стрелку точно прицелиться, бойцу не думать ни о чем, кроме поставленной задачи. Как убрать рой мыслей в голове, чтобы направить силы на одну цель? По сути, требуется исключить критику, сие эквивалентно особому состоянию сознания, именуемому в классическом гипнозе состоянием сомнабулизма. При этом человек находится в глубоком сне, тело и ум дремлют, но подсознание слышит слова гипнотизера и принимает команды за абсолютную истину. Это и есть тот загадочный путь к скрытым возможностям homo sapiens. Не мистика, не эзотерика, только работа с глубинным разумом, управляющим всеми процессами внутри организма.  

Для иллюстрации того, что на человеке способен в состоянии отрешенности, пустоты, отсутствия мыслей, чистого намерения, оптимально боевого состояния и т.д., желающий может посмотреть на выступления Брюса Ли. Автор не настаивает, что столь быстрая координация и ловкость китайского Мастера достигнута благодаря гипнозу, но вполне признает подобную возможность.

Брюс Ли прикрепил к нунчакам кусочек шершавой поверхности и зажигает спички, брошенные с нескольких метром одним из помощников.  

Брюс Ли демонстрирует отлично развитую ловкости и точность движений. Противники Мастера играют обычными ракетками для настольного тенниса. В руках у Брюса Ли тоже ракетка, но привязанная к нунчакам. Представьте насколько сложно не то, что следить за положение отбивающей поверхности, но и держать удар.

Заинтересовавшимся советую глянуть трехминутный ролик SaveFrom.net с объяснением «трюков» самим Мастером.

Великая отечественная война показала множество примеров храбрости и силы духа русских солдат. Если кому-то не посчастливилось слышать рассказы о героях тех времен от дедов или старых вояк, есть наглядный воспитания волевых качеств. следующий отрывок взят из фильма «Повесть о настоящем человеке». События показанные в кино нисколько не прекращены. 4 апреля 1942 года самолет А.П. Маресьева был сбит, проползя 18 дней по тайге в морозную погоду. Выдержав сие испытание летчик попал в госпиталь, где ему ампутировали обе ноги до голени. Но желание вернуться в небо победило, сила воли и изобретательность позволили Алексею Петровичу летать с протезами и сбить 7 самолетов врага.

Закончим затянувшуюся преамбулу об этих самых сверхвозможностях, приведя напоследок совет Анатолия Тараса, взятый из книги «Боевая машина: Руководство по самозащите»: «Давайте вспомним такое неприятное существо как крысу. Насколько крыса уступает взрослому человеку по массе и силе? Видимо, раз этак в сто. Тем не менее, никто не желает связываться с крысой без крайней на то необходимости. Почему? Да потому, что она активно сопротивляется попыткам пришибить ее чем‑нибудь. Крыса ловко уклоняется от ударов, а когда ее загоняют в угол, отважно бросается в атаку. Острыми зубами она впивается в руку или, хуже того, прямо в лицо. Человек в ужасе отшатывается и.., терпит позорное поражение. В таком случае, что толку от его превосходства в оружии, силе и габаритах». Прекратите чтение на время и подумайте о сим важном уроке настоящего тренера боевых искусств. Анатолий Ефимович знает, о чем пишет, поскольку имеет опыт реальных боевых действий, работы в закрытых канторах и множество учеников.

Что ж выходит, вера творит чудеса? Вполне, только как понимать ту «веру», могущую двигать горы. Стоит прислушаться к словам апостола Павла «Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом» (Новый Завет «Послание к Евреям»).  Любое определение принимается, если есть масса подтверждений истинности сказанного. Христианские мученики или проповедники (что I веке было одно и тоже) не раз доказывали правоту учения, будучи побиваемые камнями или сжигаемые заживо, но не прося о пощаде и едва ли испытывая в момент казни что-то, кроме благодати вместо боли.

Должна быть вера, наличие которой видится в неиссякаемом желании избавиться от какой-то проблемы или в стремлении к понятной цели. Довольно точно узнать истинность намерения человека, обратившегося к гипнотизеру, можно спросив «На что вы готовы ради получения результата?». Верным ответом будет ответ «На все», данный без раздумывания. Ибо тогда успех сеанса гарантирован в силу того, что пациент внутренне готов встать на новые рельсы. Попутно скажу, что настоящий врач не держит в голове мысль, мол «цель оправдывает средства» и раз больной готов на все, пойдем каким-то аморальным, безнравственным путем. Специалист на и специалист, что умеет находит выход, не нарушая естественных законов (неписанных правил кодекса чести).  

Если теперь проанализировать, что такое гипноз (или внушение в гипнотическом состоянии — гипносуггестия), то отличие его от внушения заключается лишь в том, что в гипнозе предварительно создается особое состояние, при котором внушение оказывается наиболее эффективным. Речь идет о так называемом гипнотическом состоянии, или о парадоксальной фазе в коре головного мозга, когда слабый раздражитель (например, слово) приводит к несоразмерно сильной реакции.

Гипноз может как восстанавливать нормальную работу центральной нервной системы, а через нее основные функции организма в целом, так и улучшать спортивные показатели.  Разберем первый случай, когда в запрос клиент сводится к избавлению от некого психологического барьера. Типичные случаи привел К.И. Платонов в книге «Слово как физиологический и лечебный фактор»:

1. Спортсмен И., 25 лет. Спортивный стаж 10 лет, основной вид спор­та—бег на средние и дальние дистанции, разряд первый. Обратился к нам с жалобой на «падение интенсивности бега», возникающее вследст­вие «внезапно наступающей на второй половине дистанции (5000 м) су­хости во рту и скованности во всем теле». Вследствие указанных явле­ний, возрастающих до большой степени, неоднократно был вынужден сходить с беговой дорожки.

Долгое время нам не удавалось выяснить причину указанного де­фекта. Только опрос больного, проведенный в гипнотическом состоянии, показал, что подобный срыв впервые наступил после того, как он однаж­ды, за день до очень ответственных соревнований, допустил серьезное нарушение в своем гигиеническом режиме. В течение всего этого дня он испытывал чувство сухости во рту, мешавшее ему правильно дышать, и волновался по поводу предстоящего соревнования. Отдохнув, он как ■будто освободился от этого ощущения и принял участие в соревновани­ях. Однако, когда в разгар бега им было развито значительное спортив­ное напряжение, у него «вдруг оживились волновавшие его ощущения, появилась скованность движений и беспокоившая накануне сухость во рту». Вследствие этого дыхание резко ухудшилось, и он впервые сошел сдорожки. В последующих соревнованиях он постоянно боялся повторе­ния этого случая, вследствие чего неоднократно сходил с дорожки.

Вскрытие этого комплекса в гипнотическом состоянии и устранение его путем соответствующего внушения избавило И. от этого недостатка, и он снова добился в соревнованиях хороших показателей (наблюдение М. Н. Бржезинской).

2. Спортсмен 3., 25 лет, спортивный стаж 6 лет, разряд второй. Ос­новной вид спорта — барьерный бег на 400 м и бег на 400 м.

Однажды в силу каких-то причин в барьерном беге на 400 м у него возникда неудача с преодолением барьера. При следующих соревнова­ниях он уже беспокоился по этому поводу и не перепрыгивал через барьер. С этих пор страх и неудача зафиксировались, он с тревогой ждал неудачи, и она  действительно  наступала.

После 4 сеансов внушения, проведенных в дремотном состоянии, полностью исчезло чувство страха в барьерном беге, исчезла скован­ность движения и появилась уверенность при прохождении барьеров. Это сказалось в том, что в последующих соревнованиях он не только достиг прежних, но и повысил свои результаты в барьерном беге на 400 м с 60 до 59,3 секунды (наблюдение М. Н. Бржезинской).

3. Спортсмен С., 25 лет, занимается спортом 7 лет (бег на .дистанции 5, 10 и 30 км), имеет первый разряд. Входил в сборную легкоатлетиче­скую команду Украины,■ которая готовилась к всесоюзным соревнова­ниям по легкой атлетике. Прислан к нам с жалобами на нежелание участвовать в соревнованиях, вялость, апатию, бессонницу, отсутствие аппетита. Кроме субъективных, имелись и объективные признаки пере­тренировки.

После 4 сеансов внушения, проведенных в гипноидном состоянии, сон нормализовался, улучшилось общее самочувствие, появился аппе­тит, большое желание тренироваться; на всесоюзных соревнованиях до­бился высоких результатов (наблюдение М. Н. Бржезинской).

Посмотреть сеанс классического гипноза читатель может в соответствующем разделе на сайте. Для конкретики рассмотрим частый случай устранения переутомляемости или, если выразить сие в позитивном ключе, повышение работоспособности. Тему восстановления сил после длительных тренировок развил Л.П. Гримаком. Многочисленные эксперименты показали, что 7 минут гипнотического сна-отдыха освобождало человека от усталости, накопленной за сутки трудовой деятельности. При этом испытуемые работали без сна до 3 дней подряд.  Никакой мистики, конечно, в этом феномене нет. За счет внушения организм активирует все свои возможности для достижения поставленной цели – выполнения конкретного задания. Естественно в течении месяца человек не выдержит столь многочасовых нагрузок, но в крайних ситуациях, когда это жизненно необходимо, неделя работы без сна и с минимальным отдыхом вполне допустима.  

Формулы внушения для создания нужного режима работы психики взяты из книги «Моделирование состояний человека в гипнозе»:

«...Сейчас в глубоком гипнотическом состоянии Вы очень быстро освобождаетесь от предшествующей усталости.

Ваш мозг, Ваши нервы, Ваши мышцы полностью отдыхают.

Усталость исчезает, рассеивается. Вы не чувствуете никакого беспокойства. Полный покой и полный отдых. От утомления не остается и следа.

Вы забыли предшествующую усталость. Усталость исчезла, растворилась. Вы сейчас очень хорошо отдохнули.

Нервные клетки мозга полностью восстановили свою энергию, свою работоспособность. Вы начинаете ощущать необыкновенный прилив сил и бодрости.

Появляется сильное желание работать, действовать, решать оперативные задами, ощущать нагрузки.

Голова стала очень свежей, легкой, мышцы бодрыми и послушными, настроение радостное, приподнятое.

Это состояние высокой работоспособности станет еще более выраженным после того, как я Вас полностью разбужу.

Оно будет сохраняться весь период активной непрерывной работы, Вы не будете утомляться.

Высокая работоспособность будет проявляться весь этот период.

Утомления нет. Гипноз очень сильно активизировал резервы Вашего организма, Вашей нервной системы.

Поэтому усталости, утомления нет и не будет. Есть бодрость и высокая работоспособность.

Гипноз закрепил это состояние на весь период последующего бодрствования.

Оно будет становиться все более выраженным по мере того, как я буду Вас выводить из гипноза, и станет явным и очень стойким в период бодрствования».


С целью повышения спортивных показателей автор составил список самый частых запросов:

► Повышение уверенности в своих силах. Слишком общий запрос, который, как правило, разбивается на составные части, вроде снятие страха перед боем с более сильным противником или настрой только на победу, несмотря ни на что.

► Использование опыта для улучшения техники боя. Сводиться к мысленному проигрывания успешных поединков с целью вобрать все лучшее.

► Повышение результативности тренировки за счет улучшение работы памяти и концентрации.

► Убирание эмоций перед соревнованиями. Больше требуется в таких видах, как шахматы, стрельба, биатлон.

Поскольку в России почти никто не выкладывает записи сеансов спортивного гипноза, что сильно затрудняет как оценку профессионализма гипнотизера, так и возможность изучать сие явления научными методами, то для демонстрации явления снова воспользуемся роликами западных специалистов.

С помощью внушения молодой человек удерживает в вытянутой руке гантелью весом 10 килограмм в течении 153 секунд. По словам проводившего сеанс гипнотизера Пол Клинтон (Paul Clinton), это стало мирровый рекордом. Дата записи 10 октября 2010 года.  

Американский гипнотизер KC Johnson подробно показывает и объясняет формулы внушения на каждом из пяти этапов сеанса.